Magnezyum birçok formda bulunur; her birinin doku afinitesi ve biyoyararlanımı farklıdır. Quatro 900, maksimum kapsama alanı için üç tamamlayıcı formu bir araya getirir:

• Magnezyum Bisglisinat (500 mg): iki glisin molekülüne bağlı şelatlanmış form. En iyi oral biyoyararlanım (bağırsak emilimi %80’in üzerinde). Glisin, magnezyumun anti-stres etkisini güçlendiren rahatlatıcı bir amino asittir. Mükemmel sindirim toleransı — laksatif etkisi yok
• Magnezyum Gliserofosfat (260 mg): gliserofosforik asite bağlı organik form. Çok yüksek biyoyararlanım ve kusursuz mide toleransı. Gliserofosfatın sinir sistemi ve beyin için özel bir afinitesi vardır
• Magnezyum Asetiltaurinat (140 mg): Be-Life’a özgü, asetillenmiş taurine bağlı form. Taurin, kalp, beyin ve kaslarda bol miktarda bulunan kükürtlü bir amino asittir. Bu form özellikle kardiyovasküler ve sinir sistemini hedefler

Üç formu birleştirmenin avantajı: her biri farklı bir bağırsak emilim yolunu kullanır, bu da tek bir taşıyıcının doygunluğa ulaşmasını önler ve toplam emilimi artırır. Ayrıca her formun kendine özgü bir doku afinitesi vardır (bisglisinat → kaslar/sinirler, gliserofosfat → beyin, asetiltaurinat → kalp).

Magnezyum takviyeleri seçkimizi keşfedin.

Tüm seçenekleri magnezyum takviyeleri sayfamızda karşılaştırın.

Quatro 900’ün dozajı piyasadaki en yüksek dozajlardan biridir:

• 4 kapsüllük doz başına 356 mg elementel magnezyum — yani Günlük Referans Değerlerin (GRD) %95’i. Bu, mikrobeslenme uzmanlarının önerdiği günlük 375-400 mg’lık optimal doza yakındır
• pyridoksal-5-fosfat (P5P) formunda 1,4 mg B6 vitamini — karaciğerde dönüşüm gerektirmeden vücut tarafından doğrudan kullanılabilen aktif B6 formu. B6, magnezyumun hücresel emiliminin kofaktörüdür: B6 olmadan magnezyum hücrelere daha zor girer

İsimdeki «900», doz başına toplam magnezyum tuzu ağırlığına (900 mg tuz) atıfta bulunur; bunun 356 mg’ı saf magnezyumdur. Bu, bir idame dozu değil, yüksek bir dozdur.

Mağazamızda Be-Life gamının tamamına göz atın.

Magnezyum, 300’den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynar. Sinir sistemi, kaslar, kemikler, enerji metabolizması ve uyku için vazgeçilmezdir. Ancak Fransız araştırmaları (SU.VI.MAX, INCA), nüfusun %75’inin önerilen alım miktarlarına ulaşamadığını göstermektedir. Bunun nedenleri:

• Toprakların fakirleşmesi: yoğun tarım toprakları 50 yılda magnezyum içeriğinin %30 ila %50’sini kaybetti
• Tahılların rafine edilmesi: magnezyum, rafinasyon sırasında elenen kepek ve tohum özünde yoğunlaşmıştır (beyaz ekmek, beyaz makarna, beyaz pirinç)
• Kronik stres: kortizol, idrarla magnezyum kaybını artırır. Stres magnezyumu tüketir ve magnezyum eksikliği strese duyarlılığı artırır — bu bir kısır döngüdür
• Kahve ve alkol: böbreklerden magnezyum atılımını artırır
• İlaçlar: PPI’lar (omeprazol), diüretikler ve bazı antibiyotikler emilimi azaltır veya kayıpları artırır

Magnezyum eksikliğinin belirtileri yaygındır: kalıcı yorgunluk, kramplar ve göz kapağı seyirmesi, sinirlilik, uyku bozuklukları, kas gerginliği, baş ağrısı.

Dynveo Kompleks Magnezyum 360’ı da tercih edebilirsiniz.

Doz: günde 3 ila 4 kapsül, 2 alıma bölünmüş (sabah ve akşam). Akşam alımı rahatlamayı ve uykuyu destekler. 90 kapsül = 22 ila 30 günlük kür.

Önerilen kür: en az 2 ila 3 ay. Magnezyum vücutta depolanmaz — düzenli bir alım gereklidir. Mevsim başına bir kür iyi bir alışkanlıktır.

Önerilen kombinasyonlar:

• D3 Vitamini: magnezyum, D vitamininin karaciğer ve böbrekler tarafından aktive edilmesinin kofaktörüdür. Yeterli magnezyum olmadan D3, aktif formuna dönüştürülemez. D vitamini rehberi
• Çinko Bisglisinat: temel mikrobeslenme üçlüsü: magnezyum + D3 + çinko. Çinko rehberi
• Ashwagandha KSM-66: mükemmel anti-stres ikilisi. Magnezyum sinirsel uyarılabilirliği azaltır, ashwagandha kortizolü azaltır
• Uyku takviyeleri: optimal uykuya dalış için akşam magnezyum + melatonin veya GABA

Önlemler: ciddi böbrek yetmezliği durumunda önerilmez. Yüksek dozda magnezyum hafif bir laksatif etkiye sahip olabilir — bu normaldir ve tehlikeli değildir (gerekirse dozu azaltın). Hamilelikle uyumludur (doz için bir doktora danışın).

Rahatlatıcı etkiyi güçlendirmek için Dynveo Taurin ile birlikte kullanın.

• Be-Life Quatro 900 (bu ürün): 3 form (bisglisinat + gliserofosfat + asetiltaurinat), doz başına 356 mg + aktif B6 P5P. Geniş doku kapsamı için çok formlu yaklaşım
• Dynveo Magnezyum 360: saf bisglisinat (Albion TRAACS), doz başına 360 mg + taurin + B6. En biyoyararlanımlı forma odaklanan yaklaşım

Her ikisi de mükemmel kalitededir. Quatro 900 form çeşitliliği sunar, 360 ise tek bir formun saflığına odaklanır. Ekibimiz, profilinize göre seçim yapmanıza yardımcı olur.

Protokolünüzü genişletmek için Dynveo Taurin’e de göz atın.

Aynı yaklaşımda dikkate alınacak başka bir ürün: Dynveo Taurin.

Magnezyum gamımızda, seçkimizde Magnezyum Quatro 900 – Be-Life – 60 kapsül’ü de keşfedin.

Akşam rahatlaması için Melatonin 1mg + Passiflora Sprey Kasis – Osavi – 25 ml ile birlikte kullanın.

Magnezyum Quatro 900 Paris’te nereden satın alınır?

Be-Life Magnezyum Quatro 900, Herba Barona’da satışa sunulmaktadır: 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge. Salı’dan Cumartesi’ye, 9:30-18:30 arası.

Etkileri hissetmek için ne kadar süre gerekir?

İlk etkiler (kramplarda azalma, daha iyi uyku, daha az yorgunluk) 1 ila 2 hafta içinde ortaya çıkar. Tam etki için 2 ila 3 aylık düzenli bir kür gereklidir.

Magnezyum sürekli olarak alınabilir mi?

Evet, magnezyum vücutta depolanmaz. Sürekli takviye mümkündür; her 3 ayda bir 1 ila 2 haftalık bir ara verilmesi önerilir.