Йод относится к микронутриентам, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Он обязательно должен поступать с питанием или добавками. Тем не менее известно, что значительная часть европейского населения не покрывает свою суточную потребность в йоде, особенно люди, живущие вдали от прибрежных зон, или те, кто мало употребляет морепродукты и йодированную соль.

Этот умеренный, но хронический дефицит может отражаться на работе щитовидной железы, которая использует йод как сырьё для синтеза гормонов T3 (трийодтиронин) и T4 (тироксин). Эти гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции основного обмена, терморегуляции, развитии мозга и множестве важнейших физиологических функций. Поэтому регулярное и контролируемое поступление йода является фундаментальной основой общего благополучия.

Изучите нашу подборку витаминов и минералов.

На рынке пищевых добавок существует несколько форм йода: элементарный йод, йод из водорослей (kelp, fucus) или же йодид калия. Среди этих вариантов йодид калия выделяется своей замечательной химической стабильностью и высокой биодоступностью. Это форма, которую организм усваивает наиболее естественно, поскольку она соответствует минеральному соединению, напрямую используемому щитовидной железой.

В отличие от источников йода из водорослей, содержание которого может значительно варьироваться от партии к партии в зависимости от условий сбора, йодид калия обеспечивает точную и воспроизводимую дозировку в каждой капсуле. Это постоянство особенно важно для йода — нутриента, у которого как избыток, так и недостаток могут влиять на гормональное равновесие. Дозировка 150 µg на капсулу точно покрывает рекомендованную суточную потребность без риска передозировки.

Откройте для себя все товары линейки Dynveo в Париже, доступные в Париже.

Принимайте 1 капсулу в день во время еды, запивая большим стаканом воды. Курс можно поддерживать в течение нескольких месяцев для непрерывного поступления йода. Каждый флакон из 60 капсул рассчитан на двухмесячный курс. Нет необходимости увеличивать дозу сверх одной капсулы в день, поскольку она уже покрывает 100 % рекомендованного поступления. Для длительного применения может быть полезна консультация врача, чтобы проверить равновесие щитовидной железы.

Также доступно в виде порошка: Citrate de Potassium en poudre Dynveo.

Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Эта пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни. Не рекомендуется людям с нарушениями работы щитовидной железы (гипертиреоз) без предварительной медицинской консультации. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам без консультации специалиста в области здоровья. Не сочетайте с другой добавкой, содержащей йод, без медицинской консультации. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от света.

Подходящий сопутствующий продукт: Vitamine B6 Pyridoxal 5-phosphate (P5P) -Dynveo.

Щитовидная железа, расположенная у основания шеи, захватывает циркулирующий в крови йод для синтеза гормонов T3 и T4. Эти гормоны действуют как настоящие регуляторы обмена веществ: они влияют на скорость, с которой организм сжигает калории, на температуру тела, сердечный ритм и превращение нутриентов в энергию. Недостаточное поступление йода может привести к замедлению выработки гормонов с возможными последствиями для жизненного тонуса, контроля веса и настроения.

Гипофиз постоянно контролирует уровень гормонов щитовидной железы и соответственно регулирует выработку ТТГ (тиреотропный гормон). Когда поступление йода регулярно и достаточно, эта регуляторная ось работает плавно, поддерживая гормональное равновесие, благоприятное для повседневного благополучия. Именно поэтому добавка в дозе 150 µg считается оптимальной точкой равновесия для большинства взрослых.

Помимо своей роли для щитовидной железы, йод активно участвует в поддержании нормальных когнитивных функций. Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на созревание и работу центральной нервной системы. Достаточное поступление йода помогает поддерживать внимание, рабочую память, ясность мышления и психическое равновесие — все эти функции задействованы ежедневно.

Этот поддерживающий нервную систему эффект особенно уместен с возрастом или в периоды интенсивной интеллектуальной усталости. Для людей, чей рацион беден натуральными источниками йода (рыба, морепродукты, йодированная соль), приём йодида калия представляет собой простое и надёжное решение для сохранения этих мозговых функций в долгосрочной перспективе. Йод также способствует поддержанию нормального состояния кожи и нормальному энергетическому обмену.

Dynveo — французская лаборатория, известная своей приверженностью чистоте и прозрачности своих формул. Используемый йодид калия обладает чистотой выше 99 %, гарантированной регулярными анализами в независимой лаборатории. Каждая партия проверяется на отсутствие загрязнителей (тяжёлые металлы, пестициды), наночастиц и ГМО.

Формула основана на принципе clean label: без добавок, без химических вспомогательных веществ, только активные ингредиенты и минимум натуральных формообразующих агентов (органические волокна акации и капсула из пуллулана). Производство полностью проходит во Франции, на сертифицированных предприятиях, соблюдающих надлежащие практики производства (BPF). Эта аналитическая строгость и стремление к прозрачности делают эту добавку надёжным выбором для длительного приёма йода.

Кому стоит принимать добавку йода?

Приём йода предназначен главным образом для людей, чьё питание бедно натуральными источниками йода: тех, кто мало употребляет рыбу, морепродукты или йодированную соль. Это касается также вегетарианцев и веганов, как и людей, живущих вдали от прибрежных зон. Обследование щитовидной железы у специалиста в области здоровья позволяет проверить, уместно ли дополнительное поступление йода в вашем случае.

Можно ли сочетать йодид калия с другими добавками?

Йодид калия хорошо сочетается с селеном, цинком и витамином B12, которые все участвуют в нормальной работе щитовидной железы и энергетическом обмене. При этом не рекомендуется сочетать эту добавку с другим продуктом, содержащим йод (водоросли, kelp, fucus), без медицинской консультации, чтобы избежать чрезмерного поступления, которое могло бы нарушить гормональное равновесие.

В чём разница между йодом из водорослей и йодидом калия?

Йод из водорослей (kelp, fucus) имеет переменное содержание от партии к партии, что делает дозировку менее точной. Йодид калия, в свою очередь, обеспечивает точную и воспроизводимую дозировку (150 µg на капсулу), более высокую химическую стабильность и высокую биодоступность. Это постоянство особенно важно для йода — нутриента, у которого как избыток, так и недостаток могут влиять на щитовидную железу.

Где купить йодид калия в Париже?

Вы найдёте йодид калия Dynveo 60 капсул в Herba Barona — магазине, специализирующемся на пищевых добавках, по адресу 10 rue Théophile Roussel, Париж, 12-й округ. Мы предлагаем всю линейку Dynveo с индивидуальной консультацией. Магазин доступен на метро (Ledru-Rollin или Bastille) и открыт со вторника по субботу с 9:30 до 18:30.