Andrographis paniculata, из семейства акантовых, — однолетнее травянистое растение родом из Индии и Юго-Восточной Азии. Его индийское название Kalmegh означает «король горечи» — заслуженное прозвище, ведь его листья входят в число самых горьких растений в мире.

Эта крайняя горечь — не недостаток: она признак высокой концентрации андрографолидов, основных активных веществ растения. Главный андрографолид (AGP1) был выделен и изучается с 1950-х годов, что делает Andrographis одним из наиболее изученных лекарственных растений.

Andrographis используется тысячелетиями в трёх больших медицинских традициях:

• Аюрведа (Индия) : отнесено к растениям jwaraghna (традиционно связываемым с жаром) и krimighna (очищающим). Традиционно используется при смене сезонов и в зимний период
• Традиционная китайская медицина : известно под названием Chuan Xin Lian, применяется при «токсическом жаре» и для дыхательных путей
• Тайская медицина : Fah Talai Jone внесено в официальную тайскую фармакопею для поддержки дыхания

Найдите весь наш раздел иммунитет зимой в нашем магазине в Париже.

Активные вещества Andrographis — это андрографолиды, группа дитерпеновых лактонов, основными из которых являются:

• Андрографолид (AGP1) : преобладающее и наиболее изученное соединение. Составляет от 1 до 4 % сухой массы листьев. Эта молекула широко изучена
• Неоандрографолид : гликозид андрографолида с иной биодоступностью
• 14-дезокси-андрографолид : второй по распространённости дитерпен
• Дезоксиандрографолид : присутствует в меньшем количестве, но вносит вклад в общий эффект

Эти соединения действуют в синергии. Именно поэтому экстракт целого растения (как у Ayur-vana) часто предпочитают изолированному андрографолиду — тотум предлагает более широкий спектр действия и лучше переносится, чем отдельная молекула.

Просмотрите весь наш ассортимент Ayur vana в магазине.

Прозвище «индийская эхинацея» отражает схожесть применения, но эти два растения очень разные:

• Andrographis : активные вещества = андрографолиды (дитерпены). Традиция: аюрведа и китайская медицина. Действие: поддержка защитных сил + очищающее действие. Применение: курсы от 10 дней до 2 месяцев
• Эхинацея (Echinacea purpurea) : активные вещества = алкиламиды, полисахариды. Традиция: медицина коренных американцев. Действие: стимуляция иммунитета. Применение: короткие курсы 7–10 дней

Andrographis имеет преимущество: его можно использовать более длительным курсом (до 2 месяцев для профилактики), тогда как эхинацею обычно оставляют для коротких курсов. Оба могут дополнять друг друга.

В полном комплексе подумайте также о Huile de Nigelle (cumin noir) Dynveo.

Для профилактики (осень/зима):

• 2 капсулы утром за завтраком
• Курс от 1 до 2 месяцев, с сентября по ноябрь
• Повторить в январе-феврале при необходимости

В период недомогания (простуда):

• 2 капсулы утром, днём и вечером (6 капсул/день) в течение 5–10 дней
• Начинать при первых признаках
• Более высокая дозировка компенсирует повышенную потребность организма

60 капсул = 1 месяц для профилактики (2/день) или 10 дней в интенсивном режиме (6/день).

Ещё один продукт для того же подхода: Tulsi Bio en poudre (basilic sacré).

• Guduchi Ayur-vana : полный иммунный дуэт. Andrographis на первой линии при недомоганиях, Guduchi для фоновой иммунной модуляции
• Tulsi Ayur-vana : дыхательный адаптоген, дополняющий Andrographis
• Витамин D3 : важный кофактор иммунной системы, особенно дефицитный зимой в Париже. Гид по витамину D
• Цинк : ключевой микроэлемент иммунитета, признанная синергия с иммуностимулирующими растениями. Гид по цинку
• Прополис : классическое сочетание в натуропатии на зимний период

Меры предосторожности: не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется при аутоиммунных состояниях или приёме иммунодепрессантов без консультации с врачом. Не превышайте рекомендованные дозы.

Чтобы пережить зиму, откройте для себя также Tulsi bio (basilic sacre) – Sachet de poudre – 150 g – Ayur-vana в нашей подборке.

Где купить Andrographis в Париже?

Andrographis Ayur-vana продаётся у Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Париж, 12-й округ. Со вторника по субботу с 9:30 до 18:30. Метро Ledru-Rollin (линия 8).

Можно ли принимать Andrographis круглый год?

Andrographis используется прежде всего разовыми курсами (осень, зима, смена сезонов). Курс максимум 2 месяца, затем пауза. Летом эстафету принимают другие растения (Guduchi, Tulsi).

Совместим ли Andrographis с антибиотиками?

Andrographis не является заменой антибиотиков, назначенных врачом. При приёме антибиотиков проконсультируйтесь с врачом перед сочетанием с Andrographis.