BCAA (Branched-Chain Amino Acids) объединяют три незаменимые аминокислоты, которые организм не может синтезировать: лейцин, изолейцин и валин. Соотношение 2:1:1 с преобладанием лейцина соответствует естественному распределению этих аминокислот в мышцах человека. Каждая порция из 4 капсул обеспечивает 1200 mg L-leucine, 600 mg L-isoleucine и 600 mg L-valine, то есть 2400 mg чистых BCAA, полученных путём 100 % растительной биоферментации.

Ознакомьтесь с нашим выбором спортивного питания.

BCAA метаболизируются непосредственно в мышце, в отличие от других аминокислот, которые проходят через печень. Они играют центральную роль в мышечном белковом синтезе, восстановлении после нагрузки и ограничении катаболизма (распада мышц) во время и после тренировки. Лейцин — аминокислота, наиболее вовлечённая в активацию пути mTOR, отвечающего за запуск синтеза мышечных белков.

Откройте для себя всю линейку продуктов линейка Dynveo в Париже, доступную в Париже.

Соотношение 2:1:1 воспроизводит естественный баланс BCAA в мышечных тканях человека. Некоторые производители предлагают соотношения 4:1:1 или 8:1:1 с ещё более высокой долей лейцина, но эти формулы не показали дополнительных преимуществ. Избыток лейцина без достаточного количества изолейцина и валина может даже снизить эффективность общего усвоения.

Международные рекомендации сходятся на соотношении 2:1:1 для удовлетворения потребностей мышц при интенсивной физической активности. Это наиболее изученная дозировка, которая обеспечивает лучший компромисс между стимуляцией белкового синтеза, восстановлением и переносимостью для пищеварения.

Тот же активный компонент существует и в порошке — BCAA 2.1.1 Dynveo.

BCAA Dynveo получают путём биоферментации из растительного сырья, в отличие от классических BCAA, часто получаемых из побочных продуктов животного происхождения (перья, шерсть). Этот процесс гарантирует аминокислоты высокой чистоты, полностью веганские и свободные от загрязнителей животного происхождения.

Биоферментация сегодня признана самым чистым методом производства аминокислот. Она позволяет получить продукт без ГМО, без аллергенов (глютен, лактоза, соя), без вспомогательных веществ и без наночастиц. Производство Dynveo сертифицировано по ISO 9001, ISO 14001 и ISO 22000, с проверяемым соответствием антидопинговым нормам.

Для полноценного спортивного питания добавьте Créatine monohydrate Creapure®- Dynveo.

Принимайте 4 капсулы в день (то есть 2400 mg BCAA), с большим стаканом воды, идеально до или сразу после тренировки. Эту дозу можно увеличить до 8 капсул (4800 mg) в фазы интенсивных тренировок под контролем специалиста здравоохранения или спортивного нутрициолога.

Капсулы можно принимать за один раз или распределить в течение дня. Для тех, кто проводит несколько тренировок в один день, разделение дозы на утро и вечер — уместный вариант. Флакон 180 капсул рассчитан на полтора месяца курса при стандартной дозировке 4 капсулы в день.

В той же логике: L-Glutamine Dynveo POUDRE Kyowa Quality 150g.

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу без медицинской консультации. Людям с заболеваниями почек следует проконсультироваться с врачом перед любым приёмом аминокислотных добавок. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Пищевая добавка не заменяет разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Продукт веганский, без ГМО, без глютена, без лактозы, без сои, без наночастиц, без красителей и консервантов. Капсулы из растительного pullulan. Флакон биоразлагаемый и компостируемый. Соответствие антидопинговым нормам сертифицировано.

BCAA в капсулах дают практическое преимущество: точная дозировка, лёгкая переноска, отсутствие горького вкуса. Они подходят тем, кто хочет быстрый и незаметный приём, без приготовления. Каждая капсула содержит ровно 600 mg BCAA.

BCAA в порошке позволяют более гибкую дозировку и приём в большем количестве (до 6 g на порцию). Их предпочитают спортсмены, которые смешивают BCAA в шейкере с другими добавками. Оба формата содержат ровно те же аминокислоты, полученные тем же методом биоферментации.

Для полноценной программы мышечной работоспособности BCAA хорошо сочетаются с органическим растительным протеином Dynveo для увеличения общего поступления белка и с креатином Creapure Dynveo для повышения силы и выносливости.

Добавление PeptiStrong Dynveo приносит биоактивные пептиды, которые нацелены конкретно на пути мышечного синтеза. omega-3 водорослевого происхождения дополняют программу, поддерживая восстановление. Подбирайте дозировки под ваш вес, вашу цель и интенсивность вашей активности.

Среди наших аминокислот откройте для себя также L-carnitine Dynveo (tartrate) Carnipure® – 500mg / 300 gélules в нашем ассортименте.

В спортивном распорядке сочетайте с L-Glutamine poudre Dynveo Kyowa Quality 750g.

Какое время лучше выбрать для приёма BCAA?

Идеальный приём — непосредственно до или сразу после тренировки, во время анаболического окна, когда организм лучше всего усваивает питательные вещества. Перед нагрузкой BCAA готовят мышцу и ограничивают катаболизм. После нагрузки они поддерживают восстановление мышц.

Почему предпочесть соотношение 2:1:1, а не 4:1:1 или 8:1:1?

Соотношение 2:1:1 соответствует физиологическому составу мышц человека. Более высокие соотношения (4:1:1, 8:1:1) увеличивают долю лейцина без задокументированной дополнительной пользы. Баланс 2:1:1 остаётся рекомендуемым для полного усвоения и оптимальной эффективности.

Есть ли противопоказания для веганских BCAA?

Веганские BCAA из биоферментации, формулы без аллергенов и вспомогательных веществ, обычно очень хорошо переносятся. Следует соблюдать рекомендуемую суточную дозу. Людям с заболеваниями почек следует проконсультироваться с врачом перед приёмом аминокислотных добавок. Этот продукт соответствует антидопинговым нормам.

С какими добавками сочетать BCAA?

BCAA хорошо сочетаются с органическим растительным протеином, креатином Creapure и omega-3 водорослевого происхождения для полноценной спортивной программы. Добавление PeptiStrong усиливает действие на мышечный синтез. Подбирайте дозировки под ваш профиль и ваши цели.