Zink

Niet alle zinksupplementen zijn gelijkwaardig. De bisglycinaatvorm (zink gebonden aan twee glycinemoleculen) biedt een hogere biobeschikbaarheid en een uitstekende spijsverteringstolerantie, zelfs op een nuchtere maag. Zinkpicolinaat, gebonden aan picolinezuur, wordt eveneens zeer goed door het lichaam opgenomen. Deze twee gechelateerde vormen verdienen duidelijk de voorkeur boven zinkoxide of -gluconaat, waarvan de opname beperkter is. Bij Herba Barona geven wij de voorkeur aan deze hoogwaardige vormen, afkomstig van merken zoals Dynveo en Now Foods, met aangepaste doseringen (15 tot 30 mg per inname). Zink draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem, het behoud van een gezonde huid, een normaal gezichtsvermogen en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Zink werkt samen met andere mineralen en vitaminen, en het is belangrijk deze interacties te kennen om uw supplementatie te optimaliseren. Een langdurig hoge zinkinname kan de opname van koper verminderen: daarom combineren sommige supplementen zink en koper in een evenwichtige verhouding. Daarnaast mogen zink en ijzer niet gelijktijdig worden ingenomen, omdat ze concurreren bij de opname in de darm. Het wordt aanbevolen ze minstens twee uur uit elkaar in te nemen. Vitamine C daarentegen kan de opname van zink bevorderen. Ons team in Parijs adviseert u graag over de juiste innametijden en zinvolle combinaties, om optimaal te profiteren van uw zinksuppletie zonder risico op een mineraalonbalans.

Herba Barona begeleidt zijn klanten sinds 2006 bij het kiezen van het juiste zinksupplement. Of u nu uw immuunsysteem wilt ondersteunen tijdens het koude seizoen, de conditie van uw huid wilt verbeteren of een zinkarm voedingspatroon wilt aanvullen (bijvoorbeeld een veganistisch dieet), ons team staat voor u klaar. Wij helpen u bij het kiezen van de juiste vorm, de juiste dosering en de juiste duur van de kuur, afgestemd op uw persoonlijke situatie. Onze winkel bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, in het 12e arrondissement van Parijs, op enkele minuten van metrostation Ledru-Rollin (lijn 8). Wij zijn geopend van dinsdag tot en met zaterdag, van 9.30 tot 18.30 uur, en ons advies is altijd gratis en vrijblijvend. Click & Collect is eveneens beschikbaar.