Selenium 100 microgrammes NOW Foods 100 таблеток в Париже
Selenium 100 microgrammes от NOW Foods предлагает селен в форме L-selenomethionine — органической, обладающей высокой биодоступностью. Этот флакон из 100 таблеток соответствует более чем 3 месяцам курса при приёме одной таблетки в день. Селен — это важный микроэлемент, который способствует нормальной работе иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса. Доступно в Herba Barona, магазине пищевых добавок в Париже, 12-й округ, по цене 18,50 евро; этот продукт NOW Foods отвечает требованиям качества GMP.
Селен: важный, но малоизвестный микроэлемент
Селен — это микроэлемент, важность которого для здоровья человека была признана в 1950-х годах. Присутствуя в организме в мельчайших количествах (около 14 mg у взрослого), он тем не менее играет центральную роль в нескольких основных физиологических функциях. Селен — важный компонент селенопротеинов, семейства из примерно 25 белков, выполняющих разнообразные функции в организме. Среди наиболее известных — глутатионпероксидаза, которая защищает клетки от окислительного стресса, и йодтирониндейодиназы, участвующие в обмене тиреоидных гормонов. Селен также способствует нормальной работе иммунной системы и поддержанию нормального состояния волос и ногтей. Рекомендуемое потребление селена составляет от 55 до 70 microgrammes в день для взрослого, но европейские почвы, и в особенности французские, относительно бедны селеном по сравнению с американскими почвами. Эта геологическая реальность объясняет, почему поступление селена с пищей часто недостаточно во Франции и в Европе, что делает приём добавок актуальным для многих людей.
Откройте для себя весь наш ассортимент витамины и минералы в нашем магазине в Париже.
L-selenomethionine: самая биодоступная форма
Существует несколько форм селена, используемых в добавках: селенит натрия (неорганическая форма), selenomethionine (органическая форма) и обогащённые селеном дрожжи. L-selenomethionine, используемая NOW Foods, — это чистая органическая форма, связанная с аминокислотой метионином. Эта форма обладает более высокой биодоступностью, чем неорганические формы, поскольку использует те же пути усвоения, что и метионин, незаменимая аминокислота. L-selenomethionine усваивается кишечником более чем на 90 %, против примерно 50 % для селенита натрия. Кроме того, в отличие от обогащённых селеном дрожжей, состав которых по формам селена может различаться от партии к партии, чистая L-selenomethionine гарантирует постоянное и воспроизводимое содержание. NOW Foods выбрала эту форму без дрожжей, что подходит также людям, чувствительным к дрожжам или не переносящим их. Каждая таблетка содержит ровно 100 microgrammes элементарного селена — дозу, соответствующую нормам питания и остающуюся в установленных пределах безопасности.
Смотрите всю линейку Now Foods в магазине.
Физиологические роли селена в организме
Селен участвует во множестве физиологических процессов через селенопротеины. Глутатионпероксидаза (GPx) — один из важнейших антиоксидантных ферментов организма: она нейтрализует перекись водорода и липидные гидропероксиды, защищая тем самым клеточные мембраны и ДНК от окислительных повреждений. Тиоредоксинредуктазы также участвуют в антиоксидантной защите и регуляции окислительно-восстановительного состояния клеток. Йодтирониндейодиназы необходимы для преобразования тироксина (T4) в трийодтиронин (T3) — активную форму тиреоидных гормонов. Таким образом, селен способствует нормальной работе щитовидной железы. Селенопротеин P — основная форма транспорта селена в крови, играющая роль в распределении этого микроэлемента по различным тканям. Селен также способствует нормальному сперматогенезу, что делает его важным нутриентом для мужского репродуктивного здоровья.
Если вы предпочитаете капсулы, посмотрите также Selenium Dynveo.
Советы по применению и меры предосторожности
Принимать 1 таблетку в день во время приёма пищи со стаканом воды. Не превышайте указанную суточную дозу. Предел безопасности для селена установлен на уровне 300 microgrammes в день органом EFSA (Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов). Поэтому важно учитывать поступление селена с пищей и с возможными другими добавками, содержащими селен. Эта пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни. Хранить вдали от тепла и прямого света. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Беременным или кормящим женщинам и людям, принимающим лекарства, следует проконсультироваться со специалистом здравоохранения перед любым приёмом. При сомнениях относительно ваших потребностей в селене анализ крови может быть выполнен по назначению врача.
Для комплексного подхода : Витамин B.
Пищевые источники селена
Селен содержится в различных продуктах, но содержание сильно варьируется в зависимости от богатства почв селеном. Бразильские орехи — самый богатый пищевой источник (до 90 microgrammes на орех), но их содержание очень изменчиво. Рыба и морепродукты (тунец, сардины, креветки) дают от 30 до 80 microgrammes на 100 g. Субпродукты (печень, почки) также являются хорошими источниками. Цельные злаки, яйца и мясо дают более скромные количества. Во Франции почвы относительно бедны селеном, что отражается на содержании в растительных продуктах и, соответственно, в продуктах животного происхождения. У жителей Парижа, чей рацион во многом зависит от продуктов французского сельского хозяйства, поступление может быть недостаточным. Приём такого продукта, как Selenium 100 microgrammes NOW Foods, позволяет восполнить этот дефицит простым и надёжным способом.
NOW Foods: марка доверия с 1968 года
NOW Foods — американское семейное предприятие, основанное в 1968 году и ставшее одним из мировых лидеров натуральных пищевых добавок. Марка отличается приверженностью качеству, доступности и прозрачности. Продукты NOW Foods производятся на предприятиях, сертифицированных GMP (Good Manufacturing Practices), и проходят строгий контроль качества, включая тесты на чистоту, идентичность и концентрацию в независимых лабораториях. NOW Foods также известна политикой доступных цен, делая качественные пищевые добавки доступными для широкого круга людей. Марка предлагает ассортимент из более чем 1 400 продуктов, охватывающий витамины, минералы, аминокислоты, растения и суперпродукты. В Herba Barona в Париже, 12-й округ, мы предлагаем широкий выбор продуктов NOW Foods, отобранных за их исключительное соотношение цена-качество.
Часто задаваемые вопросы
В чём разница между selenomethionine и селенитом натрия?
Selenomethionine — органическая форма селена, связанная с аминокислотой метионином. Она усваивается более чем на 90 % и запасается в белках организма. Селенит натрия — неорганическая форма, хуже усваиваемая (около 50 %) и которая не может запасаться таким же образом. Поэтому selenomethionine от NOW Foods обеспечивает более высокую биодоступность и лучшее удержание организмом, что делает её эталонной формой в добавках.
Можно ли сочетать селен с другими антиоксидантами?
Да, селен очень хорошо сочетается с другими антиоксидантными нутриентами. Сочетание селен-витамин E классическое и синергичное: эти два нутриента действуют взаимодополняюще, защищая клетки от окислительного стресса. Селен также можно сочетать с цинком и витамином C. Однако важно соблюдать рекомендуемые дозировки и не превышать предел безопасности в 300 microgrammes в день для селена. Обратитесь за советом к команде Herba Barona в Париже, 12-й округ, чтобы составить подходящий антиоксидантный распорядок.
Подходит ли селен NOW Foods людям, чувствительным к дрожжам?
Да, это одно из преимуществ этой формулы. В отличие от многих добавок селена, использующих обогащённые селеном дрожжи, Selenium 100 microgrammes NOW Foods содержит чистую L-selenomethionine, без каких-либо дрожжей. Поэтому он подходит людям с чувствительностью или непереносимостью дрожжей, а также тем, кто придерживается рациона без кандидоза.
Где найти Selenium NOW Foods в Париже?
Selenium 100 microgrammes NOW Foods 100 таблеток доступен в Herba Barona, вашем магазине пищевых добавок в Париже, 12-й округ. Приходите открыть для себя этот продукт и весь наш ассортимент NOW Foods в магазине или закажите онлайн с быстрой доставкой.
