Acetyl-L-carnitine (ALC) is de geacetyleerde vorm van L-carnitine, een aminozuurderivaat dat van nature in het lichaam voorkomt, vooral in spieren en hersenen. L-carnitine speelt een sleutelrol in de energiestofwisseling: het transporteert langketenige vetzuren naar de mitochondriën, waar ze worden omgezet in energie. De geacetyleerde vorm onderscheidt zich door haar vermogen de bloed-hersenbarrière te passeren, wat haar bijzonder interessant maakt ter ondersteuning van de cognitieve functies.

NOW Foods biedt hier 500 mg pure acetyl-L-carnitine per plantaardige capsule, zonder overbodige toevoegingen. Het formaat van 50 capsules is uitermate geschikt voor een eerste kuur of een verdraagbaarheidstest.

Net als alle vormen van carnitine draagt acetyl-L-carnitine bij aan het transport van langketenige vetzuren door het mitochondriale membraan, waar ze worden geoxideerd om ATP te produceren, de energievaluta van de cel. Deze rol maakt het een gewaardeerde stof bij sporters en personen die op zoek zijn naar ondersteuning van de energiestofwisseling, met name wanneer het lichaam meer vetten als brandstof gebruikt.

Het bijzondere aan de geacetyleerde vorm is de acetylgroep, die kan dienen als voorloper van acetylcholine, een neurotransmitter die centraal staat bij geheugen en leervermogen. Door de bloed-hersenbarrière te passeren, ondersteunt acetyl-L-carnitine zo de energiestofwisseling van de neuronen en het cognitieve welzijn. Om die reden geven veel mensen de voorkeur aan ALC boven gewone L-carnitine wanneer ze zowel energie als mentale helderheid nastreven.

De gebruikelijke dosering is 1 tot 2 capsules per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden door met een groot glas water. Het formaat van 50 capsules dekt zo 25 tot 50 dagen kuur, afhankelijk van de gekozen dosering. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Dit voedingssupplement vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl. Uitsluitend voor volwassenen; bij zwangerschap, borstvoeding of medische behandeling, raadpleeg een gezondheidsprofessional. Droog bewaren, beschermd tegen licht en warmte.

NOW Foods, opgericht in 1968 in Illinois, is wereldwijd een referentie op het gebied van voedingssupplementen, bekend om haar GMP-gecertificeerde productie en kwaliteitscontroles op elke partij. De capsules zijn plantaardig (hypromellose) en de formule is glutenvrij, sojavrij en ggo-vrij, geschikt voor vegetariërs en veganisten, voor wie carnitine uit voeding (vooral van dierlijke oorsprong) vaak beperkt is.

Bij Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel in het 12e arrondissement van Parijs, adviseert ons team u graag in de winkel of online.

Wat is het verschil met het formaat van 100 capsules?

De formule is identiek (500 mg acetyl-L-carnitine per plantaardige capsule). Alleen de inhoud verschilt: het formaat van 50 capsules is een proefformaat, ideaal voor een eerste kuur, terwijl het formaat van 100 capsules voordeliger is op de lange termijn.

Wat is het verschil tussen L-carnitine en acetyl-L-carnitine?

Beide ondersteunen het transport van vetzuren naar de mitochondriën. Acetyl-L-carnitine heeft daarnaast het vermogen om de bloed-hersenbarrière te passeren en bij te dragen aan de synthese van acetylcholine, vandaar haar interesse voor cognitieve ondersteuning.

Is acetyl-L-carnitine geschikt voor veganisten?

Ja. De capsules zijn plantaardig (hypromellose) en de formule bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong, geen gluten, soja of ggo’s.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.