B grubu vitaminleri, birçok temel metabolik süreçte rol oynayan 8 suda çözünen vitaminden oluşan bir bütündür. Enerji metabolizmasına, sinir sisteminin işleyişine, nörotransmiter sentezine, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna ve homosistein metabolizmasına katkıda bulunurlar. Yağda çözünen vitaminlerin (A, D, E, K) aksine, B vitaminleri vücutta önemli miktarda depolanmaz: her gün beslenme veya takviye yoluyla alınmaları gerekir. Başlıca beslenme kaynakları arasında tam tahıllar, baklagiller, etler, yumurtalar ve süt ürünleri bulunur. Ancak besinlerin rafine edilmesi, pişirme yöntemleri ve modern beslenme alışkanlıkları yetersiz alıma yol açabilir. Ayrıca bazı fizyolojik durumlar (hamilelik, yoğun sportif aktivite, stres) veya sağlık koşulları B vitamini ihtiyacını artırır. Bu nedenle kaliteli bir B vitamini kompleksi birçok kişi için uygun bir takviyedir.

B9 vitamini seçkimizi keşfedin.

Doctor’s Best Fully Active B Complex’i klasik B vitamini komplekslerinden ayıran şey, sistematik olarak biyolojik olarak aktif formların kullanılmasıdır. Aktif formlar, vücudun metabolik reaksiyonlarında ek bir enzimatik dönüşüm gerektirmeden doğrudan kullandığı formlardır. Quatrefolic, takviyede bulunan folatın en gelişmiş halidir. Folik asidin biyolojik olarak aktif formu olan 5-metiltetrahidrofolatın (5-MTHF) glukozamin tuzudur. Bu form, sentetik folik asidi aktif formuna dönüştürme kapasitesini etkileyen MTHFR geni polimorfizmi olan kişiler için özellikle önemlidir. Metilkobalamin, B12 vitamininin dönüşüm gerektiren siyanokobalamininin aksine, vücut tarafından doğrudan kullanılabilen aktif formudur. Piridoksal-5-fosfat (P5P), biyoyararlanım açısından klasik piridoksinden üstün, B6 vitamininin aktif koenzim formudur.

Paris’te mevcut Doctor’s Best serisinin tamamını keşfedin.

B vitaminleri sayısız fizyolojik işlevde rol oynar. Tiamin (B1), karbonhidrat metabolizması ve sinir sisteminin normal işleyişi için gereklidir. Riboflavin (B2), normal enerji metabolizmasına ve hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur. Niasin (B3) yorgunluğun azaltılmasına katkıda bulunur ve sinir sisteminin işleyişini destekler. B6 vitamini, amino asit metabolizması ve serotonin ile dopamin gibi nörotransmiterlerin sentezi dahil olmak üzere 100’den fazla enzimatik reaksiyonda rol alır. Folat, DNA sentezi, hücre bölünmesi ve homosistein metabolizması için önemlidir. B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna, sinir sisteminin işleyişine ve enerji metabolizmasına katkıda bulunur. Biotin, normal saç, cilt ve mukozaların korunmasına katkıda bulunur. Pantotenik asit (B5), normal zihinsel performansa ve normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur.

Eksiksiz bir rutin için Vitamine B6 Pyridoxal 5-phosphate (P5P) -Dynveo ürününü de değerlendirin.

Gün boyunca B vitaminlerinin enerji verici etkisinden faydalanmak için tercihen sabahları bir öğünle birlikte günde 1 kapsül alın. 60 kapsüllük şişe 2 aylık bir küre karşılık gelir. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Bu takviye gıda, çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Özellikle antiepileptik ilaç veya metotreksat kullanan tıbbi tedavi altındaki kişiler, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Hamile veya emziren kadınların da doktorlarına danışması gerekir. Oda sıcaklığında, ısı ve nemden korunarak saklayın. Küçük çocukların ulaşamayacağı yerde muhafaza edin.

Protokolünüzü genişletmek için Fully Active B Complex Quatrefolic ürününü de inceleyin.

Folik asit, klasik takviye gıdalarda ve zenginleştirilmiş besinlerde yaygın olarak kullanılan folatın sentetik formudur. Ancak vücut tarafından kullanılabilmesi için, folik asit son adımı MTHFR (metilentetrahidrofolat redüktaz) enzimi tarafından katalize edilen birkaç enzimatik dönüşüm aşamasından geçmelidir. Avrupa nüfusunun yaklaşık %30-40’ının bu dönüşümün etkinliğini azaltan MTHFR geni varyantlarına sahip olduğu tahmin edilmektedir. Bu kişiler için, sentetik folik asit aktif formuna kötü şekilde dönüştürülür. Quatrefolic, folatın aktif formunu (5-MTHF) doğrudan sağlayarak bu sorunu tamamen ortadan kaldırır; bu form kişinin genetik profilinden bağımsız olarak vücut tarafından hemen kullanılabilir. Bu da onu takviyede mevcut en gelişmiş ve en kapsayıcı folat formu yapar.

Doctor’s Best, 1990 yılında bir doktor olan Dr. Ken Redcross tarafından kurulan Amerikan bir laboratuvardır. Marka, bilime dayalı yaklaşımı ve şeffaflığıyla öne çıkar. Her ürün, etkinliği belgelenmiş içeriklerle, yayınlanmış bilimsel araştırmalara dayanılarak formüle edilir. Doctor’s Best, folat için Quatrefolic gibi genellikle patentli, yüksek kaliteli hammaddeler kullanır. Ürünler, üretimin her aşamasında kalite kontrollerinin yapıldığı, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki GMP sertifikalı tesislerde üretilir. Marka, cömert dozajları ve biyoyararlanımı yüksek formların kullanımıyla tanınır. Paris 12. bölgedeki Herba Barona’da, formülasyonlarının kalitesi ve talepkâr tüketicilere verdiği güven için seçilmiş geniş bir Doctor’s Best ürün yelpazesi sunuyoruz.

Doctor’s Best B Complex, MTHFR polimorfizmi olan kişilere uygun mudur?

Evet, bu tam olarak bu formülün büyük avantajlarından biridir. Fully Active B Complex, MTHFR enzimi tarafından dönüşüm gerektirmeyen, folatın doğrudan aktif formu olan Quatrefolic (5-MTHF) içerir. MTHFR geninin C677T veya A1298C varyantlarına sahip kişiler, sentetik folik asit içeren takviyelerin aksine, bu formüldeki folattan tam olarak faydalanabilir. Paris 12. bölgedeki Herba Barona ekibi bu konuda size daha fazla bilgi verebilir.

B Complex başka takviyelerle birlikte alınabilir mi?

Fully Active B Complex, daha geniş bir takviye protokolüne dahil edilebilir. magnezyum veya çinko gibi minerallerle, omega-3 ile veya D vitamini ile iyi kombine olur. Ancak, aşırı dozdan kaçınmak için zaten B vitamini içeren başka bir multivitamin kompleksiyle birlikte kullanılmaması tavsiye edilir. İhtiyaçlarınıza uygun bir protokol oluşturmak için Paris 12. bölgedeki Herba Barona ekibimize danışın.

NRV yüzdeleri neden bu kadar yüksek?

B vitaminleri suda çözünür: vücut yalnızca az miktarda depolar ve fazlasını idrar yoluyla atar. Yüksek dozajlar, özellikle artan ihtiyaçları olan kişilerde (stres, spor, genetik polimorfizmler) metabolik yolların doygunluğunu ve optimum etkinliği sağlar. Bu dozajlar, sağlık otoriteleri tarafından belirlenen güvenlik sınırlarına uygundur ve profesyonel kalitedeki B vitamini komplekslerinde yaygın olarak kullanılır.

Paris’te Doctor’s Best Fully Active B Complex’i nereden satın alabilirim?

Fully Active B Complex Quatrefolic 60 kapsül Doctor’s Best, Herba Barona’da, Paris 12. bölgedeki takviye gıda mağazanızda mevcuttur. Bu ürünü mağazada keşfedin ve ekibimizin kişiselleştirilmiş tavsiyelerinden yararlanın, ya da evinize teslimatla çevrimiçi sipariş verin.