Мио-инозитол — самый распространённый из девяти изомеров инозитола, составляющий около 95 % всего инозитола в тканях человека. Это циклический шестиуглеродный полиол, иногда относимый к псевдовитаминам группы B, естественно присутствующий во многих продуктах (цитрусовые, цельные злаки, бобовые, орехи). Организм человека также синтезирует его из глюкозы, главным образом в почках. Мио-инозитол — важнейший компонент клеточных мембран в форме фосфатидилинозитола. Этот фосфолипид участвует в передаче внутриклеточных сигналов, которые регулируют множество биологических процессов: клеточное деление, везикулярный транспорт, секрецию гормонов и отклик на внешние сигналы. Такая роль в путях сигнализации объясняет его участие в столь разных функциях, как чувствительность к инсулину, углеводный обмен и регуляция настроения.

Откройте для себя все продукты линейки Dynveo в Париже, доступные в Париже.

Порошковый формат даёт четыре особых преимущества для приёма мио-инозитола. Первое — возможность точно регулировать дозировку от 1 g до 4 g в день благодаря прилагаемой мерной ложке, что невозможно с капсулами с фиксированной дозой. Второе — простота приёма: мио-инозитол обладает естественно чуть сладковатым, приятным и нейтральным вкусом, который не требует ни подсластителей, ни ароматизаторов, чтобы принимать его с удовольствием. Он быстро растворяется в 150–250 ml воды, сока, смузи, его можно смешать с йогуртом или яблочным пюре. Третье — экономическое преимущество: при равном весе активного вещества порошковый формат выгоднее капсул, поскольку нет затрат на инкапсуляцию. Четвёртое — возможность дробить приём в течение дня для лучшей переносимости при высокой дозе.

Тот же активный компонент есть и в капсулах — Myo-Inositol Dynveo.

Принимать 1–4 g в день (то есть 1–4 мерные ложки), растворив в 150–250 ml воды или напитка на выбор. Мерная ложка на 1 g, прилагаемая к банке, позволяет легко отмерить нужное количество без точных весов. Можно принять всю дозу за один раз или распределить её на два-три приёма в течение дня (утро, полдень, вечер). Дробление может быть предпочтительнее при высокой дозе (3–4 g в день) для лучшей переносимости. Мио-инозитол можно принимать натощак или во время еды, по индивидуальному предпочтению. Не превышайте рекомендованную суточную дозу 4 g в день.

В рамках полноценного режима подумайте также о Taurine Dynveo.

Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Пищевые добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Храните банку плотно закрытой в сухом месте, вдали от тепла и прямого света. Храните в недоступном для детей месте. При беременности, кормлении грудью или текущем лечении проконсультируйтесь со специалистом здравоохранения перед применением. Мио-инозитол может взаимодействовать с некоторыми средствами, влияющими на чувствительность к инсулину; если вы проходите лечение по поводу нарушений обмена веществ, обратитесь за советом к своему врачу.

Чтобы расширить свой протокол, обратите внимание также на Taurine Dynveo.

Мио-инозитол — ключевой элемент каскада сигнализации инсулина. Он является предшественником фосфатидилинозитола (PI), который, в свою очередь, преобразуется в разные фосфоинозитиды, участвующие в передаче инсулинового сигнала. Когда инсулин связывается со своим мембранным рецептором, запускается каскад, способствующий транспорту глюкозы внутрь клетки. Мио-инозитол таким образом действует в начале этой сигнальной цепи. Наблюдения показывают, что достаточное поступление мио-инозитола может способствовать оптимальному клеточному ответу на инсулин — в рамках комплексного подхода, включающего сбалансированное питание и регулярную физическую активность.

Мио-инозитол и D-хиро-инозитол — два изомера инозитола с взаимодополняющими ролями в организме. Мио-инозитол, преобладающая форма (95 % всего инозитола), участвует главным образом в клеточной сигнализации и чувствительности к инсулину. D-хиро-инозитол, гораздо более редкий, синтезируется из мио-инозитола специфическим ферментом (эпимеразой) и участвует в запасании гликогена. Физиологическое соотношение между двумя изомерами варьирует в зависимости от тканей и органов, отражая разные метаболические потребности. Соотношение 40:1 (мио:D-хиро) соответствует наблюдаемому в плазме крови. Выбор Dynveo предлагать чистый мио-инозитол позволяет сосредоточить приём на самой изученной и универсальной форме, оставляя организму заботу о преобразовании нужного количества в D-хиро-инозитол по его потребностям.

Dynveo — французская лаборатория со штаб-квартирой в Монпелье, специализирующаяся на разработке пищевых добавок высокого качества. Компанию отличает строгий подход к отбору сырья, при котором систематически предпочтение отдаётся чистоте, биодоступности и прослеживаемости. Мио-инозитол получают путём ферментации, а затем очищают без химического растворителя. Каждая партия проходит контроль качества в независимой лаборатории, где проверяются чистота и концентрация методом HPLC. Упаковка в банку HDPE (полиэтилен высокой плотности) выбрана за химическую нейтральность и отсутствие эндокринных разрушителей. Всё производство осуществляется во Франции, на предприятиях, соответствующих действующим европейским нормам для пищевых добавок.

Состав Myo-Inositol Dynveo отличается замечательной простотой: единственный ингредиент — 100 % чистый мио-инозитол в порошке. Без мальтодекстрина, без стеарата magnesium, без диоксида кремния, без красителей, без ароматизаторов, без подсластителей, без консервантов. Пищевая информация на 4 мерные ложки (4 g): мио-инозитол 4 000 mg. Мио-инозитол Dynveo получают путём ферментации кукурузного крахмала, затем очищают без химических растворителей. Аналитическая чистота проверяется методом хроматографии HPLC. Продукт не содержит ГМО, глютена, лактозы, сои и распространённых аллергенов. Совместим с веганским, вегетарианским и безглютеновым рационом.

Какой вкус у мио-инозитола в порошке?

Мио-инозитол обладает естественно чуть сладковатым, тонким и приятным вкусом, который не требует добавления ароматизаторов или подсластителей. Растворённый в воде, он даёт напиток нейтрального вкуса с очень лёгкой сладковатой ноткой. Этот природный вкус — одна из причин, по которой порошковый формат особенно ценят те, кто регулярно принимает мио-инозитол.

На сколько хватает банки 200 g мио-инозитола?

Срок применения зависит от выбранной дозировки. При 1 g в день банки хватает примерно на 200 дней (более 6 месяцев). При 2 g в день — примерно на 100 дней (более 3 месяцев). При максимальной дозе 4 g в день банки хватает на 50 дней (около 7 недель). Формат 200 g обеспечивает отличную автономность, особенно при низких и умеренных дозировках.

Можно ли смешивать мио-инозитол с другими добавками в порошке?

Да, мио-инозитол в порошке можно смешивать в одном напитке с другими пищевыми добавками в порошке (magnesium, collagène, витамины), если нет иных указаний специалиста здравоохранения. Его хорошая растворимость и нейтральный вкус делают его совместимым с большинством смесей. Проверяйте совместимость с каждой конкретной добавкой и не превышайте рекомендованные для каждой из них дозы.

Совместим ли мио-инозитол Dynveo с веганским рационом?

Да. Мио-инозитол получают путём ферментации кукурузного крахмала, и он не содержит компонентов животного происхождения. Порошковый формат не требует капсулы, что снимает любой вопрос о происхождении оболочки. Этот продукт полностью совместим с веганским, вегетарианским, безглютеновым и безлактозным рационом.