Человеческий сон состоит из циклов примерно по 90 минут, включающих несколько фаз: лёгкий сон (стадии N1 и N2), глубокий сон (стадия N3, называемая nREM — non-Rapid Eye Movement) и быстрый сон (REM). Стадия N3 характеризуется медленными и широкими мозговыми волнами, называемыми дельта-волнами. Именно во время этой фазы организм восстанавливается наиболее интенсивно: восстановление тканей, консолидация памяти, гормональная регуляция и общее восполнение энергии.

Глубокий сон обычно составляет 15–25 % от общего времени сна у взрослого. Эта доля естественным образом снижается с возрастом, а также под воздействием хронического стресса, некоторых веществ и современных привычек. Сокращение времени глубокого сна часто выражается в ощущении усталости при пробуждении, даже после семи или восьми часов сна. Это парадокс, с которым сталкиваются многие люди: спать достаточно по продолжительности, но не чувствовать себя отдохнувшим по утрам.

Вместо того чтобы способствовать засыпанию за счёт седативных механизмов, Complexe Sommeil profond nREM Dynveo воздействует на физиологические механизмы, определяющие глубину и качество сна. Такой целенаправленный подход отличает эту пищевую добавку от большинства продуктов для сна на рынке, которые сосредоточены только на фазе засыпания.

Посмотрите всю линейку Dynveo в Париже в магазине.

Сила этой формулы Dynveo — в синергетическом сочетании четырёх премиальных ингредиентов, каждый из которых воздействует на свой рычаг глубокого сна. Ашваганда Shoden, самый концентрированный экстракт на рынке с содержанием минимум 35 % гликозидов витанолидов, способствует снижению уровня кортизола — гормона стресса, нарушающего фазы глубокого сна. PeptiSleep, гидролизат белков коричневого риса, разработанный ирландской компанией Nuritas с помощью искусственного интеллекта, содержит специфические биоактивные пептиды, отмеченные за их действие на рецепторы, участвующие в регуляции глубокого сна.

Шафран SAFFR’ACTIV, биоэкстракт качества Sargol, стандартизированный по кроцинам и сафраналю, воздействует на серотониновый путь, положительно влияя на настроение и качество сна. Наконец, пассифлора BIO, стандартизированная на 10 % полифенолов и 4 % витексина, мягко модулирует рецепторы GABA-A центральной нервной системы, не вызывая зависимости и привыкания. Это многоцелевое сочетание обеспечивает сбалансированное и взаимодополняющее действие.

Сравните с Tonique BIO Multi-Impuls® (500ml) Jarmino — качественной альтернативой.

Принимайте по 2 капсулы в день примерно за 30 минут до сна, запивая стаканом воды. Регулярный приём необходим, чтобы все четыре компонента полностью проявили своё действие на качество глубокого сна. Для оценки первых результатов рекомендуется курс минимум 4 недели. Курс можно продлить на несколько месяцев без риска привыкания, поскольку используемые компоненты не вызывают толерантности.

Хранить флакон вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Эта пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей месте.

Для комплексного подхода: Huile de Krill Dynveo.

Эта добавка не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Из-за наличия шафрана она не рекомендуется людям, принимающим антидепрессанты, без предварительной консультации с врачом. Ашваганда не рекомендуется при аутоиммунных заболеваниях или нарушениях работы щитовидной железы без медицинского наблюдения. Только для взрослых. При приёме лекарств или наличии особого состояния здоровья проконсультируйтесь со специалистом здравоохранения перед применением. Не сочетайте с другими добавками, содержащими ашваганду, без консультации с врачом.

В том же духе: Fer3 dynveo.

Ашваганда Shoden, разработанная компанией Arjuna Natural, отличается от классических экстрактов исключительной концентрацией гликозидов витанолидов (минимум 35 %, то есть вдвое больше, чем в большинстве стандартных экстрактов). Эти специфические витанолиды известны своей способностью влиять на ось стресса, снижая уровень циркулирующего кортизола. А повышенный кортизол к концу дня — один из главных факторов, нарушающих глубокий сон: он поддерживает организм в состоянии физиологического бодрствования, которое мешает нормальному углублению сна.

PeptiSleep, в свою очередь, представляет собой инновацию из области биотехнологий. Разработанный компанией Nuritas с помощью алгоритмов молекулярного поиска, этот гидролизат белков коричневого риса содержит биоактивные пептиды, отмеченные за их способность взаимодействовать с рецепторами, участвующими в регуляции глубокого сна. Такой точный подход, основанный на искусственном интеллекте, позволяет выявлять специфические пептидные последовательности, которые традиционные методы не смогли бы обнаружить. PeptiSleep разработан с прицелом на субъективное качество сна и продолжительность фазы глубокого сна.

Шафран, используемый в этой формуле, — это биоэкстракт качества Sargol, обозначения, зарезервированного за самыми чистыми и богатыми активными веществами рыльцами шафрана. Стандартизация по кроцинам и сафраналю гарантирует присутствие двух основных биоактивных соединений шафрана. Кроцины и сафранал воздействуют на серотониновый путь — систему нейропередачи, непосредственно участвующую в регуляции настроения и цикла бодрствование-сон. Мягко модулируя этот путь, шафран способствует состоянию спокойствия, благоприятному для качественного глубокого сна.

Пассифлора BIO дополняет это действие другим механизмом. Витексин, флавоноид, присутствующий в экстракте на уровне 4 %, оказывает мягкую модуляцию рецепторов GABA-A центральной нервной системы. GABA (гамма-аминомасляная кислота) — главный тормозный нейромедиатор мозга: он снижает нейрональную активность и способствует расслаблению. В отличие от фармацевтических молекул, которые также воздействуют на эти рецепторы, пассифлора не вызывает ни зависимости, ни привыкания, что делает её безопасным вариантом для длительного применения. Таким образом, сочетание шафран-пассифлора создаёт успокаивающую синергию, которая готовит организм к глубокому и восстанавливающему сну.

Dynveo — французская лаборатория, базирующаяся в Тейране, в департаменте Эро. Марка отличается приверженностью принципу Clean Label: без ненужных вспомогательных веществ, без наночастиц, без спорных добавок. Каждая формула создаётся на основе запатентованных и тщательно изученных ингредиентов, отобранных за их качество. Complexe Sommeil profond nREM отражает эту философию: четыре премиальных компонента, четыре взаимодополняющих механизма действия, никаких компромиссов в отношении чистоты.

Все продукты Dynveo производятся во Франции с соблюдением самых строгих норм индустрии пищевых добавок. Марка обеспечивает полную прослеживаемость сырья и публикует сертификаты анализа своих запатентованных ингредиентов. Контроль охватывает тяжёлые металлы, пестициды и микробиологические загрязнители в каждой производственной партии. Эта строгость делает Dynveo эталоном в области пищевых добавок во Франции.

Этот комплекс в первую очередь предназначен для тех, у кого проблема не в засыпании, а в качестве сна. Если вы спите достаточное количество часов, но просыпаетесь уставшим, с ощущением невосстанавливающего сна, эта формула может вас заинтересовать. Она также подходит людям, испытывающим стресс, у которых повышенный кортизол нарушает фазы глубокого сна, а также людям зрелого возраста, у которых доля медленного глубокого сна естественным образом уменьшается с годами.

Отсутствие мелатонина в формуле отличает её от большинства добавок для сна, представленных на рынке. Поэтому её могут использовать те, кто не хочет принимать мелатонин или не получил удовлетворительного результата с этим гормоном. Отсутствие прямого седативного эффекта и привыкания позволяет применять её в течение длительного времени со спокойствием, без изменения естественной структуры сна.

Содержит ли Complexe Sommeil nREM мелатонин?

Нет. Complexe Sommeil profond nREM Dynveo не содержит мелатонина. Он действует через четыре разных механизма: снижение кортизола за счёт ашваганды Shoden, модуляция рецепторов глубокого сна через PeptiSleep, серотониновое действие через шафран SAFFR’ACTIV и модуляция GABA-A через пассифлору. Поэтому её могут использовать те, кто предпочитает избегать мелатонина или не получил результата с этим гормоном.

Можно ли принимать эту добавку длительно без привыкания?

Да. Одно из главных достоинств этой формулы — отсутствие привыкания и зависимости. Четыре используемых компонента (ашваганда, пептиды риса, шафран, пассифлора) не вызывают толерантности, то есть их эффективность не снижается со временем. Длительное применение возможно при соблюдении мер предосторожности. Для оценки первых результатов рекомендуется курс минимум 4 недели.

В чём разница между глубоким сном nREM и быстрым сном REM?

Глубокий сон (nREM, стадия N3) — это фаза максимального физического восстановления, характеризующаяся медленными мозговыми волнами дельта-типа. Именно в этой фазе организм восстанавливает свои ткани и консолидирует память. Быстрый сон (REM) — это фаза сновидений, характеризующаяся интенсивной мозговой активностью и быстрыми движениями глаз. Обе фазы взаимодополняющие и необходимы для полноценного восстанавливающего сна. Complexe nREM Dynveo целенаправленно работает с фазой глубокого сна, которой часто недостаёт современному взрослому человеку.

Где купить Complexe Sommeil nREM Dynveo в Париже?

Complexe Sommeil profond nREM Dynveo продаётся в Herba Barona, вашем магазине пищевых добавок в 12-м округе Парижа, по адресу 10 rue Théophile Roussel. Команда принимает вас со вторника по субботу для персональных консультаций. Вы также можете заказать онлайн с доставкой по материковой Франции, отправляемой из нашего парижского магазина.