Rhodiola Rosea ve Safran Nutripure Paris’te: standardize edilmiş iki bitki ekstresi
Nutripure, %3 rosavine standardize edilmiş 1200 mg Rhodiola rosea kökünü %2 safranale standardize edilmiş 30 mg organik safranla bir araya getiriyor. Paris’te Herba Barona’da, Nutripure ürün yelpazesinde bulabilirsiniz.
Standardizasyon: asıl önemli olan ölçüt
Bitkilerde miktar tek başına pek bir şey söylemez. Bin miligram rhodiola; kullanılan bitki kısmına, kökenine ve ekstraksiyon yöntemine göre karakteristik bileşenlerini bol miktarda da içerebilir, neredeyse hiç de içermeyebilir. Önemli olan standardizasyondur: hedeflenen bileşenin garanti edilen yüzdesi.
Burada rhodiola, bu bitki üzerine yapılan araştırmalarda referans alınan değer olan %3 rosavine, safran ise %2 safranale standardize edilmiştir. Bu iki rakam ürünleri birbiriyle karşılaştırmayı sağlar; oysa birçok etiket bu konuda sessiz kalır. Paris 12. bölgedeki mağazamıza bir bitki ekstresi almadan önce ilk baktığımız ölçüt budur.
Rhodiola rosea, sert iklimlerin bitkisi
Rhodiola rosea, Sibirya ve İskandinavya’nın soğuk bölgelerinde, yüksek rakımlarda yetişir ve geleneksel olarak “adaptojen” adı verilen bitkiler arasında sınıflandırılır. Kullanılan kısım köktür; rosavinler ve salidrozit burada yoğunlaşır. Bitkinin gelişmesi birkaç yıl sürer; bu da doğru şekilde standardize edilmiş hammaddenin maliyetini açıklar.
Sık rastlanan bir isim karışıklığına dikkat edin. Aynı ticari adla başka rhodiola türleri de satılır; özellikle daha ucuz ve farklı bir profile sahip Rhodiola crenulata. Literatürde belgelenen tür Rhodiola rosea’dır ve rosavin oranı yararlı bir kontrol aracıdır: ikame edilen bir tür bu değere ulaşmaz.
Organik safran, dünyanın en pahalı baharatı
Bir kilo safran elde etmek için yaklaşık 150.000 Crocus sativus çiçeği gerekir ve hasat, tepecikler tek tek toplanarak elle yapılır. Bu nedenle 30 mg bile bir formülün maliyetinde önemli bir yer tutar.
Nutripure’ün seçtiği safran organik tarımdan gelir ve baharatın aromasını taşıyan bileşen olan safranale göre standardize edilmiştir. Pratik bir not: safran boyar. Kapsül nemli bir parmağı hafifçe renklendirirse bu, baharatın doğasıdır; ürün kusuru değildir.
Kullanım şekli ve önlemler
Sabahları 2 kapsülü büyük bir bardak suyla, aç karnına ya da kahvaltıda, size hangisi uygunsa o şekilde alın. Rhodiola için sabah alımı önerilir. 60 kapsüllük şişe bir ay yeter; yaygın kullanım bir ila iki ay alıp ardından birkaç hafta ara vermektir.
Formül vejetaryenlere uygundur: bitki ekstreleri ve bitkisel kapsül, hayvansal kaynaklı içerik yoktur. Fransa’da üretilmiştir. Hamile veya emziren kadınlar için önerilmez; özellikle hamilelikte safrandan kaçınılmalıdır. İlaç, özellikle de ruh hâlini etkileyen ilaçlar kullanıyorsanız, etkileşim olasılığı nedeniyle başlamadan önce doktorunuza danışın.
Paris’te Nutripure ve Herba Barona
Nutripure, 2017 yılında Toulouse yakınlarında diplomalı diyetisyen Christophe Carrio ve mühendis kardeşi Florent tarafından kurulmuş bir Fransız markasıdır. Ürünler Fransa’da üretilir; içerikler ve standardizasyon oranları etikette belirtilir.
Herba Barona, 2006’dan beri 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge adresinde hizmet veren bir gıda takviyesi mağazasıdır: Ledru-Rollin (8. hat) ve Bastille (1, 5 ve 8. hatlar) metro istasyonlarına yakın, salıdan cumartesiye 9.30-18.30 arası açık. Rhodiola, ashwagandha ve eleuthero’yu stres karşıtı ve zindelik ve canlılık bölümlerimizde yan yana bulabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Kahveyle birlikte alınabilir mi?
Buna engel bir durum yok. Bazı kişiler, formülün kendilerine nasıl geldiğini görmek için önce kahvesiz başlamayı tercih eder.
Ne kadar süre kullanılmalı?
Günde 2 kapsülle bir şişe bir ay yeter. Genellikle birkaç hafta kullanılır, ardından yeniden başlamadan önce birkaç hafta ara verilir.
Rhodiola mı, ashwagandha mı?
İkisi farklı bitkilerdir: rhodiola kuzeyin soğuk bölgelerinden gelir ve sabah alınır; ashwagandha Ayurveda geleneğinden gelir ve çoğunlukla akşam alınır. Mağazada bu konuyu memnuniyetle konuşuruz.
Paris’te nerede bulabilirim?
Herba Barona’da: 10 rue Théophile Roussel, Paris 12. bölge, salıdan cumartesiye 9.30-18.30, Ledru-Rollin ve Bastille metro istasyonları arasında.
Ayrıca bakınız: Paris’teki stres karşıtı ürünlerimiz
Takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Hamilelik ve emzirme döneminde önerilmez.
