Vitamin B5

Das Vitamin B5 (Pantothensäure) ist eine Vorstufe des Coenzyms A, eines zentralen Moleküls im Energiestoffwechsel. Es ist an der Synthese von Steroidhormonen, Neurotransmittern (Acetylcholin), roten Blutkörperchen und an der Hautregeneration beteiligt. Der Name „pantothenisch” kommt aus dem Griechischen und bedeutet „überall”: Tatsächlich kommt es in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, daher sein Name.

Vitamin B5 unterstützt Haut, Haare, die Regeneration, das Energieniveau und das hormonelle Gleichgewicht. In der Nahrungsergänzung wird es häufig im Zusammenhang mit unreiner Haut, Haarausfall, anhaltender Erschöpfung der Nebennieren oder chronischer Anspannung erwähnt. Anzeichen eines Mangels: Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelkrämpfe, Haarausfall, Verdauungsbeschwerden. Bei normaler Ernährung sehr selten.

Bei Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel im 12. Arrondissement, wählen wir die Vitamin-B5-Präparate nach präzisen Kriterien aus: Bioverfügbarkeit, Reinheit, Verzicht auf überflüssige Zusatzstoffe. Wir bieten Vitamin B5 in hohen Dosierungen (500 mg) für Haar-, Haut- und Nebennierenkuren sowie in B-Komplexen für eine umfassende Stoffwechselunterstützung an. Unser Team berät Sie von Dienstag bis Samstag von 9.30 bis 18.30 Uhr, erreichbar mit der Metro Ledru-Rollin oder Bastille.

Wofür wird Vitamin B5 (Pantothensäure) verwendet?

Vitamin B5 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Synthese bestimmter Hormone bei. Es ist wasserlöslich und in vielen Lebensmitteln enthalten.

Wann sollte man Vitamin B5 einnehmen?

Vorzugsweise morgens oder mittags, zu einer Mahlzeit. Es wird häufig einzeln oder in einem B-Komplex angeboten. Unser Team in Paris berät Sie je nach Ihrem Bedarf.