SIHO Meno Pause Paris’te: menopoz dönemini desteklemek için beş aktif bileşen
SIHO’nun Meno Pause ürünü, shatavari, aşvaganda, zerdeçal, magnezyum bisglisinat ve B6 vitaminini menopoz dönemi için tasarlanmış bir formülde birleştirir. Paris’te Herba Barona’da satışa sunulmaktadır.
▶ Meno Pause SIHO: 1 dakika 14 saniyelik video
Birden fazla alanda etki eden bir formül
Menopoz bir semptom değil, bir geçiş dönemidir ve nadiren hayatın tek bir yönünü etkiler: ateş basmaları, uyku, ruh hali, enerji, bazen zihinsel bulanıklık hissi. Birçok takviye yalnızca tek bir noktaya odaklanır. SIHO, görevi paylaştıran beş aktif bileşenli bir formül tercih etti.
Kadın dengesi için shatavari, stres yönetimi ve uyku için aşvaganda, genel konfor için zerdeçal, sinir sistemi ve hormonal denge için magnezyum ve B6 vitamini. Her bileşenin bir nedeni var; hiçbiri sadece listeyi uzatmak için eklenmemiştir.
Her şey günde iki kapsüle sığar: sabah bir, akşam bir. Bu, bilerek basit tutulmuştur, çünkü unutulan bir takviye hiçbir işe yaramaz.
Shatavari, Ayurveda’da kadınların referans bitkisi
Shatavari (Asparagus racemosus), yabani bir Hindistan kuşkonmazıdır. Ayurveda’da kadınlar için başlıca rasayana olarak kabul edilir ve yüzyıllardır kadın hayatının tüm evrelerinde kullanılmıştır. Sanskritçe adı “yüz köke sahip olan” anlamına gelir.
SIHO, kapsül başına 75 mg dozlanmış, patentli ve standardize bir özüt olan Almaragus®’u kullanır, yani günde 150 mg. Kök tozu yerine patentli bir özüt seçimi, partiden partiye sabit bir aktif bileşen içeriği garanti eder. Bu bitki geleneksel olarak menopoz döneminde kadın konforunu desteklemek için kullanılır.
Aşvaganda Shoden®: %35 withanolid
Aşvaganda, Ayurveda’nın en bilinen adaptojen bitkisidir. Vücudun stresle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olur ve kaliteli uykuyu destekler; bunlar perimenopoz döneminde sıklıkla sarsılan iki noktadır. Bu konuyu Paris’te aşvaganda rehberimizde (Fransızca) ayrıntılı olarak ele alıyoruz.
Bir aşvaganda özütünün kalitesi, aktif bileşikleri olan withanolid oranına göre değerlendirilir. Piyasanın referansı KSM-66®, %5 oranındadır. SIHO’nun seçtiği özüt Shoden® ise %35 oranındadır — şu anda mevcut en yüksek oran. Bu, görünüşte mütevazı olan kapsül başına 30 mg dozun, klasik bir özütün 200 mg’ı kadar withanolid sağlamasının nedenini açıklar.
Zerdeçal, magnezyum ve B6 vitamini
Zerdeçal, kapsül başına 37,5 mg olan, %55 kurkuminoid içeren BCW-050® formunda sunulur. Zerdeçal geleneksel olarak eklem konforu ve genel iyi oluş için kullanılır.
Magnezyum bisglisinat (kapsül başına 145 mg, günde 290 mg), mide tarafından en iyi tolere edilen magnezyum formudur. Magnezyum, yorgunluğun azaltılmasına, sinir sisteminin normal işleyişine ve kemiklerin normal yapısının korunmasına yardımcı olur; bu, menopoz sonrasında daha önemli hale gelen bir konudur.
B6 vitamini, hormonal aktivitenin düzenlenmesine ve yorgunluğun azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca magnezyumun metabolizmasında da rol oynar. Akasya lifleri kapsülü tamamlar.
Nasıl kullanılır
Günde iki kapsül: sabah bir, akşam bir, bir bardak su ile. 60 kapsüllük kutu bir ay sürer. SIHO, üç aylık bir kullanım önerir, çünkü adaptojen bitkilerin etkilerini göstermesi için birkaç hafta gerekir.
Ürün yalnızca yetişkinler için uygundur. Hamile veya emziren kadınlara ve doktor tavsiyesi olmadan hormon veya tiroid tedavisi görenlere önerilmez. Devam eden bir tedaviniz varsa doktorunuza veya eczacınıza danışın.
SIHO serisinde Meno Pause
Bretanya’da paketlenen Fransız marka SIHO, Eylül 2026’da tüm serisini uzun ömre (longevity) odaklı yeniden yapılandırdı. Meno Pause, belirli bir sorunu çözen formüllerin bulunduğu Functionals ailesine aittir. Bizde Menopoz ve kadın iyi oluşu (Fransızca) seçkisine de dahildir; burada daha klasik yaklaşımlar da sunuyoruz.
Paris’in 12. bölgesindeki ekibimiz, günlük yaşamda sizi en çok rahatsız eden şeye bağlı olarak tek bir bitki ile bunun gibi kapsamlı bir formül arasında seçim yapmanıza yardımcı olur.
Sıkça sorulan sorular
Paris’te menopoz için bir takviye nerede bulunur?
Meno Pause SIHO, Herba Barona’da (Paris 12. bölge, 10 rue Théophile Roussel) ve bu sitede satılmaktadır.
Hormon veya soya içeriyor mu?
Hayır. Formül ne hormon ne de soya izoflavonları içermez. İki Ayurveda bitkisi, zerdeçal, magnezyum ve B6 vitaminine dayanır.
Adet döngüsü durmadan önce, perimenopoz döneminde kullanılabilir mi?
Evet, formül döngülerin durmasından önceki yıllar da dahil olmak üzere tüm geçiş dönemi için tasarlanmıştır.
Etkisini göstermesi ne kadar sürer?
Uyku ve stres üzerindeki ilk etkiler için üç ila dört hafta, genel bir değerlendirme için üç ay hesaplayın.
Herba Barona’nın tavsiyesi — Ateş basmaları en büyük sıkıntınızsa, ilk iki hafta küçük bir not defteri tutun: formülün size uygun olup olmadığını görmenin en güvenilir yolu budur.
Gıda takviyesidir. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin veya sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Önerilen günlük dozu aşmayın. Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
