Cheveux

Pour avoir de beaux cheveux, les shampoing bio bien sûr sont importants mais ‘apport en différents nutriments l’est encore plus. C’est pour cela que l’on dit que les cheveux (comme les ongles) sont le reflet de notre alimentation.
Il faut donc fournir à notre corps des acides aminés, des minéraux (silicium, zinc…) et des vitamines du groupe B.

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