Трудности с засыпанием редко вызваны одной причиной. У большинства людей, столкнувшихся с этим, одновременно нарушены несколько механизмов: циркадный ритм, разбалансированный экранами и искусственным светом, чрезмерная мозговая активность в момент отхода ко сну и недостаточное давление сна, связанное с накопленным стрессом. Добавки, содержащие только мелатонин, воздействуют лишь на первый из этих механизмов, оставляя два других без ответа.

Комплекс для засыпания Chronobio был специально разработан, чтобы охватить эти три пути. Натуральный мелатонин восстанавливает сигнал темноты, L-теанин успокаивает умственную гиперактивность, не вызывая остаточной сонливости на следующее утро, а валериана усиливает давление сна, облегчая переход к первому циклу. Эта синергия обеспечивает бóльшую эффективность, чем каждый актив по отдельности.

Другой сопоставимый ориентир: B.

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом гамма Dynveo в Париже полностью в магазине.

Посмотрите всю гамма Dynveo в Париже в бутике.

Каждый компонент Комплекса для засыпания Chronobio был отобран на основе клинических исследований и дозирован на уровне, используемом в научной работе. Натуральный мелатонин, извлечённый из зверобоя (1,9 mg на порцию), соответствует физиологической дозе, подтверждённой исследованиями и соответствующей французскому регламенту. L-теанин BeTheanine, титрованный до 40 % чистого L-теанина, присутствует в количестве 200 mg — это точная дозировка, использованная в работах, показывающих значимое увеличение альфа-волн мозга. Валериана, стандартизированная до 0,7 % валереновой кислоты (300 mg экстракта, то есть 21 mg валереновой кислоты), дополняет формулу, действуя на ГАМК-ергическую систему.

Этот подход с клиническими дозировками отличает Комплекс Chronobio от многочисленных формул на рынке, использующих недодозированные или нестандартизированные экстракты. У Dynveo каждый актив присутствует в достаточном количестве, чтобы произвести ожидаемый эффект, что объясняет ощутимую эффективность уже с первого приёма у многих пользователей.

Другая марка того же семейства: Tonique BIO Multi-Impuls® (500ml) Jarmino.

Принимайте 2 капсулы в день, за 30–45 минут до сна, по возможности в фиксированное время. Проглатывайте, запивая большим стаканом воды, в спокойной обстановке, в идеале с приглушённым светом и выключенными экранами, чтобы оптимизировать действие мелатонина. Регулярный приём в фиксированное время усиливает эффективность, помогая организму заново выстроить стабильный циркадный ритм.

При эпизодической трудности с засыпанием (смена часовых поясов, период разового стресса) обычно достаточно курса на 7–15 дней. При повторяющихся трудностях можно рассмотреть курс на 4 недели с последующим перерывом в одну неделю перед повторением при необходимости. Эта формула не вызывает привыкания или зависимости благодаря своим физиологическим дозировкам.

В дополнение к вашему распорядку добавьте Huile de Krill Dynveo.

Эта пищевая добавка не заменяет разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Не рекомендуется беременным или кормящим женщинам. Не рекомендуется людям, принимающим лекарства, в частности антидепрессанты, иммунодепрессанты, антикоагулянты или пероральные контрацептивы, из-за наличия зверобоя. Не сочетать с другими источниками мелатонина во избежание передозировки. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Проконсультируйтесь со специалистом здравоохранения при сомнениях. Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от света.

Чтобы расширить ваш протокол, обратите внимание также на Fer3 dynveo.

Мелатонин — это гормон, выделяемый шишковидной железой в ответ на темноту. Он действует как дирижёр циркадного ритма, внутреннего 24-часового цикла, регулирующего чередование бодрствования и сна. Воздействие экранов и синего света вечером подавляет эту естественную секрецию, задерживая засыпание порой на несколько часов.

В Комплексе Chronobio мелатонин извлекается естественным образом из зверобоя (Hypericum perforatum), что отличает его от синтетических мелатонинов, представленных в подавляющем большинстве добавок на рынке. Доза в 1,9 mg соответствует физиологическому поступлению: достаточному, чтобы восстановить циркадный сигнал, не насыщая рецепторы, что позволяет избежать утренней остаточной сонливости, которую иногда вызывают более высокие дозировки. Эта натуральная форма имеет профиль, биоидентичный эндогенному мелатонину, способствуя гармоничной интеграции в биологический цикл.

L-теанин — это аминокислота, естественно присутствующая в зелёном чае. Форма BeTheanine, разработанная BECARRE Natural, получается путём водной экстракции из листьев зелёного чая и титрована до 40 % чистого L-теанина. Она проходит гематоэнцефалический барьер примерно за 30 минут и модулирует нейромедиаторы ГАМК, серотонин и дофамин. Её основной эффект — увеличение альфа-волн мозга, связанных с состоянием бодрствующего расслабления, без сонливости или седации. Она успокаивает поток мыслей в момент отхода ко сну, тот «крутящийся ум», который мешает многим людям отпустить себя.

Валериана (Valeriana officinalis) действует по взаимодополняющему механизму. Валереновая кислота, её основной активный компонент, модулирует рецепторы ГАМК-A и усиливает давление сна, которое естественно накапливается в течение дня через аденозин. Стандартизация до 0,7 % валереновой кислоты гарантирует постоянное поступление от партии к партии. Она облегчает переход между бодрствованием и первым циклом сна мягко и постепенно, без «удара молотком» химических снотворных.

Dynveo — французская марка, расположенная в Монпелье, известная своей приверженностью clean label и полной прозрачностью в отношении рецептур. Каждый актив отбирается по строгим критериям: прослеживаемое происхождение, гарантированное титрование, дозировка, соответствующая клиническим исследованиям. Марка систематически отказывается от бесполезных добавок, таких как стеарат магния, диоксид кремния или искусственные красители.

Комплекс для засыпания Chronobio полностью разработан и капсулирован во Франции. Капсулы сделаны из растительного пуллулана, совместимого с веганским рационом. Каждая партия проходит контроль качества по чистоте активов, отсутствию тяжёлых металлов, пестицидов и микробиологических загрязнителей. Результат — короткая, понятная и эффективная формула, верная философии Dynveo.

За какое время действует Комплекс для засыпания Chronobio?

Все три актива комплекса быстро усваиваются. L-теанин проходит гематоэнцефалический барьер примерно за 30 минут, мелатонин достигает своего плазменного пика за 20–40 минут, а валериана начинает действовать в тот же интервал. Ощутимый эффект на лёгкость засыпания обычно ощущается через 30–45 минут после приёма. Для оптимизации результата рекомендуется принимать капсулы в спокойной обстановке при сниженной освещённости.

Вызывает ли Комплекс для засыпания Chronobio привыкание?

Нет. Формула была разработана так, чтобы не вызывать зависимости. Мелатонин присутствует в физиологической дозе (1,9 mg), L-теанин действует путём мягкой модуляции нейромедиаторов, не изменяя надолго их равновесия, а валериана не вызывает толерантности. Тем не менее рекомендуется соблюдать перерывы в одну неделю между продлёнными курсами по 4 недели.

Можно ли сочетать этот комплекс с Комплексом для глубокого сна nREM Dynveo?

Да, эти две формулы взаимодополняющие. Комплекс для засыпания Chronobio нацелен именно на фазу засыпания (заснуть быстрее), тогда как Комплекс для глубокого сна nREM действует на качество и глубину сна, когда он уже наступил. Это сочетание в два этапа позволяет охватить весь цикл сна. С другой стороны, Комплекс для засыпания не следует сочетать с другими источниками мелатонина.

Где купить Комплекс для засыпания Chronobio Dynveo в Париже?

Комплекс для засыпания Chronobio Dynveo доступен в Herba Barona, специализированном магазине пищевых добавок по адресу 10 rue Théophile Roussel в 12-м округе Парижа. Вы можете забрать его прямо в бутике со вторника по субботу или заказать онлайн на paris-herbabarona.com с доставкой на дом. Команда бутика обучена консультировать вас по продуктам гаммы Dynveo для сна.