Le malate de magnésium est un composé chimique qui associe le magnésium, un minéral essentiel pour le corps humain, à l'acide malique, un acide organique naturellement présent dans de nombreux fruits. Voici quelques informations clés sur le malate de magnésium :
Le magnésium joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles. Il est impliqué dans la régulation de l'activité enzymatique, la production d'énergie, la transmission nerveuse, la santé cardiaque, la contraction musculaire, la formation osseuse, la synthèse des protéines, la régulation du calcium et bien d'autres processus biologiques.
Le malate de magnésium participe à la production d'énergie dans le corps. En tant que cofacteur de nombreuses réactions enzymatiques impliquées dans la production d'ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie cellulaire, il peut aider à améliorer la vitalité et à combattre la fatigue.
Le magnésium est important pour la relaxation musculaire et la réduction des tensions musculaires. Le malate de magnésium peut donc être bénéfique pour les personnes sujettes aux crampes musculaires, aux spasmes ou aux tensions musculaires.
Le magnésium est impliqué dans la régulation de l'activité du système nerveux et peut avoir un impact sur l'humeur, le sommeil et le stress. Certaines recherches suggèrent que le malate de magnésium peut contribuer à la réduction de l'anxiété, de la dépression et à l'amélioration du sommeil.
L'acide malique présent dans le malate de magnésium peut aider à maintenir un équilibre sain de l'acidité dans l'estomac, soutenant ainsi une digestion optimale.
Le malate de magnésium est réputé pour être bien absorbé par l'organisme et peut être mieux toléré par certaines personnes par rapport à d'autres formes de suppléments de magnésium.
MAGNESIUM MALATE (ACIDE MALIQUE) 1250 mg :
Ingrédients pour 2 comprimés :
Acide malique 1,66 g, Magnésium (magnésium malate) 300 mg, sodium 3,3 mg,
Autres ingrédients ; acide stéarique, gomme d'acacia, cellulose, silice colloïdale, stéréate de magnésium.
Magnésium 300 mg (100% des VNR)
(* Valeurs Nutritionnelles de Référence)
90 comprimés dosées à 1250 mg
Conseils d’Utilisation : 1 à 2 comprimés par jour avec un grand verre d'eau
A compléter avec magnesium bisglycinate
