Magnesium B6 Nutripure in Paris: die Dose mit 180 Kapseln für drei Monate
Die Großpackung des Magnesium Taurin B6 von Nutripure. Eine einzige Dose mit 180 pflanzlichen Kapseln reicht 90 Tage bei 2 Kapseln täglich. Gepuffertes Magnesiumbisglycinat, Taurin und Vitamin B6, hergestellt in Frankreich. Erhältlich in Paris bei Herba Barona.
Nur im Laden erhältlich. Kein Versand.
Drei Monate Magnesium in einer einzigen Dose
Nutripure empfiehlt, sein Magnesium Taurin B6 über drei bis sechs Monate einzunehmen. Die Dose mit 180 Kapseln entspricht genau der ersten Etappe: Bei 2 Kapseln täglich reicht sie 90 Tage, und zwei Dosen genügen für sechs Monate. Das Etikett sagt es ohne Umschweife: „1 Dose, 3 Monate“.
Es ist dieselbe Formel wie in der Packung mit 60 Kapseln, Kapsel für Kapsel. Nur die Menge ist eine andere. Die kleine Packung dient vor allem zum Kennenlernen; wer weiß, dass er das Produkt mehrere Monate nehmen wird, spart sich mit der großen Dose den monatlichen Nachkauf.
Der Nettoinhalt beträgt 157 g, also 90 Portionen. Die weiße Dose passt in den Küchenschrank genauso gut wie auf den Nachttisch.
Was 2 Kapseln enthalten
In der Tagesdosis von 2 Kapseln stecken 240 mg Magnesium (64 % der Referenzmenge), 1 mg Vitamin B6 (71 %) und 300 mg Taurin. Das sind die Werte aus der von Nutripure veröffentlichten Tabelle, unverändert übernommen im Reiter Zusammensetzung auf dieser Seite.
Das Magnesium stammt aus einem gepufferten Magnesiumbisglycinat. Nutripure nennt die Aufteilung: 80 % Magnesiumbisglycinat, also an Glycin, eine Aminosäure, gebundenes Magnesium, und 20 % Magnesiumoxid. Diese Mischung erlaubt es, mehr Magnesium in jeder Kapsel unterzubringen; die Marke schreibt das schwarz auf weiß, sodass Sie genau wissen, was Sie einnehmen.
Der Rest der Liste ist kurz: Taurin, Vitamin B6 als Pyridoxinhydrochlorid, etwas Kokosmehl und die Kapselhülle aus Pullulan, einem Stoff pflanzlichen Ursprungs. Das Produkt ist vegan und enthält keines der kennzeichnungspflichtigen Allergene.
Magnesium und Vitamin B6: ihre anerkannte Rolle
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Es trägt außerdem zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Eiweißsynthese, zum Elektrolytgleichgewicht und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
Auch Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Darüber hinaus trägt es zur Regulierung der Hormontätigkeit, zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Das sind die Formulierungen, die die europäischen Vorschriften für diese beiden Nährstoffe zulassen, und die einzigen, die wir verwenden. Wenn Sie Vitamin B6 allein interessiert, finden Sie in unserer Rubrik Vitamin B6 die weiteren Produkte unseres Ladens in Paris.
Taurin, die dritte Zutat
Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die der Körper selbst bildet und die auch in der Nahrung vorkommt, vor allem in Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten. Wer davon wenig oder nichts isst, nimmt also auch weniger davon über den Teller auf.
Nutripure fügt 300 mg pro Tagesdosis hinzu. Wie die Marke betont, ist Taurin kein Stimulans: Sein Ruf stammt von den Energydrinks, die es neben Koffein enthalten. In dieser Dose gibt es weder Koffein noch anregende Pflanzen, und Sie können Ihre Kapseln abends nehmen, ohne darüber nachzudenken.
Wer Taurin lieber getrennt und als Pulver dosiert, findet es bei uns ebenfalls in der Rubrik Taurin.
Eine lange Einnahme durchhalten, Tag für Tag
Nutripure empfiehlt 2 Kapseln täglich mit einem Glas Wasser, am besten aufgeteilt: eine Kapsel zum Mittagessen, eine zum Abendessen. Geht das nicht, werden die 2 Kapseln zusammen zum Abendessen genommen. Auf dem Etikett der Dose steht übrigens „vorzugsweise abends“.
Über drei Monate zählt Regelmäßigkeit mehr als die genaue Uhrzeit. Am einfachsten koppeln Sie die Einnahme an eine Mahlzeit, die Sie nie auslassen. Wenn Sie bei der Arbeit zu Mittag essen, stecken Sie ein paar Kapseln in eine kleine Box und lassen die Dose zu Hause, vor Feuchtigkeit geschützt.
Wenn Ihnen das Schlucken einer Kapsel schwerfällt, kann man sie laut Nutripure öffnen und das Pulver in einen Joghurt oder ein Kompott rühren. Der Geschmack ist dann leicht bitter. In einer anstrengenden Phase lässt sich Magnesium gut mit den Produkten unserer Rubrik Energie und Vitalität kombinieren.
Hinweise und Aufbewahrung
Nehmen Sie nicht mehr als 2 Kapseln pro Tag. Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt und muss außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme eine medizinische Fachperson um Rat fragen, und Nutripure rät bei Niereninsuffizienz von diesem Produkt ab; vor jeder Einnahme ist dann ärztlicher Rat unerlässlich.
Wenn Sie bereits ein anderes Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium oder Vitamin B6 nehmen, rechnen Sie die Mengen zusammen, bevor Sie ein zweites hinzunehmen. Nutripure stellt seine Multivitamine als Ergänzung zu diesem Magnesium vor; kommen Sie mit Ihren Packungen in unseren Laden in Paris, wenn wir die Etiketten gemeinsam anschauen sollen.
Bewahren Sie die Dose gut verschlossen an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort auf; bei einer Dose, die man drei Monate lang öffnet, ist das umso wichtiger. Mindesthaltbarkeitsdatum und Chargennummer sind unten auf die Dose gedruckt.
Wo Sie das Magnesium von Nutripure in Paris finden
Hinter Nutripure stehen zwei Brüder: Christophe Carrio, Diätetiker mit BTS-Abschluss und fünffacher Weltmeister im künstlerischen Karate, und Florent, Ingenieur; gemeinsam haben sie die Marke 2017 gegründet. Das Unternehmen sitzt in der Haute-Garonne, bei Toulouse; dieses Magnesium wird in Frankreich hergestellt und entspricht der Anti-Doping-Norm EN 17444.
Sie finden die Dose mit 180 Kapseln im Nutripure-Regal unseres Ladens im 12. Arrondissement von Paris, 10 rue Théophile Roussel, dienstags bis samstags von 9:30 bis 18:30 Uhr. Sie steht neben den anderen Produkten unserer Rubrik Magnesium, darunter das Magnesium³-Pulver derselben Marke.
Nutripure verkauft dieses Produkt ausschließlich über unseren Laden: Sie können es direkt bei uns im 12. Arrondissement mitnehmen oder auf der Website bestellen und abholen – praktisch, wenn Sie in Paris wohnen oder zu Besuch sind. Die aktuelle Verfügbarkeit steht auf dieser Seite.
Häufige Fragen
Lieber die Dose mit 180 oder die Packung mit 60 Kapseln?
Die Formel ist identisch. Die Packung mit 60 Kapseln reicht einen Monat und eignet sich zum Ausprobieren; die Dose mit 180 Kapseln deckt die drei Monate ab, die Nutripure mindestens für eine Einnahmeperiode empfiehlt.
Wie lange reicht die Dose?
90 Tage bei der empfohlenen Menge von 2 Kapseln täglich. Für sechs Monate rechnen Sie mit zwei Dosen.
Kann man die Kapseln öffnen?
Ja. Laut Nutripure kann man das Pulver in einen Joghurt oder ein Kompott geben, wenn sich die Kapsel schwer schlucken lässt. Der Geschmack ist leicht bitter.
Ist dieses Magnesium für Veganer geeignet?
Ja. Die Kapsel besteht aus Pullulan pflanzlichen Ursprungs, und Nutripure bezeichnet das Produkt als vegan und frei von Allergenen.
Der Tipp von Herba Barona — Schreiben Sie am Tag, an dem Sie die Dose öffnen, das Datum mit einem Filzstift auf den Deckel. Eine Einnahme über drei Monate verliert man nach ein paar Wochen leicht aus den Augen: Mit dem Datum vor sich sehen Sie sofort, ob Sie im Plan sind und wann noch etwa ein Monat Kapseln übrig ist.
