Hongos bienestar

Los hongos funcionales se utilizan desde hace milenios en la medicina tradicional china y japonesa. El reishi (Ganoderma lucidum), apodado “hongo de la inmortalidad”, es rico en triterpenos y en betaglucanos que contribuyen al apoyo del sistema inmunitario. La melena de león (Hericium erinaceus) se estudia por sus efectos sobre las funciones cognitivas y la memoria gracias a sus erinacinas. El cordyceps sinensis se asocia tradicionalmente a la energía física y a la resistencia. El chaga (Inonotus obliquus), recolectado en los abedules de los bosques nórdicos, concentra antioxidantes potentes como la superóxido dismutasa. Cada uno de estos hongos posee un perfil único de polisacáridos y compuestos bioactivos.

El shiitake (Lentinula edodes) es uno de los hongos más consumidos del mundo. Contiene lentinano, un betaglucano estudiado por sus propiedades inmunoestimulantes. El maitake (Grifola frondosa) es rico en fracción D, un tipo de polisacárido que apoya las defensas naturales del organismo. Los betaglucanos, presentes en todos los hongos funcionales, son fibras solubles que interactúan con los receptores inmunitarios del intestino. Para ser eficaces, los extractos de hongos deben estar titulados en polisacáridos y en betaglucanos. En Herba Barona, seleccionamos exclusivamente extractos de doble extracción (agua y alcohol) o polvos de cuerpo fructífero (y no de micelio sobre grano), lo que garantiza una concentración óptima de principios activos. Nuestros hongos se ofrecen en relación con nuestros productos de inmunidad e invierno.

Herba Barona es una de las pocas tiendas de París que ofrece una gama completa de hongos funcionales con un acompañamiento real. Desde 2006, nuestra tienda en el 10 rue Théophile Roussel, París 12e, selecciona extractos de hongos de calidad premium: titulados en betaglucanos, procedentes de cuerpo fructífero, sin excipientes controvertidos y trazados hasta el origen. Tanto si descubre la micoterapia como si ya es un usuario experimentado, nuestro equipo le guía en la elección de la especie, la forma (cápsulas, polvo, extracto líquido) y la dosis adecuada a sus necesidades. Venga a consultarnos de martes a sábado, de 9:30 a 18:30, metro Ledru-Rollin o Bastille. El asesoramiento es gratuito y sin compromiso.

¿Cómo se toman los hongos funcionales?

Reishi, melena de león, cordyceps o chaga se toman en programa, en cápsulas o en polvo, a menudo durante varias semanas. Priorice los extractos estandarizados en betaglucanos, garantía de concentración en principios activos. Nuestro equipo en París le aconseja sobre la duración y la dosis.

¿Se pueden combinar varios hongos?

Sí, las combinaciones son habituales (por ejemplo, melena de león y reishi). Lo esencial es elegir extractos de calidad y respetar un programa regular en lugar de multiplicar las tomas puntuales.