Latince adı Astragalus membranaceus olan astragalus, Fabaceae familyasına ait çok yıllık otsu bir bitkidir. Asya’nın ılıman bölgelerinden, özellikle Çin ve Moğolistan’dan gelir ve iki bin yıldan fazla süredir geleneksel Çin farmakopesinde kullanılmaktadır. Bitkinin en aktif bileşen bakımından zengin kısmı köküdür; özellikle polisakkaritler, saponinler (astragalozidler) ve flavonoitler açısından zengindir. Hasadı geleneksel olarak, aktif bileşikler bakımından daha yoğun olan, birkaç yıllık köklerden yapılır.

Geleneksel Çin tıbbında astragalusa, kökünün sarı rengine ve birinci sınıf bir bitki statüsüne gönderme yaparak « sarı şef » anlamına gelen Huang Qi adı verilir. Geleneksel olarak dalak ve akciğer meridyenleriyle ilişkilendirilir ve yaşam enerjisi Qi’yi güçlendirmek için kullanılır. Batı fitoterapisinde astragalusa olan ilgi 1980’lerden bu yana artmakta olup, bileşimini ve geleneksel kullanımlarını inceleyen sayısız bilimsel yayın bulunmaktadır.

Polisakkaritler, astragalusun en çok araştırılan molükül ailesidir. Bilimsel literatürde geniş şekilde belgelenmiş, uzun şeker zincirlerinden oluşan kompleks karbonhidratlardır. Qualidiet ekstresi, partiden partiye doğrulanabilir yüksek bir konsantrasyon olan %50 polisakkarit oranına standardize edilmiştir: 350 mg’lık her ekstre kapsülü 175 mg polisakkarit sağlar, yani günde üç kapsülle 525 mg.

Kök ayrıca, en çok araştırılanı astragalozid IV olan saponinler olan astragalozidleri ve antioksidan profiline katkıda bulunan flavonoitleri de içerir. Bu moleküllerin tamamı sinerji içinde etki gösterir: izole edilmiş bir aktif bileşen yerine bütünsel bir kök ekstresinin tüm değeri de burada yatar. %50 polisakkarit standardizasyonu burada bir kalite ve konsantrasyon göstergesi olarak hizmet eder ve içeriği çok daha değişken olan basit bir kök tozuyla karşılaştırıldığında iki ürünü objektif olarak kıyaslamaya olanak tanır.

Önerilen dozaj, öğünlerden önce büyük bir bardak suyla alınan günde 2 ila 3 kapsüldür. Kademeli olarak başlamak, ardından ihtiyaçlara ve bireysel toleransa göre ayarlamak tercih edilir. Genellikle 1 ila 3 aylık bir kür önerilir; birkaç haftalık bir aradan sonra tekrarlanabilir.

Astragalus, organizmayı desteklemek amacıyla geleneksel olarak sonbahar ve kış döneminde öne çıkarılır; bu, Paris’teki Kış rayonumuzun soğuk mevsim bitkilerini bir araya getirdiği dönemdir. Ayrıca geçici yorgunluk dönemlerinde veya yoğun taleplerde de tercih edilir. Adaptojen bitkilerini keşfeden kişiler bunu bazen ginseng, reishi veya eleutherococcus ile birlikte, her zaman her ürüne özgü dozajlara uyarak birleştirirler.

Bu gıda takviyesi, çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ya da sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Hamile ve emziren kadınlara tıbbi tavsiye alınmadan önerilmez. Otoimmün rahatsızlığı olan veya immünosüpresif tedavi gören kişilere önerilmez. Kapsül bitkisel kaynaklıdır: bu takviye vejetaryen ve vegan beslenme düzenlerine uygundur. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Serin ve kuru bir yerde, ışıktan uzak saklayınız ve küçük çocukların ulaşamayacağı yerde tutunuz.

« %50 polisakkarit oranına standardize » ne anlama gelir?

Standardizasyon, astragalusun en çok araştırılan molekülleri olan polisakkaritlerin garanti edilen konsantrasyonunu belirtir. %50’ye standardize bir ekstre, içeriği partiden partiye önemli ölçüde değişebilen basit bir kök tozunun aksine, her kapsülün bu bileşiklerden sabit bir miktar sağlamasını garanti eder (350 mg ekstre için 175 mg).

Günde 3 kapsülle ne kadar polisakkarit alınır?

Günde 3 kapsül dozajıyla, 1050 mg astragalus kök ekstresi, yani 525 mg polisakkarit almış olursunuz. Bu, yüksek oranda konsantre bir ekstre ve 350 mg dozlu kapsüller sayesinde mümkün olan yüksek bir dozdur.

Astragalus başka bitkilerle birlikte kullanılabilir mi?

Evet, astragalus her ürünün dozajına uyarak ginseng, reishi veya eleutherococcus gibi diğer güçlendirici bitkilerle birlikte kullanılabilir. Birden fazla takviyeyi bir arada kullanmadan önce bir sağlık uzmanına veya Herba Barona danışmanına danışmanız önerilir.

Astragalus uzun süreli kullanıma uygun mudur?

Geleneksel Çin tıbbında astragalus, uzun süreler boyunca tüketilebilen « üstün güçlendirici » bitkiler arasında sınıflandırılır. Yine de kürler arasında, genellikle 1 ila 3 aylık kullanımdan sonra ara vermek ve uzun süreli her takviye için bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.