Paris’te magnezyum sitrat tozu: Nutrimuscle 90 g
Nutrimuscle magnezyum sitrat tozu, kapsül yutmadan kaşık kaşık dilediğiniz gibi dozlanır. 2,5 g’lık porsiyon 338 mg magnezyum sağlar; 90 g’lık poşet Paris’teki mağazamızda bulunur.
Neden sitrat?
Tüm magnezyum tuzları aynı değildir. Oksit gibi eski ve ucuz formlar etikette bol magnezyum gösterir ama zayıf emilir ve müshil etkisiyle bilinir. Sitrat, daha iyi tolere edilen organik formlardandır.
Magnezyum içeriği, fiyat ve sindirim rahatlığı arasında iyi bir dengedir; bu yüzden hiç magnezyum kullanmamış kişilere çoğunlukla ilk seçenek olarak öneririz.
Toz: dozu siz belirlersiniz
Asıl avantajı budur. Kapsülde doz sabittir; tozu ise döneme, aktiviteye ya da kişisel toleransınıza göre kaşıkla ayarlarsınız. Az başlayıp kademeli artırmak mümkündür — magnezyumda doğru yöntem tam da budur.
Toz ayrıca gram başına daha ucuzdur ve günde birkaç kapsül yutmaktan kurtarır. Kapsül tercih ederseniz magnezyum sitrat kapsüllerimiz de var.
Günde 2,5 g, 36 porsiyon
Nutrimuscle, günde 2,5 g’ın bir öğünde 250 ml suda çözülerek alınmasını önerir. Bu porsiyon 2162 mg sitrat ve 338 mg magnezyum sağlar; 90 g’lık poşet böylece 36 gün yeter.
Doz iki alıma bölünebilir, bu daha rahattır. Kullandığınız multivitaminin zaten magnezyum içerip içermediğini kontrol edin: miktarlar toplanır.
Tat ve içerik
Magnezyum sitratın belirgin ekşi bir tadı vardır; büyük bir bardak su, meyve suyu ya da limonlu suda sorun olmaz. İçerik listesi en az düzeydedir: yalnızca magnezyum sitrat; yardımcı madde, aroma veya tatlandırıcı yoktur.
Ürün Fransa’da üretilmektedir. Kuru yerde, ağzı sıkıca kapalı saklayın.
Paris’teki mağazamızda
Nutrimuscle, Fransız NLab grubuna aittir. Nutrimuscle ürünlerinin tamamı Paris 12. bölgede, Ledru-Rollin metrosuna yakın mağazamızda; mağazadan teslim alabilir veya Fransa içinde gönderim isteyebilirsiniz.
Toz, kapsül ya da kompleks: tüm formlar magnezyum bölümümüzde.
Sık sorulan sorular
Tozun tadı nasıl?
Belirgin biçimde ekşi. Büyük bir bardak su, meyve suyu veya limonlu suda çözüldüğünde rahatça içilir.
Poşet ne kadar dayanır?
Önerilen günlük 2,5 g porsiyonla 36 gün.
Sabah mı akşam mı?
İkisi de olur. Pek çok kişi akşamı seçer; önemli olan düzenlilik ve dozu bölmektir.
Rahatsızlık yapabilir mi?
Hangi formda olursa olsun fazla magnezyum önce bağırsakta kendini gösterir. Bu yüzden az başlayıp yavaşça artırmak gerekir; toz tam da buna olanak tanır.
Ayrıca bakınız: Paris’teki magnezyum seçkimiz
Takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez. Önerilen günlük dozu aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
