Vitamin B3

Vitamin B3 (Niacin oder Niacinamid) ist eine Vorstufe von NAD+ und NADP, zwei zentralen Coenzymen des zellulären Energiestoffwechsels. Es ist an Hunderten enzymatischer Reaktionen beteiligt: ATP-Produktion, DNA-Reparatur, Synthese der Steroidhormone. Zwei Formen dominieren: Niacin (mit Flush-Effekt, gefäßerweiternd) und Niacinamid (Amidform, ohne Flush, besonders für Haut und Nervensystem geeignet).

B3 unterstützt die Energie, die kardiovaskuläre Gesundheit (Lipidprofil), die Haut (in der Kosmetik wird es häufig in Form von Nicotinamid eingesetzt) und die mentale Gesundheit. Ein Mangel kann sich durch Müdigkeit, Reizbarkeit, Verdauungs- und Hautbeschwerden äußern, in schweren Fällen sogar durch Pellagra. Da NAD+ ein zentrales Molekül der zellulären Langlebigkeit ist, wird B3 auch im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess betrachtet.

Bei Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel im 12. Arrondissement, wählen wir die Vitamin-B3-Präparate nach genauen Kriterien aus: Bioverfügbarkeit, Reinheit, Verzicht auf überflüssige Zusatzstoffe. Wir bieten B3 in Form von Niacinamid (ohne Flush) für den angenehmen täglichen Gebrauch sowie als Niacin für Lipidprotokolle an. Unser Team berät Sie von Dienstag bis Samstag von 9.30 bis 18.30 Uhr, erreichbar über die Métro Ledru-Rollin oder Bastille.

Niacin oder Niacinamid: Was ist der Unterschied?

Niacin (Nicotinsäure) kann einen „Flush“ auslösen (vorübergehende Rötung und Wärmegefühl), während Niacinamid (Nicotinamid) diesen Effekt nicht hervorruft. Beide decken den Bedarf an Vitamin B3; die Wahl hängt von Ihrer Verträglichkeit und Ihrem Ziel ab.

Welche anerkannten Funktionen hat Vitamin B3?

Vitamin B3 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Haut und zur Verringerung von Müdigkeit bei.