Muscle Protein Nutripure Paris’te: düzenli antrenman için protein
Doğal whey izolatı ve doğal süt proteinlerinden 50/50 bir karışım, porsiyon başına 24 g protein ve hem şeykırda hem tariflerde işe yarayan nötr bir tat. Paris’te Herba Barona’nın ürün yelpazesinde, Nutripure serisinden.
Sık antrenman için tasarlanmış bir protein
Muscle Protein, Nutripure’un düzenli spor yapanlar için geliştirdiği proteindir: haftada üç dört kez spor salonuna gidenler, CrossFit, Hyrox, dövüş sporları ya da takım sporları yapanlar ve antrenman sonrası shake’i rutininin bir parçası hâline getirenler için. Fikir şu: kaliteli bir süt proteini, kısa bir içerik listesi ve uzun vadede makul kalan günlük bir kullanım.
Nutripure, 2017’de beş kez sanatsal karate dünya şampiyonu olan ve diyetisyen diplomasına sahip Christophe Carrio ile mühendis kardeşi Florent tarafından kurulan bir Fransız markasıdır. Şirket Toulouse yakınlarında yer alır ve üretimini Fransa’da yapar.
Whey izolatı ve doğal süt proteinlerinden 50/50 karışım
Formül iki bileşene dayanır. Bir yanda, peynir üretiminden değil, doğrudan sütten filtrasyonla elde edilen doğal whey izolatı. Öte yanda, whey ile birlikte yüksek oranda kazein içeren doğal süt proteinleri.
Whey izolatı hızlı sindirimiyle bilinir, kazein ise daha kademeli sindirilir. İkisinin eşit oranda birleştirilmesi, hem hızlı hem de zamana yayılan bir amino asit kaynağı sağlar; antrenman sonrasında ya da öğün aralarında içilecek bir shake için çok uygundur. Markanın izlenebilirlik belgesinde Avrupalı süt tedarikçileri yer alır; ürün GDO içermez, ışınlanmamıştır, titanyum dioksit ve mikrokristalin selüloz içermez.
30 g’lık bir porsiyon ne sağlar
Nötr versiyonun bir porsiyonu, yani iki silme ölçek, 109 kcal karşılığında 24 g protein sağlar; 0,5 g yağ ve 1,8 g karbonhidrat içerir, bu karbonhidrat sütte doğal olarak bulunan laktozdur. Protein, kas kütlesinin artışına, kas kütlesinin korunmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
Her porsiyonda ayrıca 2,6 g lösin, 5,2 g BCAA ve 11,1 g esansiyel amino asit bulunur; hepsi süt proteinlerinde doğal olarak mevcuttur: ayrıca izole amino asit eklenmemiştir. Patentli laktaz Tolerase™ L, laktozu daha basit şekerlere ayırarak günlük konfora destek olur. Tüm ayrıntılar İçerik sekmesindedir.
Kullanım şekli ve önlemler
Şeykıra 250 ml su veya bitkisel süt koyun, 30 g toz (iki silme ölçek) ekleyin ve yaklaşık on saniye çalkalayın. Etikette ihtiyaçlarınıza, beslenmenize ve antrenman hacminize göre günde 30 ila 60 g önerilir: antrenmandan sonra, ara öğün olarak ya da kahvaltıda. Aroma ve tatlandırıcı içermeyen nötr versiyon smoothie, yulaf lapası veya pankek hamuruna da karışır. 750 g’lık poşette yaklaşık 25 porsiyon vardır.
İki kaynaktan süt içerir; emülgatör soya değil, ayçiçeği lesitinidir. Süt proteinlerine alerjisi olanlar ve vegan beslenenler için uygun değildir; süt ürünleri tüketen vejetaryenler için uygundur. Süt ürünlerine çok hassas olanların küçük bir miktarla başlaması önerilir. Poşeti serin, kuru ve ışık almayan bir yerde saklayın, her kullanımdan sonra kilidini kapatın.
Hangi Nutripure proteinini seçmeli? Paris’te bize sorun
Nutripure’un Whey Isolate Native ürünü protein açısından en yoğun ve laktoz açısından en düşük olanıdır. Muscle Protein, kazein sayesinde daha karma bir profille çok yüksek bir protein yoğunluğunu korur; günlük kullanım için iyi bir seçimdir. Pure Recovery, kreatin, kolajen, magnezyum ve çinko içeren hepsi bir arada bir antrenman sonrası üründür. Whey bölümümüz tüm protein tozlarımızı bir araya getirir.
Herba Barona, 2006’dan beri Paris 12. bölgede, 10 rue Théophile Roussel adresinde hizmet veren bir gıda takviyesi mağazasıdır: salıdan cumartesiye 9.30 ile 18.30 arası açıktır, Ledru-Rollin ve Bastille metro istasyonlarına yakındır.
Sık sorulan sorular
Klasik bir whey izolatından farkı nedir?
Whey izolatı yalnızca peynir altı suyu proteinleri içerir. Muscle Protein ise %50 whey izolatı ve kazeince zengin %50 doğal süt proteininden oluşur. Protein yoğunluğu biraz daha düşük, laktozu biraz daha fazladır, ancak yine de %81 proteine ulaşır.
Nötr aromanın bir tadı var mı?
Çok az: suda hafif bir süt notası, bitkisel süt, smoothie ya da bir tarif içinde neredeyse kaybolur. Yemek yapmak için seçilecek versiyon budur.
Her gün kullanabilir miyim?
Evet, bunun için tasarlandı. Miktarı, öğünlerinizden zaten aldığınız proteine göre günde 30 ila 60 g arasında ayarlamanız yeterli.
Paris’te Muscle Protein’i nerede bulabilirim?
Herba Barona’nın ürün yelpazesinde yer alır: 10 rue Théophile Roussel, 12. bölge, salıdan cumartesiye, Ledru-Rollin ve Bastille metro istasyonları arasında.
Ayrıca bakınız: Paris’teki tüm protein tozlarımız
Takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
