Zamknięte · otwieramy ponownie o 9:30 Dostępne w naszym sklepie w Paryżu zapraszamy — jest Twój, bez rezerwacji Click & Collect w 2 godziny Wysyłka FR|EN
×

Odbiór w sklepie — Click & Collect w 2 godziny

Zamów online i odbierz w sklepie w ciągu 2 godzin w godzinach otwarcia (wtorek–sobota, 9:30–18:30).

Przeglądaj sklep →
×

Stan magazynu sklepu, w czasie rzeczywistym

Nasz sklep jest połączony z naszą kasą : liczba widoczna przy każdym produkcie to ilość faktycznie obecna na półce, aktualizowana na bieżąco. To, co widzisz jako dostępne, możesz przyjść i odebrać : jest Twoje, bez rezerwacji.

Zobacz produkty dostępne od ręki →
×
Alexandre Felici, fondateur d'Herba Barona
Alexandre Felici
Założyciel Herba Barona, od 2006 roku

To Alexandre wybiera, jeden po drugim, wszystkie produkty w sklepie — stawiając na czystość formuł i marki, których nie znajdziesz nigdzie indziej.

Pasjonat nutriterapii i diety ketogenicznej (keto), poświęca czas, aby pokierować Cię ku temu, co naprawdę Ci odpowiada — w sklepie lub mailowo.

Zadaj pytanie Alexandre’owi →
×

Godziny otwarcia

Otwarte od 9:30 do 18:30, od wtorku do soboty włącznie. Zamknięte w niedziele i poniedziałki.

×

Dostawa — Francja

  • Mondial Relay : 3,90  do 500 g
    Termin: od 3 do 5 dni roboczych
  • Colissimo punkt odbioru : 4,90 Bezpłatnie od 75 
    + powyżej 500 g, także gdy dostawa jest bezpłatna
    Termin: 24 godz. w Paryżu · 48 godz. we Francji
  • Colissimo do domu : 7,90 Bezpłatnie od 95 
    + powyżej 500 g, także gdy dostawa jest bezpłatna
    Termin: 24 godz. w Paryżu · 48 godz. we Francji

Kiedy wyrusza Państwa paczka?
Od wtorku do piątku, przed 15h30 : tego samego dnia
W piątek po 15h30, w sobotę lub w niedzielę : w poniedziałek rano
W poniedziałek : we wtorek

Wszystkie ceny i terminy → Ogólne warunki sprzedaży
×

Wyjątkowe zamknięcie

Notre magasin est fermé ce jour férié.

Nous rouvrons le lendemain à 9h30.

Możesz zamawiać online o każdej porze : Twoje zakupy czekają na Ciebie do ponownego otwarcia, a wysyłka wznawia się od następnego dnia roboczego.

×

Płatność w 100 % bezpieczna

Twoje płatności online są obsługiwane przez Monetico, platformę płatniczą Crédit Mutuel : szyfrowane i chronione przez 3-D Secure Twojego banku. Nigdy nie przechowujemy danych Twojej karty.

CB VISA AMEX PayPal Pay moneticoCRÉDIT MUTUEL
FR|EN

Strona głównaPodcast › Bakteria, której organizm nigdy nie strawił

Bakteria, której organizm nigdy nie strawił

Seria Mitochondria · odcinek 1 · mitochondria · 3 min 44 · 2026-09-05 · Herba Barona, podcast

Odcinek po francusku. Pełny tekst można przeczytać poniżej po polsku.

Schemat: komórka połyka bakterię 1,3 miliarda lat temu, bakteria staje się mitochondrium
Współlokatorstwo sprzed miliarda trzystu milionów lat.

Tekst odcinka

Witamy w Herba Barona, sklepie z suplementami diety w Paryżu. Każdy odcinek opowiada historię, którą znamy słabo, a Państwo wychodzą stąd z jedną rzeczą do zapamiętania. Dzisiaj otwieramy serię o mitochondriach — a zaczyna się ona od bardzo, bardzo starej historii.

Bardzo stara historia

Około miliarda trzystu milionów lat temu pewna komórka połknęła bakterię. I stało się coś niezwykłego: nie strawiła jej.

Bakteria została. Zadomowiła się. I zawarła ze swoją komórką-gospodarzem umowę, która obowiązuje do dziś, w tej właśnie sekundzie, w każdej z Państwa komórek: „Ty dajesz mi dach nad głową i jedzenie. W zamian ja dostarczam energię”.

Tabela: 10 % masy ciała, 40 do 50 kg ATP dziennie, jedna piąta tlenu dla mózgu
Liczby, od których kręci się w głowie.

Liczby, od których kręci się w głowie

Tę bakterię nazywamy dziś mitochondrium. A jeśli nigdy o nim Państwo nie słyszeli, proszę się trzymać, bo od liczb kręci się w głowie. Mają Państwo tysiące mitochondriów w niemal każdej komórce. Wszystkie razem stanowią około dziesięciu procent masy ciała. U osoby ważącej siedemdziesiąt kilogramów daje to siedem kilogramów. Siedem kilogramów dawnych bakterii, które nosimy na sobie w tej właśnie chwili.

Ich praca? Wytwarzanie małej cząsteczki o nazwie ATP. ATP to waluta energetyczna życia. Każde uderzenie serca, każda myśl, każde mrugnięcie powieką płacone jest w ATP. A organizm wytwarza go — proszę usiąść — równowartość czterdziestu do pięćdziesięciu kilogramów dziennie. Prawie własną masę ciała, wytwarzaną, wydawaną i wytwarzaną od nowa każdego dnia. Bez zapasu. Nieustanna produkcja na bieżąco.

Ujarzmić tlen

Żeby tego dokonać, mitochondrium dokonało czegoś niezwykłego: ujarzmiło tlen. Bo tlen jest z natury gazem agresywnym. Wyrywa elektrony wszystkiemu, czego dotknie — to dokładnie to, co powoduje rdzewienie żelaza. Mitochondrium wymyśliło zaś coś w rodzaju kaskady z małymi młynami: energia z pożywienia schodzi w dół stopień po stopniu, każdy młyn odzyskuje jej odrobinę, a na samym dole uspokojony tlen odchodzi jako zwykła cząsteczka wody. Efekt: z tego samego cukru mitochondrium wyciąga dziesiątki razy więcej energii niż komórka, która pracowałaby bez niego. To tak, jakby samochód zszedł z dziewięciu litrów na sto… do pół litra.

Narządy, które zużywają najwięcej, są nimi nafaszerowane. Mózg, dwa procent masy ciała, spala jedną piątą wdychanego tlenu. A serce? Blisko czterdzieści procent jego masy to mitochondria. Bęben życia bije prawie w połowie na tych dawnych bakteriach.

Dziedzictwo po matce

I tu szczegół, który lubię najbardziej. Te mitochondria mają Państwo tylko od jednej osoby: od matki. Plemnik nie przekazuje praktycznie żadnego; komórka jajowa jest nimi wypełniona. Elektrownie, które pozwalają Państwu żyć dziś wieczorem, są bezpośrednimi potomkiniami tych z organizmu matki, babki, i tak dalej, z matki na córkę, przez tysiące pokoleń.

Więc następnym razem, gdy poczują Państwo powracającą energię po dobrze przespanej nocy, po prawdziwym spacerze na świeżym powietrzu, po prostym i nieprzetworzonym posiłku — proszę o nich pomyśleć. Miliardy miliardów małych lokatorek, zadomowionych od miliarda lat, które nigdy Państwa nie opuściły.

Nie są Państwo wyłącznie sobą. Są Państwo współlokatorstwem. I to starszym niż dinozaury.

To był odcinek podcastu Herba Barona, nagrany w Paryżu. Do usłyszenia.