Paris’te Coraline mercan kalsiyumu: Herba Barona’da Distriform’ Sango alkalileştirici mineral
Coraline Distriform’, 60 kapsül olarak Paris’te Herba Barona’da satışa sunulmaktadır. Japonya’nın Okinawa adasından gelen bu Sango mercan kalsiyumu, kapsül başına 200 mg kalsiyum ve 10 mg magnezyum ile birlikte 74’ten fazla doğal eser element sağlar. Biyoyararlanımı yüksek, alkalileştirici, eksiksiz bir mineral kaynağı.
Okinawa Sango mercanı: doğanın en eksiksiz mineral matrisi
Sango mercanı, Japonya’nın güneyindeki Okinawa adasının fosilleşmiş mercan resiflerinden elde edilir. Okinawa, sakinlerinin olağanüstü uzun ömürlülüğüyle ünlüdür — dünyanın sağlıklı yaşam süresinin en yüksek olduğu beş “mavi bölge”sinden biridir. Bilim insanları bu uzun ömürlülüğü kısmen, Okinawalıların yüzyıllardır içtiği Sango mercanıyla doğal olarak mineralize olmuş suya bağlamaktadır.
Sango mercanını benzersiz kılan, doğal olarak karmaşık mineral matrisidir:
- Kalsiyum (%34-40): insan kemik dokusuna yakın kristal yapıda, doğal kalsiyum karbonat formunda
- Magnezyum (~%2): kemik sağlığı için önerilenle aynı oran olan 2:1 kalsiyum/magnezyum oranında
- 74’ten fazla eser element: demir, çinko, bakır, manganez, bor, silisyum, selenyum, krom, molibden… biyolojik olarak anlamlı ama son derece küçük oranlarda
Bu doğal karmaşıklık, Sango mercanını sentetik kalsiyum karbonattan (tebeşir) veya izole kalsiyum sitrattan ayırır. Sango mercanı, canlı kemik dokusuna benzer bir mineral matris sunar — kemikler ve mercanlar her ikisi de biyolojik mineral yapılardır.
Ekolojik hasat: Coraline’de kullanılan Sango mercanı, canlı resiflerden değil karasal fosil yataklardan hasat edilir. Bu yataklar, resiflerin tektonik hareketlerle yükseldiği milyonlarca yıl önce oluşmuştur. Canlı deniz mercan resiflerine hiçbir etkisi yoktur.
Paris’teki mağazamızda ihtiyaçlarınıza yönelik ürün serimizin tamamını bulun.
Mercan kalsiyumu ve asit-baz dengesi
Sango mercan kalsiyumunun en ilgi çekici özelliklerinden biri alkalileştirici niteliğidir. Modern beslenme (et, rafine tahıllar, şeker, alkol, kahve) organizmayı asitlendirme eğilimindedir. Bu aşırı asitlik, organizma tarafından mineral rezervlerinden — asitliği tamponlamak için kalsiyum salan kemiklerden — çekilerek dengelenir.
Doğal karbonat formundaki mercan kalsiyumu bir alkali tampon görevi görür:
- Kemik rezervlerinden çekmeden dokulardaki aşırı asitliği nötralize eder
- Kemik mineralizasyonu için doğrudan biyoyararlanımı yüksek bir kalsiyum sağlar
- Eser elementleri (bor, silisyum, manganez) kemik metabolizmasına katkıda bulunur
Bu nedenle Coraline hem Kalsiyum hem de Asit-baz dengesi kategorisinde yer almaktadır.
Aynı aktif bileşen toz formda da mevcuttur: Now Foods Saf Kalsiyum Sitrat Toz.
Mercan kalsiyumunun biyoyararlanımı: klasik formlardan daha iyi mi emilir?
Kalsiyumun biyoyararlanımı, kimyasal formuna ve emilim ortamına bağlıdır. Sango mercan kalsiyumu belirli avantajlar sunar:
- Doğal kristal yapı: mercandaki kalsit kristalleri, sentetik kalsiyum karbonattakinden daha küçük ve daha düzenlidir, bu da midede çözünmeyi kolaylaştırır
- Magnezyum varlığı: magnezyum, kalsiyumun bağırsaktan emilimini ve osteoblastlar (kemik yapıcı hücreler) tarafından kullanımını destekler
- Kofaktör eser elementler: bor, silisyum ve manganez, mercanda doğal olarak bulunan kemik mineralizasyonu kofaktörleridir
- İyonik yapı: Sango mercanı suda (midenin hafif asidik pH’ında) kolayca çözünür ve hızla emilebilir kalsiyum iyonları serbest bırakır
Emilimi optimize etmek için mercan kalsiyumunu D3 vitamini (kalsiyumun bağırsaktan emilimini artırır) ve K2 vitamini (kalsiyumu kemiklere yönlendirir) ile birlikte kullanmanız önerilir.
Bütünsel bir yaklaşım için K2 MK7 Vitamini’ni ekleyin.
Kullanım önerileri ve kemik için kombinasyonlar
Doz: günde 2 kapsül (400 mg kalsiyum, 20 mg magnezyum), öğünlerle birlikte — sabah 1, akşam 1. Dozların bölünmesi emilimi artırır (bağırsak kalsiyumu küçük dozlarda daha iyi emer).
60 kapsül = 1 aylık kür. Kemik sağlığı için 3 aylık kür önerilir.
Kaçının: çay, kahve veya ıspanakla aynı anda alım (oksalatlar kalsiyum emilimini azaltır). Tiroid ilaçları ve antibiyotiklerle 2 saat ara verin.
Referans kemik üçlüsü:
- Coraline (bu ürün): kalsiyum ve eser elementleri sağlar
- D3 Vitamini: kalsiyum emilimini %30-40 artırır. D vitamini rehberi
- K2 MK-7 Vitamini: kalsiyumu kemiklere sabitleyen ve arterlerde birikmesini önleyen osteokalsini aktive eder
Diğer kombinasyonlar:
- Magnezyum bisglisinat: kemik metabolizması için magnezyum katkısını tamamlayın. Magnezyum rehberi
- Kolajen: kemik matrisinin yapısal proteini. Kalsiyum (mineral) + kolajen (protein) = kemiğin iki bileşeni
Dikkat edilmesi gerekenler: hiperkalsemi veya kalsiyum içerikli böbrek taşı durumunda önerilmez. Tiroid hormonları, bisfosfonatlar ve bazı antibiyotiklerle 2 saat ara verin. Hamile kadınlara tıbbi tavsiye almadan önerilmez.
Çeşitlendirmek için Fer3 – dynveo – Demir ve C Vitamini Kompleksi ilginizi çekebilir.
Sık sorulan sorular
Paris’te mercan kalsiyumu nereden satın alınır?
Coraline Distriform’, Herba Barona’da, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge adresinde satılmaktadır. Salı’dan cumartesi’ye 9:30-18:30 saatleri arasında.
Mercan kalsiyumu kalsiyum sitrattan daha mı iyidir?
Her iki form da iyi emilir. Mercan kalsiyumunun avantajı, karmaşık mineral matrisi (74’ten fazla eser element) ve alkalileştirici niteliğidir. Kalsiyum sitrat aç karnına daha iyi emilir (mide asidine ihtiyaç duymaz). Ekibimiz seçim yapmanıza yardımcı olur.
Sango mercanının hasadı resiflere zarar verir mi?
Hayır. Kullanılan Sango mercanı, milyonlarca yıl önce oluşmuş karasal fosil yataklardan gelir. Hiçbir canlı mercan resifi etkilenmez.
Gıda takviyesidir. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Önerilen günlük dozu aşmayın. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde saklayın.
