对植物而言，单看用量说明不了什么。同样一千毫克红景天，其特征成分可能很多，也可能几乎没有，取决于所用部位、产地和提取工艺。关键在于标准化，即目标成分的保证百分比。

本品红景天标准化至3%罗萨维，这是该植物研究中采用的基准；藏红花标准化至2%藏红花醛。有了这两个数字，才能在产品之间进行比较，而许多标签对此只字不提。这是我们巴黎12区门店引进任何植物提取物之前首先查看的标准。

玫瑰红景天（Rhodiola rosea）生长在西伯利亚和斯堪的纳维亚寒冷地区的高海拔地带，传统上被归入所谓的“适应原”植物。使用部位为根部，罗萨维和红景天苷正集中于此。这种植物需要数年才能长成，这也解释了规范标准化原料的成本。

请注意常见的名称混淆：市场上还有其他红景天以同样的商品名出售，尤其是价格更低、成分特征不同的大花红景天（Rhodiola crenulata）。文献中记载的是玫瑰红景天，而罗萨维含量是一个实用的核对指标：被替换的品种达不到这一水平。

大约需要15万朵番红花（Crocus sativus）才能得到一公斤藏红花，而且需要手工逐根采摘柱头。因此，30毫克在配方成本中占比不小。

Nutripure 选用的藏红花来自有机农业，并以藏红花醛标准化，这种成分承载着香料的香气。一个小提示：藏红花会染色。如果胶囊让湿润的手指略微变色，这是香料的特性，并非产品缺陷。

每天早上2粒，配一大杯水，空腹或随早餐食用均可，选择您觉得合适的方式。红景天建议在早上食用。60粒装可用一个月；常见做法是连续食用一至两个月，然后停用几周。

本配方适合素食者：植物提取物和植物胶囊，不含动物来源成分，法国制造。孕妇及哺乳期女性不宜食用，孕期尤其应避免藏红花。如您正在服用药物，特别是影响情绪的药物，请在开始前咨询医生，因为可能存在相互作用。

Nutripure 是一个法国品牌，2017年由持证营养师克里斯托夫·卡里奥（Christophe Carrio）和身为工程师的兄弟弗洛朗（Florent）在图卢兹附近创立。产品在法国生产，标签上标明成分和标准化含量。

Herba Barona 自2006年起是一家膳食补充剂专门店，地址：10 rue Théophile Roussel，巴黎12区，靠近地铁 Ledru-Rollin 站（8号线）和 Bastille 站（1、5、8号线），营业时间为周二至周六9:30-18:30。红景天、南非醉茄和刺五加都陈列在我们的抗压舒缓和活力元气专区。