Po treningu wiele osób gromadzi puszki: białko serwatkowe, trochę kreatyny, wieczorem magnez, czasem kolagen. Pure Recovery idzie w odwrotną stronę. Nutripure połączyło sześć składników w jednej porcji 31 g, którą miesza się w shakerze zaraz po treningu.

Marka stworzyła go przede wszystkim z myślą o osobach zaczynających trening siłowy lub wracających po przerwie. Nutripure to francuska marka założona w 2017 roku przez Christophe’a Carrio, pięciokrotnego mistrza świata w karate artystycznym i dyplomowanego dietetyka, oraz jego brata Florenta, inżyniera. Firma ma siedzibę w pobliżu Tuluzy i produkuje we Francji.

Porcja wersji neutralnej dostarcza 22 g białka, w tym 17 g z izolatu serwatki; reszta pochodzi z 5 g peptydów kolagenowych, które również są białkiem. Do tego 3 g glicyny, 2,2 g kreatyny Creapure®, 102 mg magnezu (27 % referencyjnej wartości spożycia) i 5 mg cynku (50 %).

Profil jest bardzo lekki: 92 kcal, 0,3 g tłuszczu i 1,1 g węglowodanów na porcję, a także 4,1 g BCAA i 8,9 g niezbędnych aminokwasów. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i do utrzymania masy mięśniowej. Pełny skład i wartości odżywcze znajdziesz w zakładce Skład.

Kreatyna to Creapure®, monohydrat kreatyny produkowany w Niemczech i ceniony za czystość. Przy 2,2 g na porcję jest jej nieco mniej niż 3 g dziennie, które zwykle przyjmuje się za punkt odniesienia: jeśli kreatyna jest podstawą Twojej rutyny, sama kreatyna pozostaje najprostszym sposobem, by tam dojść.

Kolagen to wołowy kolagen typu I, zhydrolizowany do peptydów o masie około 2000 daltonów (Solugel™), uzupełniony 3 g glicyny. Oba wzbogacają formułę w aminokwasy; żaden z nich nie ma dopuszczonego oświadczenia zdrowotnego, dlatego też żadnego nie podajemy.

Magnez pomaga w zmniejszeniu zmęczenia i znużenia, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mięśni. Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Wlej 250 ml wody lub napoju roślinnego do shakera, dodaj 31 g proszku (pełna miarka) i wstrząsaj przez około dziesięć sekund. Jedna porcja dziennie, najlepiej zaraz po treningu; w dni odpoczynku do śniadania lub jako przekąska. Opakowanie 775 g wystarcza na 25 porcji, czyli nieco ponad trzy tygodnie.

Zawiera mleko. Dodana laktaza pomaga rozkładać laktozę, ale produkt nie jest odpowiedni dla osób uczulonych na białka mleka. Może zawierać śladowe ilości glutenu, jaj, soi, ryb i selera. Kolagen jest pochodzenia wołowego, więc produkt nie jest odpowiedni dla wegetarian. Tylko dla dorosłych. Opracowany i wyprodukowany zgodnie z normą antydopingową EN 17444.

Pure Recovery nie jest białkiem serwatkowym w ścisłym sensie. Jeśli zależy Ci przede wszystkim na większej ilości białka, Whey Isolate Native od Nutripure daje więcej na porcję; cała nasza oferta białek serwatkowych pomoże Ci porównać. Pure Recovery ma sens, gdy po treningu chcesz wykonać tylko jeden krok.

Herba Barona to od 2006 roku sklep specjalistyczny z suplementami diety przy rue Théophile Roussel 10, w 12. dzielnicy Paryża.