CLA Kapseln kaufen: konjugierte Linolsäure von Nutrimuscle
Das CLA von Nutrimuscle liefert konjugierte Linolsäure aus Distelöl in Weichkapseln, standardisiert auf 80 %: 400 mg CLA pro Kapsel. Die Flasche mit 120 Kapseln reicht einen Monat und wird aus unserem Geschäft in Paris versendet.
Was ist CLA?
CLA steht für konjugierte Linolsäure, eine Fettsäure, die in kleinen Mengen natürlich in Fleisch und Milchprodukten von Wiederkäuern vorkommt. In konzentrierter Form wird sie aus pflanzlichen Ölen gewonnen, hier aus Distelöl. Es handelt sich also um eine Nahrungsfettsäure, weder um einen Pflanzenextrakt noch um eine synthetische Substanz.
Die Weichkapsel schützt das Öl bis zur Einnahme vor Luft und Licht — bei einem Fett, das oxidieren kann, ein wichtiger Punkt.
Eine Flasche, ein Monat
Die vom Hersteller empfohlene Portion beträgt vier Kapseln pro Tag. Die 120 Kapseln reichen damit genau 30 Tage. CLA wird über längere Zeit eingenommen, als Begleitung einer Ernährungs- und Trainingsroutine, nicht punktuell.
Eine Portion liefert 2000 mg Distelöl, davon 1600 mg konjugierte Linolsäure. Der Titer von 80 % ist ein Punkt, auf den man achten sollte: Nicht alle CLA-Produkte sind gleich hoch standardisiert.
Wie man es in eine Routine einbaut
Die vier Kapseln werden über die Mahlzeiten verteilt, da ein Fett zusammen mit anderen Lipiden besser aufgenommen wird. CLA ersetzt weder eine angepasste Ernährung noch Bewegung und hat nur als Ergänzung zu beiden seinen Platz — das sagen wir auch in unserem Geschäft ganz offen.
Sportler nutzen es vor allem in Phasen, in denen sie ihre Körperzusammensetzung verfeinern möchten, ohne das Training zu reduzieren. Mehr dazu in unserer Rubrik Sport und Ausdauer.
Zusammensetzung
Distelöl und eine transparente Weichkapsel aus Rindergelatine, Glycerin und Wasser — sonst nichts. Die Kapsel ist daher nicht für eine vegetarische Ernährung geeignet. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren, wie alle ölhaltigen Produkte.
Nicht empfohlen für Schwangere, Stillende und Kinder. Wer Medikamente einnimmt, fragt vorher eine medizinische Fachperson.
Nutrimuscle, aus Paris versendet
Nutrimuscle gehört zur französischen Gruppe NLab. Wir führen das gesamte Nutrimuscle-Sortiment in unserem Pariser Fachgeschäft im 12. Arrondissement und versenden es direkt nach Deutschland.
CLA lässt sich problemlos mit einem Proteinpulver oder mit Kreatin kombinieren — wir helfen gern, eine stimmige Auswahl zusammenzustellen, statt Produkte anzuhäufen.
Häufige Fragen
Wie viele Kapseln pro Tag?
Vier, die vom Hersteller empfohlene Portion, verteilt auf die Mahlzeiten. Die Flasche mit 120 Kapseln reicht so 30 Tage.
Ist CLA für Vegetarier geeignet?
Nein. Das Distelöl ist pflanzlich, die Weichkapsel besteht aber aus Rindergelatine.
Muss man es vor dem Training nehmen?
Nein. CLA wird zu den Mahlzeiten eingenommen, unabhängig vom Training; entscheidend ist die Regelmäßigkeit.
Wirkt CLA allein?
CLA ist ein begleitendes Produkt. Es hat nur im Rahmen einer bereits angepassten Ernährung und regelmäßiger Bewegung seinen Sinn.
Siehe auch: Unsere Rubrik Gewichtskontrolle
Nahrungsergänzungsmittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für Schwangere und Stillende.
