B3 vitamini iki ana formda bulunur: niasin (nikotinik asit) ve niacinamid (nikotinamid). Bu iki form aynı vitamin statüsünü paylaşır, ancak yan etkileri ve kullanım alanları bakımından farklılık gösterir. Yüksek dozlarda niasin, sıklıkla flush adı verilen bir olguya yol açar: özellikle yüz, boyun ve kollarda görülen cilt kızarıklığı, karıncalanma ve sıcaklık hissi. Zararsız olmakla birlikte bu etki genellikle rahatsız edicidir ve birçok kişinin takviyesini yarıda bırakmasına neden olur.

Tüm seçenekleri B3 vitamini kategorimizde karşılaştırın.

Emilimi desteklemek için günde 1 kapsül bir öğünle birlikte alın. Öğün sırasında alım, daha iyi sindirim toleransı ve B3 vitamininin en iyi şekilde özümsenmesini sağlar.

100 kapsüllük şişe, yaklaşık 3 ay 10 günlük bir takviyeye karşılık gelir; bu da uzun süreli bir kür için ekonomik bir seçenek sunar.

Bu gıda takviyesi, çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Önerilen günlük dozu aşmayın.

Paris’ta bulunan tüm Now Foods ürün gamını keşfedin.

Niacinamid ile niasin arasındaki seçim, takviyenin amacına bağlıdır. Niacinamid, günlük kullanım için çeşitli avantajlar sunar:

• Flush olmaması: Niasinin aksine niacinamid kızarıklık, karıncalanma veya sıcaklık hissine yol açmaz. Bu, birçok kullanıcı için belirleyici bir konfor kriteridir.
• NAD+’a dönüşüm: Niacinamid, organizma tarafından geri dönüşüm yolu (salvage pathway) üzerinden doğrudan NAD+’a dönüştürülür; bu etkili bir metabolik süreçtir.
• İyi tolerans: Niacinamid, alışılagelmiş takviye dozlarında genellikle iyi tolere edilir.

Yine de niasin, özellikle lipit profili açısından bazı durumlarda kendine özgü bir öneme sahiptir. İki form arasındaki seçim, kişisel duruma göre bir sağlık uzmanıyla değerlendirilmelidir.

Novoma Folik Asit B9 vitamini’ni de tercih edebilirsiniz.

Sadece yetişkinler için uygundur. Hekim onayı olmadan hamile veya emziren kadınlara önerilmez. İlaç kullanımı veya karaciğer rahatsızlığı durumunda, takviyeye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Belirtilen günlük dozu aşmayın. Serin, kuru, ışık ve nemden korunmuş bir yerde saklayın. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza edin.

İlgili ürün önerisi: Dynveo Menopoz Kompleksi.

Now Foods, 1968 yılında kurulmuş, gıda takviyelerinin kalitesiyle uluslararası çapta tanınan Amerikan bir laboratuvardır. 50 yılı aşkın deneyimiyle Now Foods, bağımsız kuruluşlarca belgelendirilen iyi üretim uygulamalarına (GMP – Good Manufacturing Practices) uygun sıkı üretim standartları uygular.

Her Now Foods ürünü, üretimin tüm aşamalarında kalite kontrolünden geçer: hammaddelerin kimliğinin ve saflığının doğrulanması, dozaj kontrolü, stabilite ve çözünme testleri. Laboratuvar kendi analiz tesislerine sahiptir; bu da tüm üretim zincirini kontrol etmesini sağlar.

Now Foods ayrıca atık azaltma programları, yenilenebilir enerji kullanımı ve hayır kurumlarına destek gibi çevresel ve sosyal bir yaklaşım benimser.

Aynı felsefeyle: B.

B3 vitamini doğal olarak birçok besinde bulunur: etler (tavuk, hindi, sığır), balıklar (ton balığı, somon), baklagiller, tam tahıllar, mantarlar ve yer fıstığı. İnsan vücudu, gıdalardaki proteinlerde bulunan esansiyel bir amino asit olan triptofandan da niasin sentezleyebilir.

Ancak bazı durumlarda B3 vitamini ihtiyacı daha yüksek olabilir: yoğun fiziksel aktivite, uzun süreli stres, dengesiz veya kısıtlayıcı beslenme. Bu durumlarda niacinamid takviyesi, yeterli alımı sürdürmek için faydalı bir tamamlayıcı olabilir.

Niacinamid, cilt üzerindeki özellikleri nedeniyle kozmetikte ve topikal dermatolojide de sıkça kullanılan bir bileşendir. Ancak topikal kullanım (kremler, serumlar) ile oral kullanımı (gıda takviyesi) birbirinden ayırmak önemlidir. Now Foods Niacinamid B3, ağızdan alınmak üzere tasarlanmış bir gıda takviyesidir. Kozmetik veya dermatolojik kullanımla ilgili her türlü soru için bir uzmana danışmanız önerilir.

Niacinamid ile niasin arasındaki fark nedir?

Niacinamid (nikotinamid) ve niasin (nikotinik asit), B3 vitamininin iki formudur. Aralarındaki temel fark, yüksek dozlarda niasinin flush (kızarıklık, sıcaklık) etkisine yol açması, niacinamidin ise bu etkiyi göstermemesidir. Her iki form da organizmada NAD+’a dönüştürülür.

Now Foods Niacinamid’in dozajı nedir?

Her bitkisel kapsül 500 mg niacinamid (B3 vitamini) içerir. Önerilen doz, bir öğünle birlikte alınan günde bir kapsüldür. 100 kapsüllük şişe yaklaşık 3 aylık bir takviye sağlar.

Now Foods Niacinamid vejetaryenlere uygun mudur?

Evet. Kapsül hipromelloz (bitkisel selüloz) içerir ve yardımcı madde (stearik asit) bitkisel kaynaklıdır. Bu ürün vejetaryenlere ve veganlara uygundur.

Now Foods Niacinamid B3 Paris’te nereden satın alınır?

Now Foods Niacinamid B3, Paris 12. bölgedeki Herba Barona’da bulunabilir. Mağazadan teslim alım anındadır. Online siparişler için teslimat da mevcuttur.

Niacinamid uzun vadede kullanılabilir mi?

Niacinamid, alışılagelmiş takviye dozlarında genellikle iyi tolere edilir. 3 ayı aşan uzun süreli kullanım için, özellikle karaciğer rahatsızlığı veya eşzamanlı ilaç kullanımı durumunda, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.