Paris’te Nutripure çemen otu: %50 saponine standardize tohum ekstraktı
%50 saponine standardize edilmiş çemen otu tohumu ekstraktı, bitkisel kapsül başına 600 mg, bir ay yeten 120 kapsüllük kutuda. Paris’te Herba Barona’nın ürün yelpazesinde.
Çemen otu: mutfak ile gelenek arasında bir tohum
Çemen otu, bilimsel adıyla Trigonella foenum-graecum, baklagiller familyasından küçük, tek yıllık bir bitkidir; yoncanın ve kaba yoncanın akrabasıdır. Binlerce yıldır Akdeniz çevresinde, Yakın Doğu’da ve Hindistan’da yetişir. Latince adı “Yunan samanı” anlamına gelir: Antik çağda hayvan yemi olarak da ekilirdi.
Burada önemli olan tohumlarıdır: küçük, sert, kehribar renginde, hafif acımsı ve akçaağaç şurubunu ya da kavrulmuş kerevizi hatırlatan bir kokuya sahip. Hint mutfağında methi adıyla körilere ve dal yemeklerine katılır; Etiyopya’nın berbere baharatında, Yemen’in hilbe’sinde ve Mısır’ın sıcak içeceği helba’da da bulunur. Tohum, Ayurveda geleneğinde de uzun zamandır yer alır.
“%50 saponine standardize” ne demek?
Çemen otu tohumları müsilaj, protein ve özellikle steroidal saponinler içerir. Öğütülmüş tohum tozunda da saponin vardır ama miktarı hasattan hasata değişir. Standardize ekstraktta tohum konsantre edilir ve saponin miktarı her partide ölçülüp garanti edilir: burada ekstraktın yarısı saponindir.
Her kapsül 600 mg tohum ekstraktı, bunun 300 mg’ı saponin sağlar. Nutripure saponinlerin alt grubunu belirtmediği için biz de etiketteki rakamla yetiniyoruz. Tam tohum tozu ile standardize ekstrakt iki farklı yaklaşımdır ve mağazamızda ikisi de var.
Günlük doz ve kullanım
Nutripure günde 4 kapsülü bir bardak suyla, tercihen akşam yemekten sonra almayı önerir. Bu, 2400 mg ekstrakt ve 1200 mg saponin demektir. 120 kapsüllük kutu 30 gün yeter, net ağırlık 89 g. Dört kapsülü bir seferde almak size fazla gelirse, günlük dozu aşmadan akşam boyunca bölebilirsiniz.
İçerik listesi kısadır: çemen otu tohumu ekstraktı (AB dışı menşeli), pullulan kapsül, akasya zamkı ve %0,1 ayçiçek yağı. Hayvansal jelatin, titanyum dioksit ve magnezyum stearat içermez. Etikette bir aylık kullanım, düzenli aralar vererek 3 ila 6 aya kadar kullanım önerilir. Bilmekte fayda var: çemen otu tere hafif bir akçaağaç şurubu kokusu verebilir; bu zararsızdır.
Önlemler ve saklama
Yalnızca yetişkinler içindir; hamilelik ve emzirme döneminde kullanmayın. Çemen otu yer fıstığı, soya, bezelye ve acı bakla ile aynı botanik familyadandır: bu baklagillerden birine alerjiniz varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Tedavi görüyorsanız ya da ilaç kullanıyorsanız önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Kutuyu sıkıca kapalı, serin, kuru ve ışık almayan bir yerde saklayın. Tavsiye edilen tüketim tarihi ve parti numarası kutunun altında yazılıdır.
Nutripure ve Paris’teki mağazamız
Nutripure, 2017’de beş kez artistik karate dünya şampiyonu olan ve diyetetik eğitimi almış Christophe Carrio ile mühendis kardeşi Florent tarafından Toulouse yakınlarında kuruldu; ürünler Fransa’da üretilir. Bu çemen otu EN 17444 anti-doping standardına uygun geliştirilip üretilir ve marka onu spor serisine dahil eder: mağazada spor ve dayanıklılık seçkimizin yanında durur. Tam tohum isterseniz Ayur-vana organik çemen otu kapsülleri var; tüm ürünler çemen otu bölümünde ve Ayurveda bitkileri arasında.
Herba Barona, 2006’dan beri Paris 12. bölgede, 10 rue Théophile Roussel adresinde bulunan bir gıda takviyesi mağazasıdır; salıdan cumartesiye 9.30-18.30 arası açıktır, Ledru-Rollin metrosuna (8. hat) iki dakika, Bastille’e çok yakındır. Markanın tüm ürünleri: Nutripure.
Sık sorulan sorular
Nutripure çemen otu vejetaryenlere uygun mu?
Evet. Ekstrakt tohumdan elde edilir, kapsül bitkisel pullulandan yapılır, diğer içerikler akasya zamkı ve ayçiçek yağıdır. Hayvansal jelatin kullanılmaz.
Mutfakta kullanılan çemen otu tohumundan farkı nedir?
Mutfak tohumları bütündür ve saponin miktarları ölçülmez. Burada ekstrakt %50 saponine standardize edilmiştir: 4 kapsülde 1200 mg saponin, her partide aynı.
Bir kutu ne kadar dayanır?
Tam bir ay: günde 4 kapsülle 120 kapsül 30 gün eder.
Paris’te nerede bulabilirim?
Herba Barona’da, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge, salıdan cumartesiye, Ledru-Rollin ve Bastille metro istasyonları arasında. Stok durumu bu sayfada belirtilir.
Ayrıca bakınız: Paris’teki çemen otu seçkimiz
Takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Hamilelik ve emzirme döneminde önerilmez.
