Menneskets søvn deles op i cyklusser på cirka 90 minutter med flere faser: let søvn (stadie N1 og N2), dyb søvn (stadie N3, kaldet nREM for non-Rapid Eye Movement) og drømmesøvn (REM). Stadie N3 kendetegnes ved langsomme, høje hjernebølger kaldet deltabølger. Det er i denne fase, at kroppen genopbygges mest intensivt: vævsgendannelse, konsolidering af hukommelsen, hormonel regulering og generel energigenopladning.

Den dybe søvn udgør normalt 15-25 % af den samlede søvntid hos voksne. Denne andel falder naturligt med alderen, men også under indflydelse af kronisk stress, visse stoffer og moderne livsvaner. En reduktion af tiden brugt i dyb søvn giver ofte en følelse af træthed ved opvågning, selv efter syv eller otte timers søvn. Det er paradokset, som mange oplever: at sove nok i timer uden alligevel at føle sig udhvilet om morgenen.

I stedet for at fremme indsovning gennem sløvende mekanismer virker Kompleks Dyb søvn nREM Dynveo på de fysiologiske mekanismer, der styrer søvnens dybde og kvalitet. Denne målrettede tilgang gør det anderledes end de fleste søvnprodukter på markedet, som udelukkende fokuserer på selve indsovningsfasen.

Se hele Dynveo-sortimentet i Paris i butikken.

Styrken i denne Dynveo-formel ligger i den synergistiske kombination af fire ingredienser i topklasse, hver med sin egen virkning på et bestemt aspekt af den dybe søvn. Ashwagandha Shoden, markedets mest koncentrerede ekstrakt med minimum 35 % withanolidglycosider, bidrager til at reducere niveauet af kortisol, stresshormonet der forstyrrer de dybe søvnfaser. PeptiSleep, et hydrolysat af brune risproteiner udviklet af det irske selskab Nuritas ved hjælp af kunstig intelligens, indeholder specifikke bioaktive peptider identificeret for deres virkning på de receptorer, der er involveret i reguleringen af dyb søvn.

Safran SAFFR’ACTIV, et økologisk ekstrakt af Sargol-kvalitet standardiseret på crociner og safranal, virker på den serotonerge vej og påvirker positivt humøret og søvnkvaliteten. Endelig modulerer den økologiske passionsblomst, standardiseret til 10 % polyphenoler og 4 % vitexin, GABA-A-receptorerne i centralnervesystemet på en mild måde, uden at skabe afhængighed eller tolerance. Denne multi-target-kombination giver en afbalanceret og komplementær virkning.

Sammenlign med Tonique BIO Multi-Impuls® (500ml) Jarmino, et alternativ af høj kvalitet.

Tag 2 kapsler dagligt, cirka 30 minutter før sengetid, med et glas vand. Regelmæssigt indtag er afgørende for at de fire aktivstoffer kan udfolde deres fulde virkning på den dybe søvns kvalitet. En minimumskur på 4 uger anbefales for at kunne vurdere de første resultater. Kuren kan forlænges over flere måneder uden risiko for tolerance, da de anvendte aktivstoffer ikke skaber vanedannelse.

Opbevar flasken væk fra varme, fugt og direkte lys. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Dette kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Opbevares utilgængeligt for børn.

For en mere komplet tilgang: Krilolie Dynveo.

Dette kosttilskud frarådes gravide og ammende kvinder. På grund af indholdet af safran frarådes det personer i antidepressiv behandling uden forudgående lægelig rådgivning. Ashwagandha frarådes ved autoimmun eller skjoldbruskkirtelsygdom uden lægeligt tilsyn. Kun til voksne. Ved medicinering eller en særlig medicinsk tilstand bør du rådføre dig med en sundhedsfaglig person før brug. Kombiner ikke med andre kosttilskud, der indeholder ashwagandha, uden lægelig rådgivning.

I samme ånd: Fer3 Dynveo.

Ashwagandha Shoden, udviklet af Arjuna Natural, adskiller sig fra klassiske ekstrakter ved sin exceptionelle koncentration af withanolidglycosider (minimum 35 %, det dobbelte af de fleste standardekstrakter). Disse specifikke withanolider har været genstand for kliniske studier, der viser deres evne til at modulere stressaksen ved at reducere det cirkulerende kortisolniveau. Et forhøjet kortisolniveau sidst på dagen er nemlig en af de vigtigste forstyrrende faktorer for den dybe søvn: det holder kroppen i en fysiologisk vågen tilstand, som forhindrer søvnens normale uddybning.

PeptiSleep repræsenterer for sin del en innovation fra bioteknologien. Udviklet af selskabet Nuritas ved hjælp af algoritmer til molekylær opdagelse indeholder dette hydrolysat af brune risproteiner bioaktive peptider identificeret for deres evne til at interagere med de receptorer, der er involveret i reguleringen af dyb søvn. Denne præcisionstilgang, baseret på kunstig intelligens, gør det muligt at identificere specifikke peptidsekvenser, som traditionelle metoder ikke ville kunne opdage. Studier af PeptiSleep viser en forbedring af den subjektive søvnkvalitet og en øget tid brugt i dyb søvn.

Safranen i denne formel er et økologisk ekstrakt af Sargol-kvalitet, betegnelsen forbeholdt de reneste safrangriffel-tråde med det højeste indhold af aktive stoffer. Standardiseringen på crociner og safranal garanterer tilstedeværelsen af de to vigtigste bioaktive stoffer i safran. Crociner og safranal virker på den serotonerge vej, et neurotransmittersystem der er direkte involveret i reguleringen af humør og søvn-vågen-cyklus. Ved at påvirke denne vej positivt fremmer safranen en rolig tilstand, der er befordrende for en dyb søvn af god kvalitet.

Den økologiske passionsblomst supplerer denne virkning med en anden mekanisme. Vitexin, en flavonoid der findes med 4 % i ekstraktet, udøver en mild modulering af GABA-A-receptorerne i centralnervesystemet. GABA (gamma-aminosmørsyre) er hjernens vigtigste hæmmende neurotransmitter: den reducerer neuronal aktivitet og fremmer afslapning. I modsætning til lægemidler, der også virker på disse receptorer, skaber passionsblomst hverken afhængighed eller tolerance, hvilket gør den til en sikker mulighed ved langvarig brug. Kombinationen af safran og passionsblomst skaber dermed en beroligende synergi, der forbereder kroppen på en dyb og genopbyggende søvn.

Dynveo er et fransk laboratorium med base i Teyran i departementet Hérault. Mærket adskiller sig ved sit engagement i Clean Label: ingen unødvendige hjælpestoffer, ingen nanopartikler, ingen omdiskuterede tilsætningsstoffer. Hver formulering er udviklet med patenterede og klinisk undersøgte ingredienser, udvalgt for deres dokumenterede virkning. Kompleks Dyb søvn nREM illustrerer denne filosofi: fire aktivstoffer i topklasse, fire komplementære virkemekanismer, ingen kompromis på renheden.

Alle Dynveo-produkter fremstilles i Frankrig i overensstemmelse med branchens strengeste normer for kosttilskud. Mærket sikrer fuld sporbarhed af sine råvarer og offentliggør analysecertifikater for sine patenterede ingredienser. Kontrollerne omfatter tungmetaller, pesticider og mikrobiologiske forureninger for hvert produktionsparti. Denne grundighed gør Dynveo til en reference inden for kosttilskud i Frankrig.

Dette kompleks henvender sig primært til personer, hvis problem ikke er indsovningen, men søvnens kvalitet. Sover du et tilstrækkeligt antal timer, men vågner træt med en følelse af ikke-genopbyggende søvn, kan denne formel være interessant for dig. Den passer også til stressede personer, hvis forhøjede kortisol forstyrrer de dybe søvnfaser, samt til modne personer, hos hvem andelen af dyb søvn naturligt aftager med årene.

Fraværet af melatonin i formlen adskiller den fra de fleste søvnkosttilskud på markedet. Den kan derfor bruges af personer, der ikke ønsker at tage melatonin, eller som ikke har opnået tilfredsstillende resultater med dette hormon. Fraværet af direkte sløvende virkning og vanedannelse muliggør langvarig brug i fuld ro, uden at ændre søvnens naturlige struktur.

Indeholder Kompleks Søvn nREM melatonin?

Nej. Kompleks Dyb søvn nREM Dynveo indeholder ikke melatonin. Det virker via fire forskellige mekanismer: reduktion af kortisol via ashwagandha Shoden, modulering af de dybe søvnreceptorer via PeptiSleep, serotonerg virkning via safran SAFFR’ACTIV og GABA-A-modulering via passionsblomst. Det kan derfor bruges af personer, der foretrækker at undgå melatonin, eller som ikke har opnået resultater med dette hormon.

Kan man tage dette kosttilskud i lang tid uden vanedannelse?

Ja. En af formlens vigtigste fordele er fraværet af vanedannelse og afhængighed. De fire anvendte aktivstoffer (ashwagandha, risprotein-peptider, safran, passionsblomst) skaber ikke tolerance, hvilket betyder at deres virkning ikke aftager med tiden. Langvarig brug er mulig under overholdelse af forholdsreglerne ved brug. En minimumskur på 4 uger anbefales for at kunne vurdere de første resultater.

Hvad er forskellen mellem dyb nREM-søvn og drømmesøvn (REM)?

Den dybe søvn (nREM stadie N3) er fasen for maksimal fysisk restitution, kendetegnet ved langsomme deltabølger. Det er i denne fase, at kroppen genopbygger sit væv og konsoliderer hukommelsen. Drømmesøvnen (REM) er drømmefasen, kendetegnet ved intens hjerneaktivitet og hurtige øjenbevægelser. De to faser supplerer hinanden og er nødvendige for en fuldstændig genopbyggende søvn. Kompleks nREM Dynveo målretter specifikt den dybe søvnfase, som ofte er utilstrækkelig hos den moderne voksne.

Hvor kan man købe Kompleks Søvn nREM Dynveo i Paris?

Kompleks Dyb søvn nREM Dynveo sælges hos Herba Barona, din butik for kosttilskud i Paris’ 12. arrondissement, på 10 rue Théophile Roussel. Teamet tager imod dig tirsdag til lørdag for personlig rådgivning. Du kan også bestille online med levering i hele Frankrig, afsendt fra vores parisiske butik.