Biotină 5000 Now Foods 120 capsule la Paris
Biotina 5000 mcg de la NOW Foods este un supliment alimentar prezentat sub formă de 120 de capsule vegetale, oferind o doză ridicată de biotină (vitamina B7/B8). Acest produs al mărcii americane NOW Foods, recunoscută pentru standardele sale înalte de calitate, este disponibil la Paris la Herba Barona, magazinul dumneavoastră specializat din arondismentul 12. Cu 120 de capsule per flacon, acest ambalaj oferă o autonomie de patru luni la o capsulă pe zi.
Prezentare detaliată
Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, vitamina B8 sau vitamina H, este o vitamină hidrosolubilă care face parte din complexul de vitamine B. Este prezentă în mod natural în numeroase alimente precum ouăle, nucile, leguminoasele, cerealele integrale și anumite legume. Biotina este o vitamină esențială, ceea ce înseamnă că organismul nu o sintetizează în cantitate suficientă și trebuie să o preia din alimentație sau din suplimentare.
Găsiți toată gama noastră de produse pentru nevoile dumneavoastră în magazinul nostru din Paris.
Detaliul funcțiilor metabolice ale biotinei
- Producția de energie: biotina facilitează conversia glucidelor, lipidelor și proteinelor în energie utilizabilă de către celule. Este indispensabilă pentru funcționarea optimă a ciclului Krebs, calea metabolică centrală de producere a energiei celulare.
- Sinteza acizilor grași: biotina este un cofactor al acetil-CoA carboxilazei, enzima cheie a primei etape a sintezei acizilor grași. Acizii grași sunt esențiali pentru construirea membranelor celulare și stocarea energiei.
- Metabolismul aminoacizilor: biotina intervine în catabolismul mai multor aminoacizi, în special leucina, izoleucina și valina (aminoacizi ramificați). Ea participă de asemenea la sinteza anumitor proteine structurale.
- Gluconeogeneza: biotina este necesară pentru funcționarea piruvat carboxilazei, o enzimă care joacă un rol în producerea glucozei din surse neglucidice, un proces important pentru menținerea unei glicemii stabile.
Pentru o abordare globală, adăugați Vitamina B6 – Piridoxal 5-fosfat (P5P) – Dynveo.
Biotina și sănătatea părului, a pielii și a unghiilor
Biotina este larg asociată cu sănătatea părului, a pielii și a unghiilor în tradiția suplimentelor alimentare. Rolul său în sinteza proteinelor, în special a keratinei (proteina structurală principală a părului, a pielii și a unghiilor), o face un nutrient adesea căutat de persoanele preocupate de aspectul lor și de menținerea unor țesuturi sănătoase.
Keratina este o proteină fibroasă care constituie structura de bază a părului, a unghiilor și a stratului exterior al pielii. Biotina, ca și coenzimă implicată în sinteza proteică, contribuie la procesele biologice normale care susțin aceste țesuturi. Un aport adecvat de biotină face parte din factorii nutriționali care participă la menținerea unei stări normale a acestor structuri.
Pentru a diversifica, Bor 3mg vă poate interesa.
Ingrediente per capsulă vegetală
- Biotină: 5.000 micrograme (5 mg)
- Făină de orez: agent de umplere
- Hipromeloză: învelișul capsulei (celuloză vegetală)
- Acid stearic: sursă vegetală, agent de fluiditate
- Dioxid de siliciu: agent antiaglomerant
Capsula este de origine vegetală (hipromeloză/celuloză), ceea ce face acest produs compatibil cu un regim vegetarian sau vegan. Celelalte ingrediente sunt standard și larg folosite în industria suplimentelor alimentare.
De ce o doză de 5000 mcg
Doza de 5000 micrograme (5 mg) per capsulă este o doză ridicată, care răspunde cererii persoanelor care doresc un aport concentrat de biotină. Aporturile zilnice recomandate de biotină variază în funcție de referințe, dar se situează în general în jurul valorii de 50 micrograme pentru un adult. O doză de 5000 mcg reprezintă deci un aport net superior aporturilor zilnice de referință.
Acest tip de doză ridicată este ales frecvent de persoanele care caută un sprijin nutrițional țintit pentru păr, piele și unghii, sau de cele care doresc să completeze un aport alimentar considerat insuficient. Fiind o vitamină hidrosolubilă, cantitățile neutilizate de organism sunt eliminate în mod natural pe cale urinară.
Marca NOW Foods
NOW Foods este o marcă americană fondată în 1968, specializată în suplimente alimentare, alimente naturale și produse pentru sănătate. Marca este recunoscută pentru angajamentul său față de calitate, transparență și accesibilitate. Produsele NOW Foods sunt fabricate în unități certificate GMP (Good Manufacturing Practices) și fac obiectul unor controale de calitate riguroase la fiecare etapă a producției.
NOW Foods propune o gamă extinsă de vitamine, minerale, aminoacizi, extracte de plante și produse specializate. Marca este distribuită în peste 80 de țări din întreaga lume și se bucură de o reputație solidă în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății și al consumatorilor.
Sfaturi de utilizare și precauții
Doza recomandată este de o capsulă pe zi, de luat cu o masă pentru a favoriza o absorbție optimă. Este recomandat să luați capsula cu un pahar cu apă. Administrarea în timpul unei mese permite o mai bună asimilare a biotinei, datorită prezenței altor nutrienți.
Precauții de utilizare:
- Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o alimentație variată și echilibrată, nici un mod de viață sănătos.
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
- Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe o suplimentare, în special în caz de afecțiuni medicale preexistente sau de tratament medicamentos în curs.
- A se păstra într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumină.
Întrebări frecvente
Biotina 5000 mcg este potrivită pentru vegetarieni?
Învelișul capsulei este din hipromeloză, o materie de origine vegetală. Acest produs este deci potrivit pentru persoanele care urmează un regim vegetarian sau vegan. Celelalte ingrediente (făină de orez, acid stearic de sursă vegetală, dioxid de siliciu) sunt de asemenea de origine neanimalieră.
Se poate lua biotina 5000 mcg în continuu?
Biotina este o vitamină hidrosolubilă, ceea ce înseamnă că cantitățile excedentare sunt eliminate în mod natural de organism. Cu toate acestea, pentru orice suplimentare pe termen lung, este recomandat să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a adapta doza la nevoile dumneavoastră individuale.
Când se pot observa primele rezultate ale unei cure de biotină?
Efectele unei suplimentări cu biotină se înscriu în timp. Ciclul de reînnoire a părului și a unghiilor fiind de mai multe săptămâni până la mai multe luni, este recomandat în general să mențineți administrarea timp de cel puțin două până la trei luni înainte de a evalua rezultatele. Regularitatea administrării este un factor esențial.
Autonomie și raport calitate-cantitate
Flaconul conține 120 de capsule, adică patru luni de utilizare la o capsulă pe zi. Acest ambalaj generos oferă un raport excelent cantitate-durată și evită achizițiile frecvente. Este un format deosebit de apreciat de persoanele care se angajează într-o cură pe mai multe luni.
Pentru piele, păr și unghii, de asociat cu Colagen marin 3000 DA vitamine C E zinc 90 capsule Qualidiet.
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un mod de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
