Soutient la santé des os
Le citrate de calcium est plus cher, mais il est bien absorbé que ce soit à jeun ou en mangeant.
Les personnes ayant de faibles niveaux d'acide gastrique (ce qui est fréquent chez les personnes de 50 ans et plus) absorbent le citrate de calcium plus facilement que le calcium (carbonate).
Le corps absorbe mieux le calcium à des doses de 500 mg ou moins à la fois.
Il est donc recommandé, plutôt que de prendre 1 000 mg de calcium/ jour via des suppléments, de diviser la quantité et de prendre plutôt 500 mg à 2 moments différents de la journée.
Portion:1 1/2 cuillères à café rases (environ 3 g)
Portions par contenant:environ 76
Calcium (à partir de 3 000 mg de citrate de calcium) 600mg
Autres ingrédients : Aucun
Prendre 1 1/2 cuillères à café rases / jour en plusieurs fois durant les repas.
Pour de meilleurs résultats, mélanger dans des jus de type "pulpeux" comme le jus de tomate ou d'orange. |
