Bretonisches Lithothamnium kaufen: marines Kalzium von der Küste der Bretagne
Lithothamnium (Lithothamnium calcareum) ist eine kleine kalkhaltige Rotalge, an den Küsten der Bretagne geerntet, natürlich reich an marinem Kalzium, Magnesium und Spurenelementen. Sie wächst sehr langsam auf felsigen Meeresböden in 5-30 Metern Tiefe und akkumuliert Kalziumkarbonat direkt aus dem Meerwasser.
Eine der konzentriertesten pflanzlichen Kalziumquellen
Lithothamnium kann bis zu 30-34% seiner Trockenmasse an Kalzium enthalten — eine der konzentriertesten natürlichen Kalziumquellen im Pflanzenreich. Im Gegensatz zu synthetischem Kalzium liegt das Kalzium des Lithothamniums in einer natürlichen Mineralmatrix vor, begleitet von Magnesium, Eisen, Mangan, Silizium und zahlreichen weiteren marinen Spurenelementen.
Kalzium und Knochengesundheit (EFSA)
Gemäß den von der EFSA zugelassenen Aussagen trägt Kalzium zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die empfohlene Kalziumzufuhr in Frankreich liegt bei 800-1000 mg täglich für Erwachsene — ein Wert, den ein großer Teil der Bevölkerung allein über die Ernährung nicht erreicht.
Alkalisierende Wirkung
Über seine remineralisierende Rolle hinaus besitzt Lithothamnium eine natürliche alkalisierende Wirkung. Durch die Zufuhr von Kalzium und Magnesium in Form natürlicher Karbonate wirkt es als Puffer, der überschüssige Säure neutralisiert, ohne dass der Körper seine eigenen Mineralreserven mobilisieren muss.
Anwendung und Vorsichtshinweise WICHTIG
2-5 Kapseln täglich zu den Mahlzeiten mit einem großen Glas Wasser. Für intensive Remineralisierung: 5 Kapseln täglich (800 mg Kalzium). Für Erhaltung: 2-3 Kapseln täglich. Kur von 2-3 Monaten, nach einer Pause wiederholbar. Besonders geeignet in den Wechseljahren, während des Wachstums oder bei milchproduktarmer Ernährung.
Häufig gestellte Fragen
Ist Lithothamnium besser resorbierbar als synthetisches Kalzium?
Das Kalzium des Lithothamniums liegt in einer natürlichen Mineralmatrix vor, begleitet von Magnesium und Spurenelementen, die seine Aufnahme fördern — dies erklärt seine im Vergleich zu isolierten Kalziumformen hohe Bioverfügbarkeit.
Ist bretonisches Lithothamnium für Veganer geeignet?
Ja, Lithothamnium von Vecteur Santé ist eine vollständig pflanzliche Kalziumquelle aus einer Meeresalge und eignet sich hervorragend für vegane Ernährung.
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