아쉬와간다는 학명이 Withania somnifera인 작은 관목으로, 토마토나 가지와 같은 가지과 식물입니다. 인도와 네팔에서 중동에 이르는 건조한 지역에서 자라며, 종이처럼 얇은 꽃받침에 싸인 작은 주황빛 붉은 열매를 맺습니다. 인도에서는 ‘인도 인삼’이라고 불리기도 하지만, 식물학적으로는 인삼과 아무 관련이 없습니다.

산스크리트어 이름은 더 생생합니다. 말을 뜻하는 ashva와 냄새를 뜻하는 gandha를 합친 이름으로, 갓 캐낸 뿌리에서 나는 마구간을 떠올리게 하는 독특한 향을 가리킵니다. 바로 이 길고 베이지색을 띠는 섬유질 뿌리가 수백 년 동안 아유르베다 전통에서 사용되어 왔으며, 아쉬와간다는 이른바 ‘라사야나’ 식물 가운데 하나로 꼽힙니다.

오늘날 아쉬와간다 뿌리는 유럽에서 가장 많이 찾는 인도 식물 중 하나입니다. 파리 12구에 있는 저희 매장에서도 분말이든 캡슐이든 가장 많은 문의를 받는 제품 가운데 하나입니다. 그래서 저희는 사용 부위, 추출물의 종류, 표준화 함량, 실제 함량을 제품마다 정확하게 소개하려고 합니다.

Nutripure의 아쉬와간다는 뿌리를 단순히 갈아 만든 분말이 아닙니다. 인도의 Ixoreal Biomed사가 개발한 등록 상표 추출물 KSM-66®을 사용합니다. 잎을 섞지 않고 뿌리만으로 얻는다는 점이 특징입니다.

이는 사소한 부분이 아닙니다. 아쉬와간다 잎은 뿌리와 성분 구성이 다르며, 특히 위타페린 A 함량이 더 높습니다. 전통적으로 사용되어 온 부위는 뿌리이며, Nutripure가 뿌리만 사용한 추출물을 선택한 것도 그 때문입니다. 브랜드에 따르면 추출 과정에는 화학 용매를 쓰지 않고, 이른바 ‘그린 케미스트리’ 공법을 사용합니다.

이 추출물은 ‘풀 스펙트럼’ 추출물로, 한 가지 분자만 분리하기보다 뿌리의 성분 전체를 보존하는 것을 목표로 합니다. 그런 다음 아쉬와간다의 특징적인 성분인 위타놀라이드를 기준으로 표준화하여, 로트마다 일정한 함량을 보장합니다.

위타놀라이드는 스테로이드 락톤 계열에 속하는 천연 화합물군으로, Withania속 식물에 들어 있습니다. 가공하지 않은 뿌리에서는 그 함량이 산지, 수확, 건조 방식에 따라 달라집니다. 표준화 추출물은 이 문제를 해결합니다. 로트마다 함량을 측정하고 보장하기 때문입니다.

이 제품의 KSM-66® 추출물은 위타놀라이드 5%로 표준화되어 있습니다. 캡슐 1정에는 뿌리 추출물 600 mg, 즉 위타놀라이드 30 mg이 들어 있습니다. 2캡슐 기준으로는 뿌리 추출물 1200 mg, 그중 위타놀라이드 60 mg으로, 라벨의 성분표에 적힌 수치와 정확히 같습니다.

저희는 모호한 표현보다 이런 수치를 그대로 알려 드리는 쪽을 택합니다. 그래야 무엇을 섭취하는지 정확히 알 수 있고, 온라인에서든 파리 매장에서든 충분히 이해한 상태에서 선택하실 수 있기 때문입니다.

원재료 목록은 한 줄이면 충분합니다. 인도산 KSM-66® 아쉬와간다 뿌리 추출물은 유기농업에서 얻은 것으로, 제품에는 프랑스 AB 로고와 FR-BIO-01(비EU 농업) 표시가 있습니다. 셀룰로오스 유도체인 하이드록시프로필메틸셀룰로오스(흔히 HPMC로 줄여 부름)로 만든 식물성 캡슐에 담겨 있습니다.

그 밖의 원재료는 역시 유기농인 코코넛 가루 하나뿐이며, 합성 부형제 대신 충전제로 쓰입니다. Nutripure가 공개한 이력 추적 자료에 따르면 이 제품은 비건이며, GMO를 사용하지 않았고, 방사선을 조사하지 않았으며, 이산화티타늄, 이산화규소, 미결정 셀룰로오스를 넣지 않았습니다.

60캡슐 한 통은 2캡슐씩 30회분이며, 순중량은 43 g입니다. 원재료, 함량, 주의 사항의 자세한 내용은 이 페이지의 ‘성분’ 탭에서 확인하실 수 있습니다.

Nutripure는 단계적으로 늘려 가는 방법을 권합니다. 처음에는 하루 1캡슐을 식사 중에 물 한 잔과 함께 드시고, 잘 맞으면 하루 2캡슐로 늘립니다. 라벨에는 가급적 아침에 섭취하도록 안내되어 있습니다. 하루 2캡슐을 넘기지 마세요.

기간은 한 통, 즉 한 달을 권장 기간으로 안내하며, 3~6개월까지 이어서 섭취할 수도 있지만 한 달 섭취할 때마다 일주일씩 쉬어야 합니다. 이 주기는 라벨에 직접 표기되어 있습니다.

이미 다른 보충제, 특히 다른 식물성 제품을 드시고 있다면 파리 매장에 들러 주세요. 중복을 피하고 간단하게 유지할 수 있도록 함께 섭취 루틴을 살펴봐 드립니다. 매장은 지하철 8호선 Ledru-Rollin(르드뤼롤랭)역에서 걸어서 몇 분 거리입니다. 식물 자체에 대해 더 알고 싶으시다면 KSM-66 아쉬와간다 가이드를 읽어 보세요.

Nutripure는 2017년, 예술 가라테 세계 챔피언에 다섯 차례 오르고 영양학 고등기술자격(BTS)을 보유한 Christophe Carrio가 엔지니어인 형제 Florent와 함께 설립했습니다. 회사는 툴루즈 인근 오트가론주의 Deyme에 있으며, 제품은 프랑스에서 제조됩니다.

브랜드는 제품마다 모든 원료의 원산지를 밝힌 이력 추적 자료를 공개합니다. 이 아쉬와간다는 도핑 방지 규격 EN 17444에 따라 개발·제조되었는데, 이는 검사를 받는 등록 선수에게 중요한 부분이며 파리의 여러 고객분들도 저희에게 확인을 부탁하시는 사항입니다. 전체 제품은 Nutripure 페이지에서 보실 수 있습니다.

같은 식물을 다른 형태로도 준비해 두었습니다. 직접 준비해 드시는 것을 좋아하는 분께는 Ayur-vana의 유기농 뿌리 분말이 있고, 다른 KSM-66® 추출물 캡슐도 있습니다. 모두 아쉬와간다 코너에 모아 두었으며, 아유르베다 전통 식물 바로 옆에 있습니다.

아쉬와간다는 농축된 식물 원료이므로 몇 가지 주의가 필요합니다. 이 제품은 성인 전용이며 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 임신 중이나 수유 중에는 섭취를 권장하지 않습니다.

Nutripure는 또한 내분비 질환, 특히 갑상선 질환(갑상선 약을 복용 중인 경우 포함)이나 고안드로겐증이 있는 분, 간 또는 심장 질환이 있는 분, 진정제를 복용 중인 분에게도 섭취를 권장하지 않습니다. 차량 운전이나 기계 조작 시, 그리고 중추신경계 억제 작용이 있는 물질과 함께 섭취하는 것도 권장하지 않습니다.

어떤 약이든 복용 중이시라면 시작하기 전에 의사나 약사와 상담하세요. 통은 뚜껑을 꼭 닫아 서늘하고 건조하며 빛이 들지 않는 곳에 보관하세요. 소비기한과 로트 번호는 통 바닥에 표시되어 있습니다.

이 아쉬와간다에는 식물의 어느 부위가 들어 있나요?

뿌리만 사용합니다. KSM-66® 추출물은 잎 없이 아쉬와간다 뿌리에서만 얻으며, 위타놀라이드 5%로 표준화되어 있습니다.

Nutripure 아쉬와간다는 비건이자 유기농인가요?

네. 뿌리 추출물과 코코넛 가루는 유기농업에서 얻었고, 캡슐은 식물 유래 HPMC로 만들었으며, 동물성 원료는 전혀 들어 있지 않습니다.

60캡슐 한 통은 얼마 동안 섭취할 수 있나요?

하루 2캡슐 기준으로 한 달, 즉 30회분입니다. 첫 일주일은 하루 1캡슐이므로 실제로는 조금 더 오래 갑니다.

Nutripure 아쉬와간다는 어느 매장에서 살 수 있나요?

파리 12구 10 rue Théophile Roussel에 있는 매장으로, 화요일부터 토요일까지 9:30~18:30에 문을 엽니다. 지하철 8호선 Ledru-Rollin역에서 걸어서 2분, 바스티유(Bastille)역(1·5·8호선)에서도 가깝습니다.