Organik tarım sertifikalı bu formül, yağ asitlerinin en iyi kalitede olması için kimyasal çözücü kullanılmadan soğuk sıkım yağlar sunar.

Hodan otu yağı ile çuha çiçeği yağı, önemli bir ortak noktayı paylaşan iki bitkisel yağdır: her ikisi de gamma-linolenik asit (GLA) açısından doğada bilinen en yoğun kaynaklar arasındadır; GLA, omega 6 ailesinden çoklu doymamış bir yağ asididir. GLA, vücudun teorik olarak beslenmedeki linoleik asitten sentezleyebildiği bir yağ asididir, ancak bu dönüşüm birçok etken (yaş, stres, dengesiz beslenme, tütün, alkol) nedeniyle çoğu zaman yetersiz kalır. Hodan otu ve çuha çiçeği yağları aracılığıyla doğrudan GLA takviyesi, bu sınırlamayı aşmayı sağlar.

Hodan otu (Borago officinalis), Akdeniz havzasından gelen, yoğun mavi renkte yıldız biçimli çiçekleriyle tanınan yıllık bir bitkidir. Yağı, tohumlarından soğuk sıkım ile elde edilir. %25’e varan oranla gamma-linolenik asit (GLA) açısından en yoğun bitkisel kaynaktır. GLA, birçok fizyolojik süreçte rol oynayan moleküller olan 1. seri prostaglandinlerin öncüsüdür. Hodan otu yağı, geleneksel olarak özellikle kuru, olgun veya gerginlik hisseden ciltlerde cildin esnekliğini ve nemini korumak için kullanılır.

Güzellik takviyeleri kategorimizdeki tüm seçenekleri karşılaştırın.

Akşam çiçeği olarak da bilinen çuha çiçeği (Oenothera biennis), Kuzey Amerika kökenli, 17. yüzyılda Avrupa’ya getirilmiş iki yıllık bir bitkidir. Sarı çiçekleri akşamları açtığı için bu adı almıştır. Yağı, bitkinin küçük siyah tohumlarından elde edilir. Hodan otuna göre GLA açısından daha az zengin olsa da (%8-10), çuha çiçeği yağı linoleik asit bakımından (yaklaşık %70) zenginliği ve diğer tamamlayıcı yağ asitlerinin varlığıyla öne çıkar. Özellikle hormonal dengesizlik dönemlerinde kadın konforuna geleneksel destek olarak tanınır.

İlgili ürün önerisi: Organik Deniz Çilek Yağı Omega.

Eksiksiz bir rutin için Organik Deniz Çilek Yağı Omega’yı da düşünebilirsiniz.

İçindekiler: Organik hodan otu yağı (Borago officinalis), organik çuha çiçeği yağı (Oenothera biennis), doğal vitamin E (D-alfa-tokoferol). Kapsül kılıfı: balık kaynaklı jelatin.

Sertifika: Organik tarım (AB), Avrupa organik tarım yönetmeliğine uygun. Yağlar, sentetik pestisit ve kimyasal gübre kullanılmadan yetiştirilen tohumlardan elde edilir ve yağ asitlerinin bütünlüğünü korumak için soğuk sıkım yöntemiyle çıkarılır.

Doğal vitamin E: Formüle eklenen vitamin E iki rol üstlenir. Yağda çözünen bir antioksidan olarak çoklu doymamış yağ asitlerini oksidasyona karşı korur, böylece yağın kalitesini zaman içinde muhafaza eder. Ayrıca vitamin E, hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına da katkıda bulunur.

Balık jelatini: Kapsül kılıfı, sığır veya domuz jelatinine bir alternatif olan balık jelatininden üretilmiştir. Bu tercih, kara hayvanı kaynaklı ürünlerden kaçınan kişilere uygundur ancak vejetaryen veya vegan kişilere uygun değildir.

İçerik miktarı: Şişe başına 90 kapsül.

Esansiyel yağ asitleri, vücudun yeterli miktarda üretemediği ve beslenme veya takviyeyle sağlanması gereken besin öğeleridir. Gamma-linolenik asit (GLA), omega 6 ailesine aittir ve vücudun birçok işlevinde önemli bir rol oynar.

GLA, birçok fizyolojik işlevde rol oynayan haberci moleküller olan 1. seri prostaglandinlerin (PGE1) öncüsüdür. Bu prostaglandinler, iltihabın düzenlenmesinde, cilt neminin korunmasında, hormonal dengede ve kardiyovasküler sistemin düzgün işleyişinde rol oynar. Yeterli GLA alımı, bu yararlı prostaglandinlerin üretimini desteklemeye yardımcı olur.

Cilt düzeyinde GLA, cilt bariyerini oluşturan esansiyel lipitler olan seramidlerin bileşiminde yer alır. Sağlam bir cilt bariyeri, cildin nemini korumak ve dış etkenlere karşı koruma sağlamak için vazgeçilmezdir. Bu nedenle GLA açısından zengin yağlar, özellikle kuru, susuz kalmış veya olgun ciltlerde tercih edilir.

Hodan otu-çuha çiçeği birlikteliği geleneksel olarak birkaç bağlamda önerilir:

Hodan otu ve çuha çiçeği yağlarında bulunan esansiyel yağ asitleri, esnek, nemli ve elastik bir cildin korunmasına katkıda bulunur. Cildin lipit bariyerini güçlendirerek onu içten besler. Bu takviye, özellikle kış aylarında veya yaş ilerledikçe kuru, pürüzlü veya gerginlik hisseden cilde sahip kişiler tarafından tercih edilir. Esansiyel yağ asitleri, tırnak ve saç güzelliğine de katkıda bulunur.

Çuha çiçeği yağı, özellikle hormonal dalgalanma dönemlerinde kadın konforuna destek olmak için geleneksel olarak kullanılır. Prostaglandin öncüsü olan GLA, hormonal süreçlerin dengesine katkıda bulunur. Birçok kadın, döngünün belirli dönemlerini veya menopoz sürecine yaklaşımı daha rahat geçirmek için bu takviyeyi kullanır. Bu geleneksel kullanımlar iyi bilinmekle birlikte, Avrupa otoriteleri tarafından onaylanmış sağlık iddiaları teşkil etmez.

GLA’dan türetilen PGE1 prostaglandinleri, vücuttaki iltihap düzenlenmesinde rol oynar. Farklı prostaglandin ailelerinin iyi bir denge içinde korunması, eklem konforuna ve genel doku esnekliğine katkıda bulunur. Bu etki, hodan otu ve çuha çiçeği yağlarının birlikte kullanılabileceği omega 3’lerin etkisini tamamlayıcı niteliktedir.

Öğünler sırasında, büyük bir bardak suyla birlikte günde 2 ila 3 kapsül alın. Öğün sırasında alım, diğer besin lipitlerinin varlığı sayesinde yağ asitlerinin emilimini kolaylaştırır. Özellikle cilt kalitesinde ilk sonuçları görmek için genellikle 2 ila 3 aylık bir kür önerilir. Bu kür, özellikle mevsim geçişlerinde yılda birkaç kez tekrarlanabilir.

Kür süresi: Esansiyel yağ asitleri, hücre zarlarına ve cilt bariyerine dahil olmaları gerektiğinden kademeli olarak etki eder. Ciltte ilk etkileri görmek için 4 ila 6 hafta bekleyin. 3 aylık bir kür, daha belirgin ve kalıcı sonuçlar elde etmeyi sağlar.

Faydalı birliktelikler: Hodan otu ve çuha çiçeği yağları, esansiyel yağ asitlerinin en uygun dengesi için omega 3’lerle (balık yağı, keten) çok iyi bir şekilde birleştirilebilir. Vitamin C veya deniz kaynaklı kolajen ile birlikte kullanımı, cilt için faydaları güçlendirir. Sivilce eğilimli ciltler için çinko takviyesi de ilgi çekici olabilir.

Saklama: Şişeyi ışık ve ısıdan uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın. Çoklu doymamış yağ asitleri oksidasyona duyarlıdır. Formüldeki vitamin E yağları korur, ancak iyi bir saklama koşulu tazeliğin uzamasına yardımcı olur.

Beslenme: Takviyeye ek olarak, iyi yağlar açısından zengin bir beslenmeyi tercih edin: yağlı balıklar, zeytinyağı, kanola yağı, avokado, yağlı tohumlar. Esansiyel yağ asitleri dengesini bozan işlenmiş yağları ve rafine yağları sınırlayın.

Önerilen günlük dozu aşmayın. Bu gıda takviyesi, çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ya da sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Balık jelatinli kapsül kılıfı nedeniyle balık alerjisi olanlar için önerilmez. Hamile veya emziren kadınlar için önceden tıbbi tavsiye alınmadan önerilmez. Antikoagülan tedavi gören kişiler, omega 6 yağ asitlerinin bu ilaçlarla etkileşime girebileceği için bu takviyeyi almadan önce doktoruna danışmalıdır. Epilepsi durumunda, çuha çiçeği yağı takviyesinden önce doktorunuza danışın.

Vecteur Santé, gıda takviyeleri ve organik bitkisel yağlar konusunda uzmanlaşmış bir Fransız laboratuvarıdır. Marka, organik tarım ve hammadde kalitesine olan bağlılığıyla öne çıkar. Yağları, bazı üreticilerin kullandığı kimyasal ekstraksiyon yöntemlerinin aksine, yağ asitlerini, vitaminleri ve doğal antioksidanları koruyan mekanik bir işlem olan soğuk sıkım ile elde edilir. Vecteur Santé ürünleri Fransa’da üretilir ve titiz kalite kontrollerinden geçer.

Paris’te hodan otu çuha çiçeği mi arıyorsunuz? Paris’in 12. bölgesindeki gıda takviyeleri mağazanız Herba Barona’ya uğrayın. Ekibimiz, hodan otu ve çuha çiçeği yağlarının kullanımı konusunda size tavsiyede bulunmak ve ihtiyaçlarınıza en uygun takviyeyi seçmenize yardımcı olmak için sizi ağırlar. Organik Hodan Otu Çuha Çiçeği 90 kapsül Vecteur Santé kompleksi, mağazamızda 19,50 avro fiyatla satışa sunulmaktadır. Herba Barona, Paris’te organik ve doğal gıda takviyeleri için referans satış noktanızdır.

Kapsül halinde organik bitkisel yağlar seçkimizin tamamını keşfetmek için mağazamıza uğramaktan çekinmeyin. Ekibimiz, cilt güzelliği, kadın konforu veya genel sağlık hedeflerinize göre sizi yönlendirebilir.

90 kapsüllük bir şişe ne kadar sürer?

Günde 3 kapsül (önerilen maksimum doz) alımıyla, 90 kapsüllük şişe 30 gün, yani tam bir ay sürer. Günde 2 kapsül alımıyla 45 gün sürer. Günde 3 kapsülle 3 aylık eksiksiz bir kür için 3 şişe hesaplayın.

Hodan otu çuha çiçeği erkeklere uygun mu?

Evet, hodan otu-çuha çiçeği birlikteliği sıklıkla kadın konforuyla ilişkilendirilse de, içerdiği esansiyel yağ asitleri herkes için faydalıdır. Erkekler, cilt kaliteleri, doku esnekliği ve genel esansiyel yağ asidi dengesi için bu takviyeden faydalanabilir. GLA bir fitoöstrojen değildir ve erkekler için hormonal bir risk teşkil etmez.

Hodan otu çuha çiçeği ile omega 3 birlikte alınabilir mi?

Evet, bu birliktelik hatta önerilir. Hodan otu ve çuha çiçeği yağları omega 6 (GLA) sağlarken, omega 3 (EPA, DHA) esas olarak balık veya alg yağlarından gelir. Omega 6 ve omega 3 arasındaki denge, vücudun düzgün işleyişi için önemlidir. Modern beslenme genellikle pro-inflamatuvar omega 6 açısından çok zengin (ayçiçek yağı, işlenmiş ürünler) ve omega 3 açısından fakir olduğundan, dengeli ve kombine bir takviye anlamlı olabilir.

Organik ve konvansiyonel hodan otu yağı arasındaki fark nedir?

Organik sertifikalı bir hodan otu yağı, Avrupa organik tarım yönetmeliğine uygun olarak sentetik pestisit, kimyasal gübre ve GDO kullanılmadan yetiştirilen tohumlardan elde edilir. Ekstraksiyon, kimyasal çözücü (heksan) kullanılmadan soğuk sıkım ile gerçekleştirilir. Buna karşılık, konvansiyonel yağlar kimyasal çözücüler kullanılarak elde edilebilir ve pestisitle işlenmiş tohumlardan gelebilir; bunların kalıntıları nihai üründe bulunabilir. Bu nedenle organik tercih, günlük olarak tüketilecek bir takviye için üstün saflığın bir güvencesidir.

Cilt güzelliği için, seçkimizde Organik Acı Kayısı Çekirdeği – 500 g – Santé Bio Europe’yi de keşfedin.