Alfa-linolenik asit, organizmanın kendi başına sentezleyemediği omega-3 ailesinden çoklu doymamış bir yağ asididir. Bu nedenle yalnızca beslenme veya takviye yoluyla alınabilir. ALA, vücudun metabolik ihtiyaçlarına göre az miktarda dönüştürebildiği uzun zincirli omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA’nın öncüsüdür.

Keten tohumu, kanola, chia tohumu veya cevize kıyasla belirgin şekilde daha yüksek bir oranla, ALA açısından en yoğun bitkisel kaynaklardan biridir. Dynveo BIO Keten Tohumu Yağı, her kapsülde en az %50 ALA garanti eder; bu da balık yağına başvurmadan omega-3 alımını artırmak isteyenler için güvenilir ve yoğun bir kaynak sunar. Vejetaryenler ve veganlar için temel yağ asitleri açısından vazgeçilmez bir temel takviyedir.

Tüm seçenekleri hafıza desteği kategorimizde karşılaştırın.

Keten tohumu yağı yalnızca ALA ile sınırlı değildir. En az %11 linoleik asit (omega-6) ve %11 oleik asit (omega-9) ile dengeli bir temel yağ asidi profili sunar. Omega-6, iltihaplanma süreçlerinde ve hücre zarı yapısında rol oynarken, esansiyel olmasa da omega-9 kardiyovasküler sağlığa ve eklem konforuna katkıda bulunur.

Keten tohumu yağının omega-3/omega-6 oranı doğal olarak elverişlidir; bu da omega-6 tüketiminin omega-3’e kıyasla sıklıkla aşırı olduğu modern Batı beslenmesi bağlamında değerlidir. Bu yağ, birçok beslenme uzmanının uzun vadeli sağlık için önemli bulduğu, lipid dengesinde doğal bir yeniden dengelenme sağlar.

İlgili ürün önerisi: Bitkisel Fosfatidilserin – Dynveo.

Mağazamızda Paris’teki tüm Dynveo koleksiyonunu inceleyin.

Bitkisel kökenli omega-3’ler, özellikle de ALA, geniş bir bilimsel literatüre konu olmuştur. Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA), temel yağ asitleriyle ilgili çeşitli beslenme beyanlarını onaylamıştır: alfa-linolenik asit, normal kan kolesterol düzeyinin korunmasına katkıda bulunurken, omega-6 yağ asitleri normal kolesterol düzeyinin sürdürülmesine katkıda bulunur.

Keten tohumu yağı, hücre zarlarını oluşturan çoklu doymamış yağ asitleri açısından zengin olması nedeniyle cilt, saç ve tırnak sağlığını desteklemedeki rolüyle de bilinir. Ayrıca çalışmalar, düzenli ALA tüketimi ile kardiyovasküler fonksiyon desteği arasında, özellikle kan basıncı ve trigliserit düzeylerinin düzenlenmesi açısından bir bağlantı ortaya koymuştur.

Balık yağı tüketmeyen vejetaryenler ve veganlar için keten tohumu yağı, omega-3 ihtiyaçlarını karşılamada referans çözümdür. Ancak ALA’nın DHA’ya dönüşümünün insanlarda sınırlı kaldığını — yaklaşık %5 ila %10 — ve özel DHA ihtiyacı olan kişilerin mikroalg kaynaklı ek bir DHA takviyesini değerlendirebileceğini belirtmek önemlidir.

Kapsül formunda da mevcuttur: Dynveo Krill Yağı.

Önerilen kullanım şekli, bir öğün sırasında bir bardak suyla günde 2 kapsüldür. Bu doz, en az 500 mg ALA içeren 1000 mg BIO keten tohumu yağı sağlar. 60 kapsüllük bir şişe tam bir aylık takviye süresini kapsar, bu da kürün günlük yönetimini kolaylaştırır.

Keten tohumu yağı, organizmada çoklu doymamış yağ asitlerini oksidasyondan koruyan E vitamini ile iyi bir uyum sağlar. Uzun zincirli omega-3 alımı isteyenler için mikroalg kaynaklı DHA takviyesiyle de birleştirilebilir. Vejetaryenler ve veganlar için bu yağ, temel yağ asidi takviyesinin ideal temelini oluşturur. Lipid dengesi üzerindeki kalıcı etkileri gözlemlemek için genellikle en az 3 aylık bir kür önerilir.

Eksiksiz bir rutin için Astaksantin 12 mg Jarrow Formulas ürününü de düşünün.

Bu takviye yalnızca yetişkinler içindir. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve çeşitli, dengeli bir beslenme çerçevesinde kullanılmalıdır. Bu gıda takviyesi çeşitli bir beslenmenin yerini tutmaz.

Keten tohumlarında doğal olarak bulunan fitoöstrojen içeriği nedeniyle, meme kanseri öyküsü olan kadınlara önerilmez. Antikoagülan tedavi görüyorsanız, omega-3 takviyesine başlamadan önce doktorunuza danışın. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde saklayın. Serin, kuru ve doğrudan ışıktan uzak bir yerde muhafaza edin. Sıcak dönemlerde buzdolabında saklamak, yağ asitlerinin optimal korunma süresini uzatabilir.

Aynı yaklaşımda değerlendirebileceğiniz başka bir ürün: Ubikinol 100 mg CoQ10.

Dynveo, premium gıda takviyeleri konusunda uzmanlaşmış Fransız bir laboratuvardır. Ürün yelpazesinin tamamı Fransa’da, iyi üretim uygulamalarına (İÜU) ve yürürlükteki Avrupa standartlarına uygun atölyelerde üretilmektedir. BIO keten tohumundan bitmiş kapsüle kadar izlenebilirlik eksiksizdir.

Dynveo, Clean Label taahhüdünde bulunur: her formül, tartışmalı yardımcı maddeleri (magnezyum stearat, titanyum dioksit, yapay renklendiriciler), GDO’ları, ışınlanmış ürünleri ve hayvanlar üzerinde testleri dışlar. Şişe, kullanım süresi boyunca kapsülleri ışıktan ve nemden korumak üzere tasarlanmıştır. Bu titiz gereksinimler Dynveo’yu Fransız gıda takviyesi pazarının en güvenilir markalarından biri haline getirir.

Paris 12. bölgede, 10 rue Théophile Roussel adresindeki Herba Barona mağazası, Dynveo ürün yelpazesinin tamamını mağazadan hemen teslim alma veya teslimat seçeneğiyle sunar. Ekip, her müşteriye yağ asidi takviyesi seçiminde tavsiyede bulunur ve rafta bulunan diğer Dynveo ürünleriyle sinerjiler konusunda yönlendirme yapabilir.

Mağazaya Ledru-Rollin (8. hat) veya Bastille (1, 5, 8. hatlar) metro istasyonlarından ulaşılabilir; salı-cumartesi 9:30-18:30 saatleri arasında açıktır. Herba Barona, 2006’dan bu yana piyasadaki en ciddi gıda takviyelerini seçmektedir: hammadde kalitesi, formül şeffaflığı ve Fransa’da üretim, her ürün seçiminde öncelikli kriterlerdir.

Hafızayı desteklemek için seçkimizde Huperzin A – Dynveo – 60 kapsül ürününü de keşfedin.

Günlük takviye olarak Vitamin DEKA – Dr Jacob’s – Damla ile birlikte kullanabilirsiniz.

Dynveo BIO keten tohumu yağı veganlara uygun mu?

Evet, tamamen uygundur. Yağ bitkisel kökenlidir (BIO keten tohumu) ve yumuşak kapsüller tapioka, arıtılmış su ve gliserinden yapılmıştır, hiçbir hayvansal jelatin içermez. Ürün hayvanlar üzerinde test edilmemiştir. Vegan veya vejetaryen beslenen kişiler için ideal bir omega-3 kaynağıdır.

Keten tohumu yağındaki ALA ile balık yağlarındaki DHA arasındaki fark nedir?

ALA, uzun zincirli EPA ve DHA formlarının öncüsü olan kısa zincirli bir omega-3’tür. ALA’nın DHA’ya dönüşümü insanlarda sınırlı kalır (yaklaşık %5-10). Keten tohumu yağı mükemmel bir temel takviyedir, ancak DHA ihtiyacı yüksek olan kişiler (bilişsel destek, görme) bu yağı mikroalg kaynaklı bir DHA takviyesiyle birleştirebilir.

Kapsül formundaki BIO keten tohumu yağı nasıl saklanır?

Şişeyi serin, kuru, doğrudan ışıktan ve sıcaktan uzak bir yerde saklayın. Yumuşak kapsüller yağı oksidasyona karşı korur, ancak her kullanımdan sonra şişeyi kapatmanız ve belirtilen son kullanma tarihine uymanız önerilir. Sıcak dönemlerde buzdolabında saklamak optimal korunma süresini uzatabilir.

Keten tohumu yağı diğer Dynveo takviyeleriyle birlikte kullanılabilir mi?

Evet, keten tohumu yağı, yağ asitlerini oksidasyondan korumak için E vitamini ile, sinir sistemi işlevi için magnezyum ile veya eksiksiz bir omega-3 alımı için mikroalg kaynaklı DHA takviyesiyle iyi bir şekilde birleştirilebilir. Herba Barona Paris 12. bölge ekibi, ihtiyaçlarınıza en uygun kombinasyonlar konusunda size tavsiyede bulunabilir.