Witamina B3 występuje w dwóch głównych formach: niacynie (kwas nikotynowy) i niacynamidzie (nikotynamid). Obie formy mają ten sam status witaminowy, ale różnią się skutkami ubocznymi i zastosowaniami. Niacyna w wysokich dawkach często wywołuje zjawisko zwane uderzeniem gorąca: zaczerwienienie skóry, mrowienie i uczucie ciepła, głównie w obrębie twarzy, szyi i ramion. Choć nieszkodliwy, efekt ten jest często nieprzyjemny i prowadzi wiele osób do przerwania suplementacji.

Porównaj wszystkie opcje w naszej ofercie witaminy B3.

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie z posiłkiem, by sprzyjać wchłanianiu. Przyjmowanie w trakcie posiłku zapewnia lepszą tolerancję trawienną i optymalne przyswajanie witaminy B3.

Słoik 100 kapsułek odpowiada około 3 miesiącom i 10 dniom suplementacji, co czyni go ekonomicznym formatem na przedłużoną kurację.

Ten suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

Poznaj całą ofertę Now Foods, dostępną z wysyłką do Polski.

Wybór między niacynamidem a niacyną zależy od celu suplementacji. Niacynamid ma kilka zalet dla codziennego stosowania:

• Brak uderzenia gorąca: w przeciwieństwie do niacyny, niacynamid nie powoduje zaczerwienienia, mrowienia ani uczucia ciepła. To decydujące kryterium komfortu dla wielu użytkowników.
• Konwersja do NAD+: niacynamid jest bezpośrednio przekształcany w NAD+ przez organizm poprzez szlak odzysku (salvage pathway), skuteczny proces metaboliczny.
• Dobra tolerancja: niacynamid jest zazwyczaj dobrze tolerowany przy typowych dawkach suplementacyjnych.

Niacyna zachowuje jednak specyficzną wartość w niektórych kontekstach, zwłaszcza dla profilu lipidowego. Wybór między obiema formami powinien być omówiony ze specjalistą, w zależności od indywidualnej sytuacji.

Możesz również wybrać Kwas foliowy witaminę B9 Novoma.

Przeznaczony wyłącznie dla dorosłych. Niewskazany dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią bez konsultacji lekarskiej. W przypadku przyjmowania leków lub schorzenia wątroby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Nie przekraczać wskazanej dawki dziennej. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, chronionym przed światłem i wilgocią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Powiązany produkt: Kompleks Menopauza Dynveo.

Now Foods to amerykańskie laboratorium założone w 1968 roku, znane na całym świecie z jakości swoich suplementów diety. Dzięki ponad 50-letniemu doświadczeniu Now Foods stosuje rygorystyczne standardy produkcji, zgodne z dobrymi praktykami produkcyjnymi (GMP – Good Manufacturing Practices), certyfikowanymi przez niezależne organizacje.

Każdy produkt Now Foods podlega kontroli jakości na wszystkich etapach produkcji: weryfikacji tożsamości i czystości surowców, kontroli dawek, testom stabilności i rozpuszczalności. Laboratorium posiada własne zaplecze analityczne, co pozwala mu w pełni kontrolować cały łańcuch produkcji.

Now Foods angażuje się również w działania środowiskowe i społeczne, z programami redukcji odpadów, wykorzystania energii odnawialnej i wsparcia dla organizacji charytatywnych.

W tej samej filozofii: B.

Witamina B3 naturalnie obecna jest w wielu produktach spożywczych: mięsie (kurczak, indyk, wołowina), rybach (tuńczyk, łosoś), roślinach strączkowych, pełnych ziarnach zbóż, grzybach i orzeszkach ziemnych. Organizm ludzki może również syntetyzować niacynę z tryptofanu, niezbędnego aminokwasu obecnego w białkach pokarmowych.

Zapotrzebowanie na witaminę B3 może jednak być wyższe w niektórych sytuacjach: intensywna aktywność fizyczna, długotrwały stres, nieprawidłowa lub restrykcyjna dieta. W takich przypadkach suplementacja niacynamidem może stanowić przydatne uzupełnienie, by utrzymać odpowiednią podaż.

Niacynamid to również składnik szeroko stosowany w kosmetyce i dermatologii miejscowej ze względu na jego właściwości dla skóry. Ważne jest jednak, by odróżnić stosowanie miejscowe (kremy, serum) od stosowania doustnego (suplement diety). Niacynamid B3 Now Foods to suplement diety przeznaczony do stosowania doustnego. W przypadku pytań dotyczących zastosowania kosmetycznego lub dermatologicznego zaleca się konsultację ze specjalistą.

Jaka jest różnica między niacynamidem a niacyną?

Niacynamid (nikotynamid) i niacyna (kwas nikotynowy) to dwie formy witaminy B3. Główna różnica polega na tym, że niacyna wywołuje uderzenie gorąca (zaczerwienienie, ciepło) w wysokich dawkach, podczas gdy niacynamid nie powoduje tego efektu. Obie formy są przekształcane w NAD+ w organizmie.

Jakie jest dawkowanie Niacynamidu Now Foods?

Każda roślinna kapsułka zawiera 500 mg niacynamidu (witaminy B3). Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie, przyjmowana z posiłkiem. Słoik 100 kapsułek zapewnia około 3 miesiące suplementacji.

Czy Niacynamid Now Foods nadaje się dla wegetarian?

Tak. Kapsułka jest wykonana z hypromelozy (celuloza roślinna), a substancja pomocnicza (kwas stearynowy) jest pochodzenia roślinnego. Produkt nadaje się dla wegetarian i wegan.

Gdzie kupić Niacynamid B3 Now Foods?

Niacynamid B3 Now Foods jest dostępny w Herba Barona w 12. dzielnicy Paryża. Odbiór w sklepie jest natychmiastowy. Dostawa jest również dostępna dla zamówień online, w tym do Polski.

Czy niacynamid można przyjmować długoterminowo?

Niacynamid jest zazwyczaj dobrze tolerowany przy typowych dawkach suplementacyjnych. W przypadku przedłużonego stosowania powyżej 3 miesięcy zaleca się konsultację ze specjalistą, zwłaszcza w przypadku schorzenia wątroby lub równoczesnego przyjmowania leków.