Koenzim Q10 200 mg Paris’te: SIHO’dan hücresel enerji için biyoözdeş ubikinon Herba Barona’da
Kapsül başına 200 mg gibi yüksek dozda SIHO Koenzim Q10, Paris’te Herba Barona’da satışta. Mayaların doğal fermantasyonuyla elde edilen biyoözdeş ubikinon formunda, GDO’suz, saf ve ekstraksiyon kalıntısı içermez. 60 kapsül = 2 aylık kür.
KoQ10: enerjinizin yüzde 95’ini üreten molekül
Koenzim Q10, insan vücudundaki her hücrede bulunan yağda çözünen bir moleküldür. Rolü temel ve vazgeçilmezdir: tüm hücrelerin enerji para birimi olan ATP’nin yüzde 95’ini üreten mekanizma olan mitokondriyal solunum zincirinin ana halkasıdır.
KoQ10 olmadan mitokondriler (hücrelerin “enerji santralleri”) çalışamaz. Bu yüzden en fazla enerji harcayan organlar en yüksek KoQ10 konsantrasyonunu içerir:
- Kalp: kalp kası günde 100.000 kez atar. Vücuttaki en yüksek KoQ10 konsantrasyonuna sahiptir
- Karaciğer: en aktif detoksifikasyon organı, ATP ihtiyacı çok yüksektir
- Böbrekler: kanın sürekli filtrasyonu, günde 180 litre
- Beyin: vücut kütlesinin yalnızca yüzde 2’sini oluştururken toplam enerji tüketiminin yüzde 20’sini kullanır
- Kaslar: ATP’den mekanik enerji üretimi
KoQ10, enerji rolünün yanı sıra güçlü bir yağda çözünen antioksidandır. İndirgenmiş formu olan ubikinol halinde, hücre zarlarını ve LDL lipoproteinlerini oksidasyona karşı korur. KoQ10 ve Ubikinol hakkındaki eksiksiz rehberimizi okuyun
Ubikinol 100 mg KoQ10’u da tercih edebilirsiniz.
KoQ10 üretimi yaşla neden azalır
Vücut, kolesterolle aynı metabolik yol olan mevalonat yolu üzerinden doğal olarak KoQ10 sentezler. Bu endojen üretim 20-25 yaş civarında zirve yapar, ardından kademeli olarak azalır:
- 40 yaşında: üretim yaklaşık yüzde 30 azalmıştır
- 60 yaşında: kalpte yüzde 50 azalma
- 80 yaşında: kalp düzeyleri gençlik zirvesinin yalnızca yüzde 43’ünü temsil eder
Bu azalma, hücresel yaşlanma mekanizmalarından biridir: daha az KoQ10 = daha az ATP = yavaş çalışan hücreler. Yaşla birlikte görülen açıklanamayan yorgunluk, dayanıklılık düşüşü ve daha yavaş toparlanma kısmen bu KoQ10 azalmasıyla ilişkilidir.
Ağırlaştırıcı faktör: statinler. Kolesterol düşürücü ilaçlar (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin…) kolesterolü azaltmak için mevalonat yolunu bloke eder — ancak bu sırada KoQ10 sentezini de bloke eder. Statin kullanan kişilerde KoQ10 düzeyleri ek olarak yüzde 30-50 daha düşer.
Antioksidan etkiyi güçlendirmek için PQQ: Dynveo Pirolokinolin Kinon ile birleştirin.
Uzun ömür sinerjisi için: PQQ: Dynveo Pirolokinolin Kinon.
SIHO 200 mg: doğal fermantasyonla klinik doz
SIHO KoQ10, üretim kalitesi ve dozajıyla öne çıkar:
- Kapsül başına 200 mg: klinik çalışmalara uygun yüksek doz (günde 100-300 mg). Piyasadaki çoğu KoQ10, 30-100 mg dozunda — belirgin bir eksikliği telafi etmek için yetersiz
- Doğal maya fermantasyonu: biyoözdeş süreç. Mayalar (Saccharomyces cerevisiae), insan vücudundakiyle özdeş KoQ10 üretir
- Ubikinon formu: vücutta ubikinole dönüştürülen, KoQ10’un stabil formu. Zaten indirgenmiş bir form olan ubikinolün aksine, ubikinon depolamada daha stabil ve daha ekonomiktir
- GDO’suz, ekstraksiyon kalıntısı içermez: garantili saflık
- Bitkisel kapsül: veganlara uygundur
50 yaş üstü veya statin kullanan kişiler için, ubikinon → ubikinol dönüşüm kapasitesi yaşla azaldığından, ubikinol (indirgenmiş, doğrudan aktif form) tercih edilebilir.
Protokolünüzü genişletmek için Essentiel 3 omega’ya da göz atın.
Aynı yaklaşımda: Essentiel 3 omega.
KoQ10 ve kardiyovasküler sağlık
Kalp, KoQ10’a en bağımlı organdır. Sağlıklı bir kalp, doku gram başına yaklaşık 10 mg KoQ10 içerir — vücuttaki en yüksek konsantrasyon. Bu bağımlılık, kalp kasının aralıksız faaliyetiyle açıklanır: hiç dinlenmez, günde yaklaşık 100.000 kez atar.
KoQ10, kardiyovasküler sağlıkta iki düzeyde rol oynar:
- Kardiyak ATP üretimi: kalbin kasılabilmesi için sürekli ATP akışına ihtiyacı vardır. KoQ10’daki her azalma, kalbin etkili pompalama kapasitesini doğrudan etkiler
- LDL’nin antioksidan koruması: ubikinol formundaki KoQ10, LDL partiküllerini oksidasyona karşı korur. Oksitlenmiş LDL, aterom plağı oluşumunda kilit bir aktördür
Bu yüzden KoQ10 takviyesi, statin kullanan kişiler için özellikle önemlidir: statinler yalnızca KoQ10’u azaltmakla kalmaz, kardiyovasküler sistemi KoQ10’a en çok ihtiyaç duyan kişilere de reçete edilirler.
Kullanım önerileri ve birlikte kullanım
Kullanım şekli: günde 1 kapsül (200 mg), yağ içeren bir öğün sırasında. KoQ10 yağda çözünür — emilimi için besinsel yağlara ihtiyaç duyar.
60 kapsül = 2 aylık kür. 3 aylık kür önerilir.
Önerilen birlikte kullanımlar:
- SIHO Magnacell: magnezyum, ATP üretiminin kofaktörüdür. KoQ10 + magnezyum = hücresel enerjide eksiksiz kapsama
- Omega-3: kardiyovasküler ikili. Omega-3’ler zarları korur, KoQ10 enerji sağlar. Omega 3 rehberi
- SIHO NAD+: mitokondriyal solunum zincirinin başka bir kilit aktörü. NAD+ + KoQ10 = ATP üretiminin iki temel halkası
- PQQ: mitokondriyal biyogenezi (yeni mitokondrilerin oluşumunu) destekler. KoQ10 mevcut mitokondrileri optimize ederken, PQQ yenilerini oluşturur
Önlemler: antikoagülan tedavi durumunda bir doktora danışın. Statin kullanıyorsanız doktorunuzu bilgilendirin. Tıbbi tavsiye olmadan hamile kadınlara önerilmez.
Sıkça sorulan sorular
Paris’te KoQ10 nereden satın alınır?
SIHO Koenzim Q10 200 mg, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge adresindeki Herba Barona’da satışta. Salı’dan cumartesiye 9:30-18:30 arası.
KoQ10 mu, ubikinol mü: hangisini seçmeli?
Ubikinon (bu ürün), 50 yaşına kadar uygun, stabil ve ekonomik formdur. Ubikinol, zaten indirgenmiş, 3-8 kat daha iyi emilen ve 50 yaş sonrası veya statin kullanımında önerilen formdur. Ekibimiz mağazada size tavsiyede bulunur.
KoQ10 kaç yaşından itibaren alınabilir?
Endojen üretim 30 yaşından itibaren azalır. Takviye, 35-40 yaşından itibaren, ya da sporcular ve statin kullananlar için daha erken uygundur.
Gıda takviyesi. Çeşitli ve dengeli beslenmenin veya sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Önerilen günlük dozu aşmayın. Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın.
