Большинство представленного на рынке мелатонина получают либо путём химического синтеза, либо из недостаточно прозрачных животных источников, таких как шишковидная железа крупного рогатого скота. Выбор исключительно растительного происхождения, с экстракцией из зверобоя (Hypericum perforatum), позволяет избежать любых синтетических молекул и животного загрязнения. Экстракция методом водно-этанольной мацерации использует только воду и этанол из возобновляемых источников, без каких-либо загрязняющих растворителей. Экстракт строго очищен, чтобы не содержать ни следа гиперицина — молекулы, отвечающей за антидепрессивное действие зверобоя: сохраняется только натуральный мелатонин.

Сравните все варианты в нашем разделе добавки для сна.

Мелатонин играет центральную роль в регулировании циркадного цикла. Вырабатываясь естественным образом, как только снижается освещённость, он участвует в снижении состояния бодрствования и готовит организм ко сну. С возрастом эндогенная секреция снижается, что часто объясняет нарушения сна у пожилых людей. Внешний приём растительного мелатонина позволяет компенсировать это снижение и поддержать естественный переход к ночному отдыху. Дозировка 0,3 mg соответствует физиологической дозе, подходящей для длительного ежедневного применения без привыкания.

Альтернатива из того же семейства : Растительный мелатонин Dynveo 1.9 mg 60 капсул.

Откройте для себя всю продукцию линейки Dynveo в Париже, доступную в Париже.

Дозировка 0,3 mg воспроизводит естественную концентрацию мелатонина, наблюдаемую у здоровых молодых людей. Этот физиологический уровень позволяет поддержать засыпание, не нарушая естественные механизмы регуляции сна. Он позволяет избежать недостатков более высоких дозировок (остаточная сонливость, нарушение ритма при пробуждении). Для ситуаций смены часовых поясов или быстрой перестройки биологического ритма Dynveo также предлагает версию на 1,9 mg. Наша команда в магазине Herba Barona в Париже, 12-й округ, поможет подобрать наиболее подходящую для вашей ситуации дозировку.

В том же формате смотрите также Растительный мелатонин Dynveo 1.9 mg 60 капсул.

Метод получения путём водно-этанольной мацерации полностью исключает загрязняющие растворители, всё ещё разрешённые в некоторых производствах. Использование исключительно стандартизированного зверобоя обеспечивает контролируемое содержание мелатонина и устраняет риск гиперицина. Упаковка минималистична : веганские капсулы из пуллулана с волокном акации био в качестве единственного вспомогательного вещества. Каждая партия систематически проверяется на тяжёлые металлы, загрязнители и пестициды. Производство и упаковка осуществляются во французской лаборатории, что подкрепляет экологичную позицию продукта.

В синергии для расслабления : Растительный L-теанин Dynveo.

Однократный ежедневный приём осуществляется за 30–45 минут до сна, запивая большим стаканом воды. Этот момент соответствует естественному периоду предварительной эндогенной секреции, облегчая фазу засыпания. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Эта пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Любому человеку с эпилепсией, астмой в анамнезе или проходящему особое медикаментозное лечение следует предварительно проконсультироваться с врачом. Хранить вдали от тепла и влаги.

Чтобы расширить ваш курс, смотрите также Safran BIO Dynveo.

Растительный мелатонин Dynveo естественно вписывается в полноценный распорядок сна. Чтобы повысить его эффективность, рекомендуется сократить контакт с экранами и синим светом минимум за час до сна, поддерживать прохладную температуру в спальне и соблюдать регулярный режим. Сочетание с комплексом SOMMEIL 6 Dynveo может усилить расслабляющее действие вечером для людей с более выраженными трудностями засыпания.

Чтобы дополнить ваш вечерний распорядок, откройте также SOMMEIL 6 – Dynveo – Засыпание & восстанавливающий сон – 60 капсул – Курс 1 месяц в нашем ассортименте.

Для вечернего расслабления сочетайте с Magnesium Bisglycinate – Novoma – 120 капсул.

Можно ли принимать растительный мелатонин каждый вечер ?

Да, мягкая дозировка 0,3 mg подходит для длительного ежедневного применения в сочетании с образом жизни, благоприятным для сна. Этот физиологический уровень не вызывает привыкания и поддерживает засыпание без активного остатка при пробуждении. Для особых ситуаций смены часовых поясов рекомендуется дозировка 1,9 mg для временного применения.

Означает ли присутствие зверобоя антидепрессивное действие ?

Нет, используемый здесь экстракт строго очищен, чтобы не содержать ни следа гиперицина — молекулы, отвечающей за антидепрессивное действие зверобоя. Сохраняется только натуральный мелатонин, полученный из растения, для воздействия на сон. Продукт не обладает психотропной активностью и не имеет заметного взаимодействия с другими распространёнными добавками.

Как выбрать между дозировкой 0,3 mg и 1,9 mg ?

Для постепенного улучшения ежедневного засыпания наиболее подходит дозировка 0,3 mg. Она воспроизводит естественную концентрацию мелатонина у молодого взрослого. Дозировку 1,9 mg следует оставить для быстрой корректировки биологических ритмов, в частности после смены часовых поясов или при нерегулярном рабочем графике, и для временного применения.

Есть ли риск побочных эффектов у этого мелатонина ?

При употреблении в соответствии с данными рекомендациями натуральная форма 0,3 mg вызывает очень мало нежелательных эффектов. При физиологической дозе не наблюдается утренней сонливости. Продукт не содержит аллергенных добавок. При хронических заболеваниях или проходимом лечении обратитесь за советом к специалисту в области здоровья.