Lion’s Mane in Paris: Löwenmähne und Hericium, der Pilz des Gedächtnisses

Lion’s Mane in Paris: warum dieser Pilz die Neurowissenschaften begeistert

Der Lion’s Mane, auch Löwenmähne oder Hericium (Hericium erinaceus) genannt, ist ein Vitalpilz, der Forschende in aller Welt fasziniert. Als « Pilz des Gedächtnisses » bezeichnet, ist er der einzige bekannte Pilz, der die Bildung des NGF (Nerve Growth Factor)anregen kann, eines Wachstumsfaktors, der für die Erneuerung von Nervenzellen entscheidend ist.

Bei Herba Barona, im 12. Arrondissement von Paris, ist der Lion’s Mane zu einem unserer gefragtesten Pilze geworden, getragen von der wachsenden Begeisterung für natürliche Nootropika und geistige Fitness.

Lion’s Mane, Löwenmähne, Hericium: ein Pilz, drei Namen

Dieser Pilz trägt je nach Tradition mehrere Namen:

• Lion’s Mane : der englische Name, in der internationalen Forschung am gebräuchlichsten, nach dem Aussehen des Pilzes, der an eine weiße Löwenmähne erinnert
• Löwenmähne : die deutsche Übersetzung, immer häufiger verwendet
• Hericium (Hericium erinaceus): der lateinische botanische Name, in der Mykotherapie gebräuchlich
• Yamabushitake : der japanische Name, in der traditionellen asiatischen Heilkunde seit Jahrhunderten verwendet

Wie auch immer der Name lautet: Es handelt sich um denselben Pilz mit bemerkenswerten Eigenschaften für Gehirn und Nervensystem.

Wie wirkt Lion’s Mane auf das Gehirn?

Lion’s Mane enthält zwei Gruppen bioaktiver Verbindungen, die im Reich der Pilze einzigartig sind:

Die Hericenone

Sie kommen im Fruchtkörper vor (dem sichtbaren Teil des Pilzes) und regen die Bildung von NGF (Nerve Growth Factor) im Gehirn an. NGF ist ein Protein, das für das Überleben, das Wachstum und die Ausdifferenzierung der Nervenzellen entscheidend ist. Mit dem Alter nimmt die NGF-Bildung ab, was zum Nachlassen der geistigen Leistungsfähigkeit beiträgt.

Die Erinacine

Sie kommen im Myzel vor. Erinacine sind Diterpenoide, die die Blut-Hirn-Schranke überwinden können – eine seltene Eigenschaft. Auch sie regen die Bildung von NGF direkt im Gehirn an.

Die Beta-Glucane des Lion’s Mane tragen außerdem zur Unterstützung des Immunsystems bei, womit dieser Pilz sowohl den Kopf als auch die Abwehrkräfte begleitet.

Für wen ist Lion’s Mane geeignet?

In unserem Geschäft in Paris 12empfehlen wir Lion’s Mane in folgenden Situationen:

• Studierende in Prüfungsphasen : Unterstützung von Gedächtnis und Konzentration
• Führungskräfte und Berufstätige mit hoher geistiger Belastung: geistige Klarheit und Fokus
• Ältere Menschen , die ihre geistigen Fähigkeiten mit den Jahren bewahren möchten
• Menschen unter Stress : Lion’s Mane hat adaptogene Eigenschaften, die die Stimmung begleiten
• Sportler : die neurologische Erholung nach intensiver Belastung
• Gamer und Kreative : geistige Leistung und Reaktionsfähigkeit

Wie wählt man seinen Lion’s Mane?

Der Markt für Lion’s Mane wächst rasant, doch die Qualität schwankt enorm. Das sind die entscheidenden Kriterien:

Extrakt oder rohes Pulver

Ein standardisierter Extrakt mit festgelegtem Gehalt an Beta-Glucanen und Hericenonen ist weit konzentrierter als ein einfaches Pulver aus gemahlenem Pilz. Die klinischen Studien verwenden Extrakte, kein rohes Pulver.

Gehalt an Beta-Glucanen

Ein guter Extrakt sollte mindestens 30 % Beta-Glucaneenthalten. Darunter reicht die Konzentration der Wirkstoffe nicht aus, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.

Bio-Zertifizierung

Pilze nehmen Schadstoffe aus ihrer Umgebung auf. Eine Bio-Zertifizierung garantiert die Abwesenheit von Pestiziden, Schwermetallen und Verunreinigungen.

Unsere Lion’s-Mane-Auswahl bei Herba Barona in Paris

Wir haben zwei einander ergänzende Produkte ausgewählt:

Bio-Löwenmähne SIHO – für reinen Lion’s Mane

Die Bio-Löwenmähne SIHO mit 60 Kapseln ist ein konzentrierter Bio-Extrakt, in Frankreich abgefüllt und in einem unabhängigen Labor geprüft. Reich an Beta-Glucanen, Hericenonen und Erinacinen. Unsere Referenz für alle, die reinen Lion’s Mane in hoher Qualität möchten.

Bio-Hericium hoch konzentriert – für das preiswerte Format

DasBio-Hericium 500 mg mit 60 Kapseln ist ein hoch konzentrierter Extrakt mit 500 mg pro Kapsel. Ein günstiges Format für lange Kuren, mit hohem Gehalt an Polysacchariden und Beta-Glucanen.

Die beiden Produkte ergänzen einander: der SIHO für die Premium-Qualität, das Hericium für die hohe Dosierung und das Preis-Leistungs-Verhältnis.

Wie nimmt man Lion’s Mane ein?

• Dosierung : 1 bis 2 Kapseln pro Tag, je nach Produkt
• Zeitpunkt : morgens oder mittags (anregende Wirkung auf den Kopf, nicht abends)
• Dauer : Kur von 2 bis 3 Monaten für dauerhafte Ergebnisse. Erste Effekte auf die Konzentration zeigen sich nach 2 bis 3 Wochen
• Zu einer Mahlzeit : verbessert die Aufnahme der Beta-Glucane

Vorsichtsmaßnahmen : nicht empfohlen für Menschen mit Pilzallergie. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Immunsuppressiva oder Gerinnungshemmer einnehmen.

Empfohlene Kombinationen mit Lion’s Mane

• Phosphatidylserin Dynveo : Lion’s Mane (NGF) + Phosphatidylserin (Nervenzellmembranen) = das Referenzduo fürs Gedächtnis
• L-Tyrosin Dynveo : Vorstufe von Dopamin, stärkt Motivation und Konzentration
• Magnesium 360 Dynveo : Cofaktor der Nervenübertragung
• Boostalife Bio SIHO : Komplex aus Reishi, Chaga und Hericium für ein vollständiges Zusammenspiel der Pilze

Wo kauft man Lion’s Mane in Paris?

Lion’s Mane (Löwenmähne / Hericium) ist erhältlich bei Herba Barona, Ihrem Fachgeschäft für Nahrungsergänzungsmittel im 12. Arrondissement von Paris.

Herba Barona
10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris
Metro: Ledru-Rollin (Linie 8) oder Bastille (Linien 1, 5, 8)
Dienstag bis Samstag von 9.30 bis 18.30 Uhr
Tel.: 01 43 42 43 80

Unser Team kennt sich mit Vitalpilzen aus und führt Sie zum Produkt, das zu Ihnen passt. Kommen Sie mit Ihren Fragen vorbei – ob Sie nach Lion’s Mane, Löwenmähne oder Hericium suchen, es ist derselbe außergewöhnliche Pilz!

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