Malat de Magneziu Now Foods la Paris: forma energizantă a magneziului
Malatul de Magneziu Now Foods aduce 150 mg de magneziu element pe comprimat, sub formă de sare de malat cu biodisponibilitate ridicată. Disponibil la Paris la Herba Barona, acest format de 180 de comprimate oferă o cură completă de 2 luni pentru energie și sistemul nervos.
Malat de Magneziu Now Foods: forma energizantă
Malatul de magneziu asociază ionul de magneziu cu acidul malic, un compus prezent în mod natural în fructe și implicat în ciclul Krebs, calea principală de producere a energiei celulare. Această formă este apreciată în mod special de persoanele care suferă de oboseală cronică sau de dureri musculare difuze.
Fiecare comprimat Now Foods aduce 1000 mg de malat de magneziu, echivalentul a 150 mg de magneziu element, adică 40 % din valorile nutriționale de referință. Doza obișnuită (3 comprimate pe zi, la mese) acoperă necesarul zilnic de magneziu și de acid malic.
Flaconul de 180 de comprimate permite o cură de 2 luni, cu câte 3 comprimate pe zi, sau de 3 luni ca întreținere. Formula este testată în laborator, fără gluten, fără soia, fără lapte, fără ou, și este potrivită vegetarienilor.
Explorați selecția noastră de suplimente de magneziu.
Beneficiile malatului de magneziu
Magneziul este implicat în peste 300 de reacții enzimatice ale organismului: producerea de energie, contracția musculară, transmiterea nervoasă, mineralizarea osoasă, sinteza proteinelor și reglarea glicemiei.
Acidul malic, asociat aici, este un cofactor esențial al metabolismului energetic celular. El intervine în producerea de ATP (combustibilul celulelor) la nivelul mitocondriilor. Unele studii sugerează interesul său la persoanele cu fibromialgie sau oboseală cronică.
Această asociere este așadar recomandată în mod special în caz de oboseală musculară, de crampe, de tensiuni nervoase sau de perioade de stres intens. Poate însoți de asemenea recuperarea după efort la sportivi.
Vedeți întreaga gamă Now Foods în magazin.
De ce să alegeți malatul mai degrabă decât o altă formă
Există numeroase forme de magneziu: oxid (foarte dozat, dar puțin asimilat), citrat (acido-bazic), bisglicinat (relaxant), marin (slab absorbit), treonat (cerebral). Malatul se distinge prin acțiunea sa energetică și musculară.
Spre deosebire de oxidul de magneziu, adesea folosit în gama de intrare, malatul este mai bine tolerat la nivel digestiv și nu provoacă efect laxativ la doze fiziologice. Este de asemenea mai biodisponibil decât sulfatul sau clorura.
Malatul de magneziu Now Foods este fără aditivi de prisos: hipromeloză, celuloză microcristalină, acid stearic vegetal. Fără OMG, fără gluten, fără soia, fără alergeni majori. O formulă epurată, fidelă poziționării Now Foods.
Disponibil și sub formă de capsule: Citrat de Magneziu 400 mg Now Foods.
Recomandări de utilizare pentru malatul Now Foods
Doza recomandată este de 1 comprimat, de 3 ori pe zi, la mese, adică un aport total de 450 mg de magneziu element. Puteți de asemenea împărți în 2 prize, dacă preferați (dimineața și seara).
Administrarea magneziului în timpul sau imediat după masă îmbunătățește toleranța digestivă și absorbția acestuia. Evitați administrarea simultană cu un antibiotic (tetracicline, fluorochinolone) sau cu un bifosfonat: distanțați cu cel puțin 2 ore.
Cura poate fi urmată continuu, timp de mai multe săptămâni, apoi ca întreținere, cu 1 comprimat pe zi. Nu există risc de supradozaj la dozele alimentare: excesul este eliminat în mod natural de rinichi. Nerecomandat în caz de insuficiență renală severă.
Supliment ideal în perioade de stres: Ashwagandha Bio Pulbere Bioptimal.
Malat de magneziu disponibil la Paris, arondismentul 12
Magazinul nostru Herba Barona, situat la 10 rue Théophile Roussel, în arondismentul 12 al Parisului, propune întreaga gamă Now Foods, inclusiv acest malat de magneziu de 1000 mg. Este unul dintre suplimentele noastre cele mai recomandate persoanelor obosite sau sportive.
Veniți să ridicați flaconul din magazin, marți–sâmbătă, 9:30–18:30. Accesul este simplu prin stația de metrou Ledru-Rollin (linia 8) sau Bastille (liniile 1, 5, 8). Echipa noastră este disponibilă pentru a vă orienta către forma de magneziu cea mai potrivită situației dumneavoastră.
Pentru clienții din afara Parisului, livrarea în Franța metropolitană este disponibilă pe site-ul nostru. Gândiți-vă să comparați cu celelalte forme ale noastre (bisglicinat pentru stres/somn, citrat pentru echilibrul acido-bazic) în funcție de nevoia dumneavoastră precisă.
Alt produs de luat în considerare în același demers: NOW Foods GABA 500mg + Vitamina B.
În gama de magneziu, descoperiți și Citrat de Magneziu Pulbere Pură Now Foods 227g în selecția noastră.
Pentru o rutină completă, asociați cu Vitamina D3 – Novoma.
Întrebări frecvente despre malatul de magneziu
Ce diferență există între malat și bisglicinat de magneziu?
Bisglicinatul este recomandat pentru anxietate, somn și relaxare (acțiune calmantă a glicinei). Malatul este mai degrabă energizant și muscular, datorită acidului malic implicat în producerea de ATP.
Se poate asocia malatul cu alte suplimente?
Da, se combină bine cu vitamina B6 (care îi îmbunătățește asimilarea), zincul, vitamina D sau taurina. Evitați administrarea simultană cu antibioticele tetracicline și bifosfonații.
Cât timp durează până se simt efectele?
Efectele asupra oboselii musculare și stresului se manifestă, în general, după 7 până la 14 zile de administrare regulată. Pentru fibromialgie, unele studii raportează un beneficiu după 4 până la 8 săptămâni.
Malatul de magneziu este potrivit vegetarienilor?
Da. Malatul de magneziu Now Foods este fără gluten, fără soia, fără lapte, fără ou și vegetarian. Formula folosește doar excipienți de origine vegetală (celuloză, acid stearic vegetal).
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și nici un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
