Псиллиум блонд (Plantago ovata) — растение родом из Индии, которое тысячелетиями используют в аюрведе для пищеварительного комфорта. Именно оболочки (шелуха семян) концентрируют активные вещества: слизи, впитывающие воду в объёме до 50 раз больше собственного веса.

В контакте с водой псиллиум образует слизистый гель, богатый растворимой (35 %) и нерастворимой (65 %) клетчаткой, который:

• Регулирует транзит: увеличивает объём пищевого комка и облегчает продвижение по кишечнику
• Способствует чувству сытости: желудочный гель естественно снижает аппетит, помощник в контроле веса
• Питает микробиоту: растворимая клетчатка служит пребиотиком для полезных бактерий толстого кишечника
• Участвует в липидном обмене: растворимая клетчатка связывает часть пищевых жиров

Псиллиум блонд признан EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов) за его роль в поддержании нормального транзита.

Изучите наш выбор для контроля веса.

• 100 % оболочек органического псиллиума блонд (Plantago ovata) — чистый, без добавок
• Происхождение — Индия: традиционная зона выращивания псиллиума
• Сертификат органического земледелия: без пестицидов, без ГМО
• 81 g клетчатки на 100 g: один из самых концентрированных источников клетчатки
• Формат 600 g: хватает на 3–4 месяца курса (6 g в день)
• Очень низкая калорийность: 203 kcal/100 g, почти ноль сахара (0,1 g)

Ethnoscience (Ecoidées) — французская марка, специализирующаяся на органических суперпродуктах справедливой торговли. Их продукцию вы найдёте в Herba Barona в Париже.

Также доступен в капсулах: Псиллиум органический 500mg —.

Дозировка: 1 столовая ложка (6 g) в большом стакане воды (минимум 250 ml) во время еды. Энергично размешайте и выпейте сразу, пока гель не образовался. Важно: всегда пейте много воды вместе с псиллиумом.

Другие способы использования:

• В кулинарии: натуральный связующий компонент без глютена для выпечки, хлеба и лепёшек (заменяет яйца)
• В смузи: добавьте 1 чайную ложку для загущения
• Кето-питание: базовый ингредиент для хлеба и кетогенных рецептов

Пакета 600 g хватает примерно на 100 дней при 6 g в день.

Меры предосторожности: всегда принимайте с большим стаканом воды. Не рекомендуется при кишечной непроходимости или сужении пищеварительного тракта. Отделяйте приём от любых лекарств на 2 часа (псиллиум может снижать их всасывание). Начинайте с малых доз и увеличивайте постепенно.

Подходящий сопутствующий продукт: Konjac Neodiet.

В полном режиме ухода обратите внимание также на Konjac Neodiet.

• Пробиотики: псиллиум (пребиотик) + пробиотики = полный дуэт для кишечной флоры
• Активированный растительный уголь: поочерёдно для пищеварительного детокса (не одновременно)
• Псиллиум в капсулах: удобный формат для поездок, если вы не любите порошок

Чтобы расширить ваш набор, посмотрите также Formule Probio Novoma.

В рамках контроля веса откройте для себя также Белая шелковица — стандартизация 5 % DNJ — 60 капсул — DYNVEO в нашем ассортименте.

Где купить органический псиллиум блонд в Париже?

Органический псиллиум блонд Ethnoscience 600 g продаётся в Herba Barona, магазине пищевых добавок в Париже, 12-й округ, по адресу 10 rue Théophile Roussel. Со вторника по субботу с 9:30 до 18:30.

Помогает ли псиллиум похудеть?

Псиллиум не является жиросжигателем. Однако его слизистый гель усиливает чувство сытости и механически снижает аппетит, что естественным образом помогает есть меньше. Это полезный помощник в рамках программы контроля веса.

Псиллиум без глютена?

Да, псиллиум естественно не содержит глютена. Более того, его широко используют в безглютеновой выпечке как связующее, заменяющее глютен в тесте для хлеба.

Можно ли принимать псиллиум каждый день?

Да, псиллиум можно принимать ежедневно в течение длительного времени. Это натуральный продукт, а не лекарство. Начинайте с небольшой дозы и увеличивайте её постепенно, чтобы кишечник привык.