BCAA 2.1.1 в порошке в Париже: разветвлённые аминокислоты для спорта Dynveo в Herba Barona
BCAA 2.1.1 vegan в порошке из биоферментации, оптимальное соотношение лейцин/изолейцин/валин, формат 200 g для гибкой дозировки до 6 g на порцию, без вспомогательных веществ и добавок. Доступны в Париже, 12-й округ, в Herba Barona, вашем магазине пищевых добавок по адресу 10 rue Theophile Roussel, с доставкой по всей Франции.
Лейцин, изолейцин и валин: три незаменимые аминокислоты из биоферментации
BCAA (Branched-Chain Amino Acids) — это три незаменимые аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин, — которые организм не синтезирует. Этот формат порошка 200 g обеспечивает 3 g L-leucine, 1,5 g L-isoleucine и 1,5 g L-valine на порцию 6 g (2 ложки). Соотношение 2:1:1 воспроизводит естественный баланс этих аминокислот в мышцах человека. Все три BCAA получены путём растительной биоферментации, что гарантирует продукт на 100 % веганский и высокой чистоты.
Ознакомьтесь со всем нашим спортивным питанием в нашем магазине в Париже.
Восстановление, мышечная работоспособность и антикатаболизм
BCAA метаболизируются непосредственно в мышечных волокнах, где они стимулируют белковый синтез и ограничивают катаболизм, связанный с физической нагрузкой. Лейцин, присутствующий в двойном количестве в соотношении 2:1:1, — главный активатор пути mTOR, отвечающего за построение мышц. Формат порошка позволяет гибкую дозировку, от 3 до 12 g в день в зависимости от интенсивности активности, с быстрым растворением в воде или шейкере.
Смотрите всю линейку Dynveo в Париже в магазине.
Преимущества формата порошка по сравнению с капсулами
Формат порошка предлагает большую гибкость дозировки, чем капсулы. С 2 ложками (6 g) получается полная порция BCAA, соответствующая рекомендациям для стандартной тренировки. Спортсмены, выполняющие интенсивные занятия, могут увеличить дозу до 12 g в день, просто изменив количество ложек.
Порошок легко смешивается в шейкере с водой или растительным напитком. Его также можно сочетать напрямую с растительным протеином в порошке в одном приготовлении. Формат 200 g обеспечивает около 33 порций по 6 g, то есть месяц курса при одной порции в день.
Также доступны в капсулах: BCAA 2.1.1 Dynveo.
Растительная биоферментация: чистота и прослеживаемость
Классические BCAA часто получают из побочных продуктов животного происхождения (утиные перья, шерсть). BCAA Dynveo получают путём биоферментации из растительного сырья — процесса, который гарантирует высокую чистоту и полное отсутствие загрязнителей животного происхождения.
Этот процесс исключает использование ГМО, аллергенов (глютен, лактоза, соя) и химических растворителей. Производство сертифицировано по ISO 9001, ISO 14001 и ISO 22000. Соответствие антидопинговым нормам можно проверить у Dynveo. Упаковка — биоразлагаемый и компостируемый флакон, без бисфенола и эндокринных разрушителей.
Для полноценного спортивного питания добавьте L-Glutamine Dynveo POUDRE Kyowa Quality 150g.
Способ применения и дозировка
Смешайте 2 ложки (6 g) в 200–300 ml холодной воды или растительного напитка. Энергично взболтайте в шейкере. Идеальный приём — до, во время или после тренировки, в зависимости от цели: антикатаболизм (до), выносливость (во время) или восстановление (после).
Дозировку можно адаптировать от 3 до 12 g в день в зависимости от массы тела и интенсивности активности. Для фаз интенсивной подготовки или сушки возможно постепенное увеличение дозировки под наблюдением спортивного нутрициолога. BCAA в порошке не содержат добавленного ароматизатора: их вкус нейтральный или слегка горьковатый.
Чтобы расширить ваш протокол, посмотрите также Créatine monohydrate Creapure®- Dynveo.
Меры предосторожности
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу без медицинской консультации. Людям с заболеваниями почек следует проконсультироваться с врачом перед любым приёмом аминокислотных добавок. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Пищевая добавка не заменяет разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Продукт веганский, без ГМО, без глютена, без лактозы, без сои, без наночастиц, без красителей, без искусственных ароматизаторов и консервантов. Храните в прохладном сухом месте после вскрытия. Тщательно закрывайте пакет после использования.
Соотношение 2:1:1 против соотношений 4:1:1 и 8:1:1
Соотношение 2:1:1 — наиболее изученное и рекомендуемое. Оно соответствует физиологическому распределению BCAA в мышцах человека. Более высокие по лейцину соотношения (4:1:1, 8:1:1) иногда продаются, но не показали значимой дополнительной пользы.
Избыток лейцина без пропорционального увеличения изолейцина и валина может снизить общую эффективность приёма. Соотношение 2:1:1 обеспечивает лучший баланс между стимуляцией белкового синтеза, восстановлением мышц и переносимостью для пищеварения, независимо от вида спортивной активности.
Сочетания и полноценная спортивная программа
BCAA в порошке отлично смешиваются с органическим растительным протеином Dynveo в одном шейкере для белкового поступления, обогащённого разветвлёнными аминокислотами. Добавление креатина Creapure Dynveo повышает силу и мышечную выносливость.
Для целенаправленного действия на клеточные механизмы построения мышц биоактивные пептиды PeptiStrong Dynveo дополняют действие BCAA. omega-3 водорослевого происхождения поддерживают восстановление и здоровье суставов. Это сочетание покрывает основные потребности спортсмена — вегана или всеядного.
Среди наших аминокислот откройте для себя также L-Glutamine 750 mg – 60 gélules – Dynveo – Kyowa Quality в нашем ассортименте.
В спортивном распорядке сочетайте с L-Glutamine 750 mg – 300 gélules – Dynveo – Kyowa Quality.
Частые вопросы
В чём разница между веганскими BCAA и классическими BCAA?
Веганские BCAA из биоферментации получают из растительного сырья, тогда как классические BCAA часто происходят из побочных продуктов животного происхождения. Растительный процесс гарантирует отсутствие животных загрязнителей, аллергенов и добавок. С точки зрения питания аминокислоты идентичны.
В какое время принимать BCAA в порошке?
Идеальный приём — до, во время или после тренировки. Перед нагрузкой BCAA защищают мышечные волокна от катаболизма. Во время нагрузки они ограничивают центральную усталость. После нагрузки они ускоряют восстановление мышц. Спортсмены, проводящие несколько занятий в день, могут разделить дозу.
Достаточно ли соотношения 2:1:1 для всех спортивных профилей?
Да. Соотношение 2:1:1 подходит для силовых тренировок, фитнеса, выносливости и восстановления. Оно подходит и женщинам, и мужчинам. Более высокие по лейцину соотношения не показали дополнительной пользы. Это соотношение можно сочетать с другими растительными протеинами для полноценной программы.
Сколько порций содержит пакет 200 g?
Пакет 200 g обеспечивает около 33 порций по 6 g, то есть месяц курса при одной порции в день. При удвоении дозы (12 g в день) для интенсивной тренировки пакета хватает примерно на две недели. Мерные ложки облегчают точную ежедневную дозировку.
