Bu ürün, Paris’in 12. bölgesinde yer alan Herba Barona mağazamızda satışa sunulmaktadır; ekibimiz olağanüstü besinsel özelliklere sahip bu süper besini keşfetmenizde size eşlik eder.

%20 hediye: 60 tablet ücretsiz, yani 300 + 60 tablet.

Spirulina, tropikal ve subtropikal bölgelerin alkalin göllerinde doğal olarak gelişen, Arthrospira cinsine ait bir siyanobakteridir (eskiden mavi-yeşil mikro-alg olarak adlandırılırdı), başlıca Arthrospira platensis. Yüzyıllardır geleneksel bir besin kaynağı oluşturur. Kolomb öncesi Meksika’nın Aztekleri, Texcoco Gölü’nde onu tecuitlatl adıyla toplarken, Çad’ın Kanembu halkı da bugün hâlâ Çad Gölü’nde onu dihe adı verilen kurutulmuş kekler hâlinde toplamaktadır. Spirulina, Dünya Sağlık Örgütü tarafından gezegendeki en besleyici gıdalardan biri olarak kabul edilir.

Alışılmış doz, yemekler sırasında büyük bir bardak suyla alınan günde 3 ila 6 tablettir. Spirulinaya yeni başlayan kişilerin ilk hafta boyunca günde bir tabletle başlaması, ardından organizmanın kademeli olarak alışabilmesi için dozu kademeli olarak artırması önerilir. Sporcular, yoğun antrenman dönemlerinde dozu günde 10 tablete kadar çıkarabilir. Tıbbi tavsiye almadan önerilen günlük dozu aşmamak önerilir.

Seçkimizdeki SPİRULİNA çeşitlerini de keşfedin.

Spirulina, protein, biyoyararlanımı yüksek demir ve antioksidan zenginliği nedeniyle özellikle sporcular tarafından tercih edilir. Spirulinada bulunan demir, özümsenmesini kolaylaştıran fikosiyanin sayesinde klasik bitkisel kökenli demire göre daha iyi emilir. Spirulinada doğal olarak bulunan dallı zincirli amino asitler (BCAA), kas toparlanmasına katkıda bulunur. Pek çok üst düzey sporcu, performanslarını ve toparlanmalarını desteklemek için spirulinayı beslenme programlarına dahil eder.

Spirulina, gezegendeki en sürdürülebilir gıdalardan biri olarak kabul edilir. Yetiştirilmesi, hayvansal protein üretimine kıyasla 20 kat daha az su gerektirir ve hiçbir atık üretmez. İşlenebilir arazi gerektirmeksizin alkalin sucul havuzlarda yetişir ve uygun iklimde yıl boyunca hasat edilebilir. Birleşmiş Milletler ve FAO, küresel gıda güvenliği zorluklarına bir çözüm olarak spirulina yetiştiriciliğini teşvik etmektedir. Düşük çevresel etkiye sahip eksiksiz bir protein kaynağı olarak spirulina, 21. yüzyıl için sürdürülebilir bir beslenme modeli oluşturur.

Paris’te Flamant Vert spirulinası nereden satın alınır?

Flamant Vert 300 tablet spirulina, Paris’in 12. bölgesinde bulunan Herba Barona mağazamızda satışa sunulmaktadır. Spirulina ve kullanımları konusunda eğitim almış danışman ekibimiz, ihtiyaçlarınıza en uygun spirulinayı seçmenizde ve kişiselleştirilmiş bir takviye programı oluşturmanızda size rehberlik edebilir.

Spirulina bir demir takviyesinin yerini tutabilir mi?

Spirulina, 100 gram kuru spirulinada yaklaşık 28 mg demir içeren doğal bir demir kaynağıdır. Alışılmış takviye dozlarında (günde 3 ila 6 gram), 0,8 ila 1,7 mg arasında demir sağlar; bu da günlük alıma katkıda bulunur ancak saptanmış bir demir eksikliğini gidermek için dozlanmış bir demir takviyesinin yerini tutmaz. Teşhis konmuş demir eksikliği olan kişiler için bir doktor tarafından reçete edilen demir takviyesi gerekli olmaya devam eder. Buna karşın spirulina, orta düzeyde artmış demir ihtiyacı olan kişiler için ilgi çekici bir besin katkısı oluşturabilir.

Spirulina veganlara uygun mudur?

Evet, spirulina (teknik olarak bir siyanobakteri) veganlara mükemmel şekilde uygun, %100 bitkisel bir üründür. Bu, onun bu topluluk arasındaki popülaritesinin nedenlerinden biridir; çünkü eksiksiz protein, demir ve hayvansal olmayan kökenli B12 vitamini benzeri bir bileşik sağlar. Ancak spirulinada bulunan B12 formunun büyük ölçüde insan üzerindeki biyoyararlanımı tartışmalı olan pseudo-B12 vitamini olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle veganların spirulinayı tek B12 kaynağı olarak görmemesi gerekir.

Kaliteli bir spirulina nasıl seçilir?

Kaliteli bir spirulina seçmek için birkaç kriterin kontrol edilmesi önemlidir: köken ve yetiştirme koşulları, kurutma yöntemi (tercihen düşük sıcaklık), laboratuvar analizleri (ağır metaller, siyanotoksinler, mikrobiyoloji), renk (yoğun koyu yeşil), koku (hafif deniz kokulu) ve üreticinin itibarı. Flamant Vert, otuz yılı aşkın alan deneyimiyle tüm bu kriterlere yanıt verir. Bu referans spirulinayı keşfetmek için Paris’in 12. bölgesindeki Herba Barona’ya uğrayın.