D, E, K ve A vitaminleri, insan vücudundaki dört yağda çözünen vitamindir. Aynı emilim yollarını (besinsel yağlar) paylaşırlar ve yakın bir sinerji içinde çalışırlar:

• D3 Vitamini (kolekalsiferol): kalsiyum ve fosforun normal emilimine katkıda bulunur. Bağışıklık sisteminin normal işleyişine ve normal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur. Fransa’da nüfusun %80’i, özellikle kışın, yetersiz D vitamini düzeyine sahiptir. D vitamini rehberimizi okuyun
• K2 Vitamini (menakinon MK-7): normal kemik yapısının korunmasına katkıda bulunur ve kalsiyumun kemiklere ve dişlere sabitlenmesinde rol oynar. Böylece D vitamininin kalsiyum metabolizması üzerindeki etkisini tamamlar
• E Vitamini (tokoferoller): başlıca lipit antioksidanı olup hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
• A Vitamini (retinol): görme, cilt ve mukoza sağlığı ile bağışıklık sisteminin işleyişi için gereklidir. Nükleer reseptörler üzerinde D3 ile sinerji içinde çalışır

Birlikte alındıklarında bu dört vitamin birbirinin etkisini güçlendirir. D3 ve K2, kalsiyum metabolizması için ayrılmaz bir ikili oluşturur. E, A ve D3’ü oksidasyona karşı korur. A ve D3 aynı hücresel reseptörleri paylaşır ve birlikte bağışıklık gen ifadesini düzenler.

Paris’teki mağazamızda kış serimizin tamamını keşfedin.

Yağda çözünen vitaminler, kuru tablet formuna kıyasla sıvı formda daha iyi emilir. Dr Jacob’s damla formatı birçok avantaj sunar:

• Optimal biyoyararlanım: vitaminler zaten bir yağ içinde çözünmüş halde olup ince bağırsak tarafından emilmeye hazırdır
• Kişiselleştirilebilir doz: her damla, her vitaminden kesin bir miktar sağlar; bu da ihtiyaca göre (mevsim, yaş, beslenme) ayarlama yapılmasına olanak tanır
• Kapsül veya tablet yok: kapsül yutmakta zorlanan kişiler ve çocuklar için idealdir
• Uzun saklama süresi: formülde doğal olarak bulunan E vitamini antioksidan olarak görev yapar ve diğer vitaminleri korur
• Ekonomik: doz başına düşük hacim sayesinde bir şişe birkaç ay yeter

Damlalar doğrudan dil altına alınabilir veya emilimi en üst düzeye çıkarmak için yağlı bir gıdayla (yoğurt, avokado, salata sosu) karıştırılabilir.

İlgili ürün önerisi: Propolis Sprey – Nutrivita.

DEKA formülü özellikle şunlar için önerilir:

• Kışın: güneşlenmenin D vitamini sentezi için yetersiz olduğu dönemlerde (Paris bölgesinde ekimden nisana kadar)
• Hareketsiz yaşayan veya kapalı ortamda çalışanlar: yıl boyunca sınırlı güneş maruziyeti
• Yaşlılar: yaşla birlikte cilt yoluyla D vitamini sentezi azalır ve kemik sağlığı için K2 ihtiyacı artar
• Veganlar: D3, K2 ve A (retinol) vitaminleri beslenmede ağırlıklı olarak hayvansal kökenlidir
• Menopoz dönemindeki kadınlar: D3+K2 ikilisi normal kemik yapısının korunmasına katkıda bulunur
• Büyüme çağındaki çocuklar: 4 vitamin, kemik ve bağışıklık gelişimi için gereklidir (uygun doz)

Değerlendirilebilecek başka bir ürün: B Vitamini Kompleksi – Multi B.

Dr Jacob’s, mikro besin alanında ve asit-baz metabolizması konusunda referans bir yazar olan Dr. Ludwig Manfred Jacob tarafından kurulmuş bir Alman laboratuvarıdır. Formülleri şu özellikleriyle öne çıkar:

• Bilimsel araştırmalara dayalı dozajlar: her formül, en güncel klinik çalışmalara dayanılarak geliştirilir
• Biyoaktif formlar: MK-7 formunda K2 vitamini (en uzun yarı ömre sahip form), doğal D3, karışık tokoferoller
• Alman üretimi: titiz kalite kontrolü, Avrupa GMP standartları
• Gereksiz hiçbir şey yok: gereksiz katkı maddesi içermeyen sade formüller

Şişe üzerinde belirtilen üretici önerilerini takip edin. Yağda çözünen vitaminlerin emilimini optimize etmek için damlaları yağ içeren bir öğün sırasında alın.

Önerilen kombinasyonlar:

• Magnezyum bisglisinat: D vitamininin kofaktörü — yeterli magnezyum olmadan D3, karaciğer ve böbreklerde aktive edilemez
• Çinko: D ve A vitaminlerini tamamlayıcı bağışıklık desteği. Çinko rehberi
• Omega 3: yağ asitleri, yağda çözünen vitaminlerin emilimine katkıda bulunur

Önlemler: K2 vitamini, AVK antikoagülan (varfarin, asenokumarol) tedavisi gören kişilere önerilmez — doktorunuza danışın. Önerilen dozu aşmayın. Gebelik durumunda doktorunuza danışın.

Kışı atlatmak için seçkimizde yer alan Propolis Verte Bio – Propolia – 90 Kapsül’ü de keşfedin.

Eksiksiz bir rutin için Magnezyum Kompleksi – Nutrimuscle – 60 Kapsül ile birlikte kullanın.

Vitamin DEKA Paris’te nereden satın alınır?

Dr Jacob’s Vitamin DEKA, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge adresindeki Herba Barona’da satışa sunulmaktadır. Salı’dan cumartesiye 9:30–18:30 arası. Ledru-Rollin metrosu (8. hat).

DEKA yıl boyunca kullanılabilir mi?

Evet, ancak doz mevsime göre ayarlanabilir. Yazın, yeterli güneş maruziyetiyle bazı kişiler damla sayısını azaltır. Kışın ise tam doz önerilir.

DEKA, tek başına D vitamini takviyesinin yerini tutar mı?

Evet, hatta daha fazlasını sunar: D3’ü temel kofaktörleriyle birlikte sağlar (kalsiyumu sabitlemek için K2, bağışıklık için A, koruma için E). Bu, tek başına D vitamininden daha eksiksiz bir yaklaşımdır.