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Acides aminés

Les acides aminés sont les briques de l’organisme qui servent à réparer et entretenir l’organisme. Certains comme le tryptophane, arginine, gaba, lysine, tyrosine, phénylalanine vont avoir des actions intéressantes.
Les acides aminés que l’ont peut considérer comme des sous-protéines sont des corps organiques présents dans les protéines qui sont utilisés comme source d’énergie par les cellules pour se réparer et construire d'autres matières détruites. Ces acides aminés comme les lipides aussi indispensables couvrent diverses fonctions corporelles, telles que la synthèse d’hormones et la réparation cellulaire. Ils sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain, ils sont liés les uns aux autres par des liaisons peptidiques. Certains de ces nutriments proviennent des aliments ou de compléments alimentaires tandis que d’autres peuvent être produits par le corps humain sous forme de synthèse à partir de vitamines et de mélange d'acides aminés
Lors de l’ingestion, les protéines sont décomposées en acides aminés. Il y a 20 acides aminés et chacun a un rôle différent. Le corps humain a besoin de presque tous à des niveaux divers.
Certains acides aminés aident à la réparation musculaire , d'autres au fonctionnement du cerveau , ils peuvent agir sur la concentration, le sommeil ou la synthèse de la sérotonine par exemple. La lysine va permettre la production de collagène, d’hormones et d’anticorps surtout en cas de stress.

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